మనుషులు బాగుపడాలని కోరుకోవడం సహజం, అయితే తమలో తాము మార్పులను ఎలా కొలవగలరు మరియు చూడగలరు? కొలవలేని వాటిని మెరుగుపరచడం కష్టం. మీ ఆలోచనలు, చర్యలు మరియు వ్యక్తిత్వ లక్షణాల పరిశీలనల డైరీ దీనికి సహాయపడుతుంది. మనం కలిగి ఉన్న ప్రతి నిర్ణయం, చర్య లేదా ఆలోచన మన లక్షణాల యొక్క అభివ్యక్తి, మరియు దీనికి విరుద్ధంగా, మన చర్యలు మరియు ఆలోచనలు మన లక్షణాలను రూపొందించగలవు. మీ లక్షణాల యొక్క వ్యక్తీకరణలను రికార్డ్ చేయడం, మీరు మీ స్వీయ-విశ్లేషణ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తారు. ఇది మీ లక్షణాలను మరింత స్పృహతో నిర్వహించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
అప్డేట్ అయినది
25 మార్చి, 2024