ఆక్సలేట్ లుక్అప్ — మీ ముఖ్యమైన ఆక్సలేట్ సూచన
ఆక్సలేట్ లుక్అప్తో మీ ఆహారాన్ని నియంత్రించండి, ఇది ఆహారాలలో ఆక్సలేట్ కంటెంట్ని తనిఖీ చేయడానికి సులభమైన, సమగ్రమైన మార్గం. తక్కువ-ఆక్సలేట్ డైట్ని అనుసరించే లేదా కిడ్నీ ఆరోగ్యంపై హెల్త్కేర్ ప్రొవైడర్తో కలిసి పనిచేసే ఎవరికైనా అనువైనది.
కీ ఫీచర్లు
• సమగ్ర ఆహార డేటాబేస్ — ప్రధాన ఆహార సమూహాలలో వందల కొద్దీ ఆహారాలకు ఆక్సలేట్ విలువలు
• స్మార్ట్ వర్గీకరణ — కూరగాయలు, పండ్లు, ధాన్యాలు మరియు మరిన్నింటి ద్వారా బ్రౌజ్ చేయండి
• రంగు-కోడెడ్ సిస్టమ్ — తక్కువ (ఆకుపచ్చ), మధ్యస్థ (నారింజ) మరియు అధిక (ఎరుపు) ఆక్సలేట్ ఆహారాలను త్వరగా గుర్తించండి
• వ్యక్తిగత ఇష్టమైనవి — వేగవంతమైన యాక్సెస్ కోసం అంశాలను సేవ్ చేయడానికి రెండుసార్లు నొక్కండి
• శక్తివంతమైన శోధన — ఇష్టమైన వాటితో సహా తక్షణమే ఆహారాలను కనుగొనండి
డేటా మూలం
ఆక్సలేట్ విలువలు హార్వర్డ్ T.H.లోని డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ ఫుడ్ కంపోజిషన్ డేటాబేస్ నుండి తీసుకోబడ్డాయి. చాన్ స్కూల్ ఆఫ్ పబ్లిక్ హెల్త్. ఈ అనువర్తనం హార్వర్డ్ విశ్వవిద్యాలయంతో అనుబంధించబడలేదు లేదా ఆమోదించబడలేదు.
ముఖ్యమైనది
ఈ యాప్ సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు వైద్య సలహా కాదు. మీ ఆహారంలో మార్పులు చేసే ముందు ఎల్లప్పుడూ అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి.
అప్డేట్ అయినది
24 ఆగ, 2025