Brecise

4Dev Studio

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

బ్రెసైస్ అనేది ఒక రన్నింగ్ మరియు ఫిట్‌నెస్ ట్రాకింగ్ యాప్. ఇది ప్రారంభకులనుండి అనుభవజ్ఞులైన రన్నర్ల వరకు, మీరు స్థిరమైన వ్యాయామ అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ముఖ్య ఫీచర్లు

📋 వ్యక్తిగత శిక్షణా కార్యక్రమం

ఒక చిన్న అసెస్‌మెంట్ (స్థాయి, లక్ష్యం, శిక్షణ ఫ్రీక్వెన్సీ) పూర్తి చేయండి. మీకు గాయాల చరిత్ర ఉంటే, ఆటోమేటిక్ సర్దుబాట్లతో సహా, బ్రెసైస్ మీ పరిస్థితికి అనుగుణంగా 4-వారాల శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని రూపొందిస్తుంది.

🏃 GPS రన్ ట్రాకింగ్
ప్రతి శిక్షణా దశకు రియల్-టైమ్ టార్గెట్ పేస్ మరియు ఫీడ్‌బ్యాక్‌తో పాటు, డ్రిఫ్ట్‌ను తగ్గించడానికి ఆప్టిమైజ్ చేసిన GPS కచ్చితత్వంతో ఈజీ రన్స్, లాంగ్ రన్స్, టెంపో రన్స్ మరియు ఇంటర్వెల్ రన్స్‌ను ట్రాక్ చేయండి.

💪 స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్
మీరు నిరంతరం స్క్రీన్‌ను చూడాల్సిన అవసరం లేకుండా దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి, స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ షెడ్యూల్‌లు గైడెడ్ సెట్‌లు, రెప్స్ మరియు ఆడియో ఫీడ్‌బ్యాక్‌తో అనుసంధానించబడ్డాయి.

📊 హిస్టరీ & ప్రోగ్రెస్

అన్ని శిక్షణా సెషన్‌లు ఆటోమేటిక్‌గా సేవ్ చేయబడి, మీ ఖాతాకు సింక్ చేయబడతాయి. కాబట్టి మీరు వాటిని ఎప్పుడైనా యాక్సెస్ చేయవచ్చు మరియు మీ పురోగతిని ఎల్లప్పుడూ ట్రాక్ చేయవచ్చు.

🔔 వ్యాయామ రిమైండర్‌లు

మీ వ్యాయామ షెడ్యూల్‌కు అనుగుణంగా ఉండే రోజువారీ నోటిఫికేషన్‌లు, అలాగే కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి వారపు నివేదికలు.

📚 ఫిట్‌నెస్ విద్య
మీరు మరింత సురక్షితంగా మరియు సమర్థవంతంగా శిక్షణ పొందడంలో సహాయపడటానికి వార్మ్-అప్ మరియు కూల్-డౌన్ గైడ్‌లు.

మీరు ఇప్పుడే వ్యాయామం ప్రారంభించినా లేదా సుదూర పరుగుకు సిద్ధమవుతున్నా, బ్రెసైస్ ఒక ఆచరణాత్మకమైన మరియు సులభంగా ఉపయోగించగల రోజువారీ శిక్షణా సహచరుడిగా రూపొందించబడింది.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Rilis pertama Brecise!

- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan