ఇది ఒక ఆరోగ్యకరమైన, పరస్పరం సంతృప్తికరమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉండే వ్యక్తి సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే భావోద్వేగ మరియు ప్రవర్తనా స్థితి. ఇది "సంబంధ వ్యసనం" అని కూడా పిలువబడుతుంది, ఎందుకంటే కోడెపెండెన్సీ ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా ఏకపక్షంగా, మానసికంగా విధ్వంసకర మరియు/లేదా దుర్వినియోగమైన సంబంధాలను ఏర్పరుచుకుంటారు లేదా నిర్వహిస్తారు.
ఈ రకమైన ప్రవర్తనను ప్రదర్శించే ఇతర కుటుంబ సభ్యులను చూడటం మరియు అనుకరించడం ద్వారా సహ-ఆధారిత ప్రవర్తన నేర్చుకుంటారు.
మీ సంబంధాలు చాలా వరకు ఏకపక్షంగా లేదా మానసికంగా విధ్వంసకరంగా ఉన్నాయని మీరు గమనిస్తున్నారా? మీరు ఒకే రకమైన అనారోగ్య సంబంధాలతో నిమగ్నమై ఉన్నారని మీరు భావిస్తున్నారా
మీరు ఎగువన ఉన్న రెండు ప్రశ్నలకు “అవును” అని సమాధానం ఇచ్చినట్లయితే, మీరు సహ-ఆధారిత సంబంధం యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు. కోడిపెండెన్సీ అంటే ఏమిటి మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోకుండా ఇది మిమ్మల్ని ఎలా నిరోధిస్తుంది?
మీ భాగస్వామి మీ పట్ల ఆసక్తి చూపడం మానేసినప్పుడు లేదా మీ ఉనికి పట్ల ఉదాసీనంగా మారినప్పుడు, మీకు చెడ్డ సంబంధం ఉందని అర్థం. కొన్నిసార్లు, ఒక భాగస్వామి మరొక భాగస్వామిపై విపరీతంగా ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది మరియు శారీరక హింసను కూడా ఆశ్రయిస్తుంది. అలాంటి సంబంధాన్ని చెడ్డ సంబంధం అని కూడా పిలుస్తారు. మనమందరం మన సంబంధాలలో ప్రేమించబడ్డామని మరియు సురక్షితంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాము, కానీ మనం ఇకపై ఒకరి కంపెనీలో మరొకరు సురక్షితంగా విఫలం కానప్పుడు, సంబంధం విషపూరితంగా మారిందని లేదా మొదటి నుండి అంత గొప్పగా లేదని కూడా దీని అర్థం.
కోడెపెండెన్సీ అనేది వారసత్వంగా వచ్చిన లక్షణం కాదు-ఇది నేర్చుకున్న ప్రవర్తన. ఇలాంటి ప్రవర్తనలను ప్రదర్శించే కుటుంబ సభ్యులను చూడటం లేదా అనుకరించడం ద్వారా చాలా మంది వ్యక్తులు ఈ నమూనాలను ఎంచుకుంటారు. కాలక్రమేణా, ఈ నమూనాలు ఆరోగ్యకరమైన, సంతృప్తికరమైన మరియు సమాన సంబంధాలను కలిగి ఉండటం కష్టతరం చేస్తాయి.
మీరు తరచుగా ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడుగుతూ ఉంటే:
నా సంబంధాలు ఎప్పుడూ ఏకపక్షంగా ఎందుకు ఉంటాయి?
నా భాగస్వామ్యాలలో నేను ఎందుకు ఎండిపోయినట్లు, ప్రశంసించబడనట్లు లేదా ప్రేమించబడనట్లు భావిస్తున్నాను?
నేను మానసికంగా అందుబాటులో లేని లేదా దుర్వినియోగమైన భాగస్వాములను ఎందుకు ఎంచుకుంటూ ఉంటాను?
🌱 యాప్లో మీరు ఏమి నేర్చుకుంటారు:
✔️ కోడెపెండెన్సీ అంటే ఏమిటి? - సంబంధాల వ్యసనం యొక్క అర్థం మరియు చరిత్రను అర్థం చేసుకోవడం
✔️ సంకేతాలు & లక్షణాలు - ఏకపక్ష, దుర్వినియోగం లేదా మానసికంగా హరించే సంబంధాలను గుర్తించండి
✔️ కోడెపెండెన్సీ యొక్క కారణాలు - కుటుంబ డైనమిక్స్ మరియు బాల్య ప్రారంభ నమూనాలు సంబంధాలను ఎలా రూపొందిస్తాయి
✔️ విషపూరిత సంబంధాలు - అనారోగ్య అనుబంధాలు, ఆధిపత్యం మరియు గౌరవం లేకపోవడాన్ని గుర్తించండి
✔️ హీలింగ్ ప్రాసెస్ - కోడెపెండెన్సీ నుండి విముక్తి పొందేందుకు మరియు స్వీయ-విలువను తిరిగి పొందేందుకు దశలు
✔️ ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను నిర్మించడం - పరస్పరం, గౌరవప్రదమైన మరియు సురక్షితమైన భాగస్వామ్యాలను ఎలా సృష్టించాలి
🔑 ముఖ్య లక్షణాలు:
📖 ఆఫ్లైన్ యాక్సెస్ - ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ లేకుండా ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా ఉపయోగించండి
🧠 స్పష్టమైన వివరణలు - కోడెపెండెన్సీ గురించి సరళమైన మరియు సులభంగా అర్థం చేసుకోగల అంశాలు
❤️ స్వీయ-సహాయ ఆధారిత - వైద్యం మరియు బలమైన సంబంధాలను నిర్మించడానికి ఆచరణాత్మక చిట్కాలు
📱 యూజర్ ఫ్రెండ్లీ డిజైన్ - సున్నితమైన పఠన అనుభవం కోసం సులభమైన నావిగేషన్
🔍 శోధన & బుక్మార్క్ - ముఖ్యమైన అంశాలను త్వరగా కనుగొని, సేవ్ చేయండి
🌍 పూర్తిగా ఉచితం - సభ్యత్వాలు లేవు, దాచిన ఛార్జీలు లేవు
అప్డేట్ అయినది
13 అక్టో, 2025