Intermittent Timer 3.0
యాడ్స్ ఉంటాయి
ప్రతి ఒక్కరు
info
10వే+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
H.I.T లక్షణాల శిక్షణను లెక్కించడానికి లైసెన్ జేవియర్ ఫాడాన్ చేత సృష్టించబడింది
ఇతర అనువర్తనాల మాదిరిగా కాకుండా, మొబైల్ కాల్తో వీడియో కాల్స్, మ్యూజిక్ ప్లేబ్యాక్, వీడియో ప్లేబ్యాక్ వంటి ఇతర పనులను ఈ TIMER ఉపయోగించవచ్చు.
హైలైట్ చేయడానికి ఇతర లక్షణాలు "నిజ సమయం మరియు ప్రయత్నం యొక్క సాంద్రత" అనే భావన యొక్క నమోదు.
బుచీట్ M, లారెస్సెన్ పి, 2013 యొక్క వర్గీకరణ ప్రకారం ఈ టైమర్ క్రింది ఫార్మాట్లకు ఉపయోగపడుతుంది:
దీర్ఘ విరామం (విరామ పద్ధతి)
చిన్న విరామం లేదా H.I.I.E (అడపాదడపా పాస్లు)
S.I.T (ఇంటర్వెల్ స్ప్రింట్ ట్రైనింగ్)
R.S.A.T (సంచిత స్ప్రింట్ రెసిస్టెన్స్ ట్రైనింగ్)
ముఖ్యంగా అడపాదడపా పాస్లు మరియు e R.S.A.T యొక్క ఫార్మాట్లలో, దీనిని COD (దిశ మార్పు) తో లేదా లేకుండా నమోదు చేయవచ్చు.
ఇది "వేరియబుల్ కంటిన్యూట్ మరియు దాని వేరియంట్స్" పద్ధతిని ఉపయోగించి మితమైన తీవ్రతతో పని చేయడానికి కూడా అనుకూలంగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ అవకాశాన్ని యూజర్ యొక్క సృజనాత్మకతకు వదిలివేస్తుంది.
న్యూరోమస్కులర్ సర్క్యూట్ ఫార్మాట్ మరియు / లేదా R.H.I.E (రిపీటెడ్ హై-ఇంటెన్సిటీ వ్యాయామం) లో శిక్షణను లెక్కించడానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
"ప్రాధాన్యతలలో" మీరు మీ శిక్షణను మోతాదు చేయవచ్చు.
అంతకు మించి 30.15IFT (బుచీట్ M) లేదా TIVEDEC (అర్జెంటీనా నుండి ఫెర్రర్ జి) వంటి అడపాదడపా ఫార్మాట్లను సూచించడానికి చెల్లుబాటు అయ్యే అడపాదడపా పరీక్షను ఉపయోగించమని సిఫార్సు, మీరు VAM (ఏరోబిక్ స్పీడ్) పొందటానికి అనుమతించే కొన్ని పరీక్షలను ఉపయోగించవచ్చు. గరిష్టంగా) మరియు దాని ఆధారంగా సూచించండి.
ఆ ప్రయోజనం కోసం చెల్లుబాటు అయ్యే పరీక్షలో పొందిన m / s (గరిష్ట అడపాదడపా వేగం) లో VAM లేదా VMI ని జోడించి, ఆపై మీరు పని చేయాలనుకునే తీవ్రత యొక్క% ని ఉంచడం ద్వారా, ప్రయత్న సమయంతో పాటు, ఈ అనువర్తనం స్వయంచాలకంగా దూరాన్ని లెక్కిస్తుంది ప్రతి పాస్ యొక్క, దిశ మార్పులతో లేదా లేకుండా మరియు మిగిలిన లోడ్ చేసిన వేరియబుల్స్ ప్రకారం మీటర్లలో మొత్తం వాల్యూమ్.
పాస్ యొక్క రచనల కోసం ఉపయోగించే గరిష్ట వేగ సూచనలో% లేదా తీవ్రత వ్యక్తీకరించబడుతుంది లేదా బోర్గ్ స్కేల్ వంటి సర్క్యూట్ల కోసం ప్రయత్నం / ప్రయత్నం యొక్క ఆత్మాశ్రయ అవగాహన యొక్క స్కేల్ ప్రకారం.
ప్రస్తుతానికి, శిక్షణ నమోదు కోసం, స్క్రీన్షాట్లను తీసుకొని వాటిని మీ క్లౌడ్లో నిల్వ చేయాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
ఇతర అనువర్తనాల మాదిరిగా కాకుండా, మొబైల్ కాల్తో వీడియో కాల్స్, మ్యూజిక్ ప్లేబ్యాక్, వీడియో ప్లేబ్యాక్ వంటి ఇతర పనులను ఈ TIMER ఉపయోగించవచ్చు.
హైలైట్ చేయడానికి ఇతర లక్షణాలు "నిజ సమయం మరియు ప్రయత్నం యొక్క సాంద్రత" అనే భావన యొక్క నమోదు.
బుచీట్ M, లారెస్సెన్ పి, 2013 యొక్క వర్గీకరణ ప్రకారం ఈ టైమర్ క్రింది ఫార్మాట్లకు ఉపయోగపడుతుంది:
దీర్ఘ విరామం (విరామ పద్ధతి)
చిన్న విరామం లేదా H.I.I.E (అడపాదడపా పాస్లు)
S.I.T (ఇంటర్వెల్ స్ప్రింట్ ట్రైనింగ్)
R.S.A.T (సంచిత స్ప్రింట్ రెసిస్టెన్స్ ట్రైనింగ్)
ముఖ్యంగా అడపాదడపా పాస్లు మరియు e R.S.A.T యొక్క ఫార్మాట్లలో, దీనిని COD (దిశ మార్పు) తో లేదా లేకుండా నమోదు చేయవచ్చు.
ఇది "వేరియబుల్ కంటిన్యూట్ మరియు దాని వేరియంట్స్" పద్ధతిని ఉపయోగించి మితమైన తీవ్రతతో పని చేయడానికి కూడా అనుకూలంగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ అవకాశాన్ని యూజర్ యొక్క సృజనాత్మకతకు వదిలివేస్తుంది.
న్యూరోమస్కులర్ సర్క్యూట్ ఫార్మాట్ మరియు / లేదా R.H.I.E (రిపీటెడ్ హై-ఇంటెన్సిటీ వ్యాయామం) లో శిక్షణను లెక్కించడానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
"ప్రాధాన్యతలలో" మీరు మీ శిక్షణను మోతాదు చేయవచ్చు.
అంతకు మించి 30.15IFT (బుచీట్ M) లేదా TIVEDEC (అర్జెంటీనా నుండి ఫెర్రర్ జి) వంటి అడపాదడపా ఫార్మాట్లను సూచించడానికి చెల్లుబాటు అయ్యే అడపాదడపా పరీక్షను ఉపయోగించమని సిఫార్సు, మీరు VAM (ఏరోబిక్ స్పీడ్) పొందటానికి అనుమతించే కొన్ని పరీక్షలను ఉపయోగించవచ్చు. గరిష్టంగా) మరియు దాని ఆధారంగా సూచించండి.
ఆ ప్రయోజనం కోసం చెల్లుబాటు అయ్యే పరీక్షలో పొందిన m / s (గరిష్ట అడపాదడపా వేగం) లో VAM లేదా VMI ని జోడించి, ఆపై మీరు పని చేయాలనుకునే తీవ్రత యొక్క% ని ఉంచడం ద్వారా, ప్రయత్న సమయంతో పాటు, ఈ అనువర్తనం స్వయంచాలకంగా దూరాన్ని లెక్కిస్తుంది ప్రతి పాస్ యొక్క, దిశ మార్పులతో లేదా లేకుండా మరియు మిగిలిన లోడ్ చేసిన వేరియబుల్స్ ప్రకారం మీటర్లలో మొత్తం వాల్యూమ్.
పాస్ యొక్క రచనల కోసం ఉపయోగించే గరిష్ట వేగ సూచనలో% లేదా తీవ్రత వ్యక్తీకరించబడుతుంది లేదా బోర్గ్ స్కేల్ వంటి సర్క్యూట్ల కోసం ప్రయత్నం / ప్రయత్నం యొక్క ఆత్మాశ్రయ అవగాహన యొక్క స్కేల్ ప్రకారం.
ప్రస్తుతానికి, శిక్షణ నమోదు కోసం, స్క్రీన్షాట్లను తీసుకొని వాటిని మీ క్లౌడ్లో నిల్వ చేయాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
phone
ఫోన్ నంబర్
+541137570298
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Javier A Fadon
intermittent.timer@gmail.com
Argentina
