అలవాటు ప్రవాహం: మీ వ్యక్తిగత అలవాటు కోచ్ & రొటీన్ బిల్డర్
మీరు మీ జీవితాన్ని ఒకేసారి ఒక అలవాటుగా మార్చడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? అలవాటు ప్రవాహం అనేది శాశ్వత అలవాట్లను సృష్టించడంలో, చెడు అలవాట్లను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో మరియు మీ లక్ష్యాలను సులభంగా సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన ఆల్-ఇన్-వన్ అలవాటు ట్రాకర్ మరియు రొటీన్ బిల్డర్. మీరు కొత్త ఫిట్నెస్ దినచర్యను ప్రారంభించాలనుకున్నా, మరిన్ని పుస్తకాలు చదవాలనుకున్నా లేదా వ్యవస్థీకృతంగా ఉండాలనుకున్నా, విజయం సాధించడానికి మీకు అవసరమైన ప్రేరణ మరియు సాధనాలను హ్యాబిట్ ఫ్లో అందిస్తుంది.
అలవాటు ఫ్లో మీకు ఉత్తమ అలవాటు ట్రాకర్ ఎందుకు:
✅ శ్రమలేని అలవాటు సృష్టి:
సెకన్లలో మీ కొత్త దినచర్యను నిర్మించడం ప్రారంభించండి. మీ అలవాటుకు పేరు పెట్టండి, మీ ఫ్రీక్వెన్సీని (రోజువారీ, వారపు, మొదలైనవి) సెట్ చేయండి మరియు రిమైండర్ను ఎంచుకోండి. మా సహజమైన ఇంటర్ఫేస్ వెంటనే ప్రారంభించడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
✅ శక్తివంతమైన అలవాటు ట్రాకింగ్ & అంతర్దృష్టులు:
అందమైన మరియు సరళమైన ఇంటర్ఫేస్తో మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించండి. మీ రోజువారీ, వారపు మరియు నెలవారీ స్ట్రీక్లను ఒక్క చూపులో చూడండి. మా వివరణాత్మక గణాంకాలు మరియు చార్ట్లు మీ అలవాటు పనితీరు యొక్క స్పష్టమైన అవలోకనాన్ని మీకు అందిస్తాయి, మీరు ప్రేరణ పొంది ట్రాక్లో ఉండటానికి సహాయపడతాయి.
✅ స్మార్ట్ రిమైండర్లు & నోటిఫికేషన్లు:
మళ్ళీ అలవాటును ఎప్పటికీ మర్చిపోకండి. సరైన సమయంలో మీకు తెలియజేసే అనుకూలీకరించదగిన రిమైండర్లను సెట్ చేయండి. హ్యాబిట్ ఫ్లో ఇంటెలిజెంట్ రిమైండర్ సిస్టమ్ మీకు అవసరమైనప్పుడు, మీకు అవసరమైనప్పుడు మీకు అవసరమైన నడ్జ్ను పొందేలా చేస్తుంది.
✅ లక్ష్యాలు & పురోగతి విజువలైజేషన్:
"వారానికి 3 సార్లు పరుగెత్తండి" లేదా "రోజుకు 8 గ్లాసుల నీరు త్రాగండి" వంటి ప్రతి అలవాటుకు నిర్దిష్ట లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి. మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో మరియు మీ లక్ష్యాలకు ఎంత దగ్గరగా ఉన్నారో చూపించే అద్భుతమైన చార్ట్లు మరియు గ్రాఫ్లతో మీ పురోగతిని దృశ్యమానం చేయండి.
✅ రోజువారీ & వారపు దినచర్యలు:
మీ అలవాట్లను ఉదయం దినచర్య, సాయంత్రం దినచర్య లేదా మీరు నిర్మించాలనుకుంటున్న ఏదైనా ఇతర దినచర్యగా సమూహపరచండి. ఈ ఫీచర్ మీరు వ్యవస్థీకృతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఒక క్రమంలో బహుళ అలవాట్లను పూర్తి చేయడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
✅ చెడు అలవాట్లను విడగొట్టండి:
అలవాటు ప్రవాహం మంచి అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడానికి మాత్రమే కాదు—చెడు అలవాట్లను విడగొట్టడానికి కూడా. "ప్రతికూల అలవాటు"ని సెట్ చేసుకోండి మరియు అవాంఛిత ప్రవర్తన లేకుండా మీరు ఎన్ని రోజులు గడిచిపోయారో చూస్తూ, అదే విధంగా మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.
✅ అందమైన & శుభ్రమైన ఇంటర్ఫేస్:
కళ్లకు సులభంగా మరియు ఉపయోగించడానికి ఆనందంగా ఉండే శుభ్రమైన, మినిమలిస్ట్ డిజైన్ను ఆస్వాదించండి. యాప్ ఇంటర్ఫేస్ గందరగోళం లేకుండా ఉంటుంది, ఇది మీకు అత్యంత ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి వీలు కల్పిస్తుంది: మీ అలవాట్లు.
✅ డార్క్ మోడ్ & థీమ్లు:
విభిన్న థీమ్లు మరియు అందమైన డార్క్ మోడ్తో మీ అనుభవాన్ని అనుకూలీకరించండి, సాయంత్రం వినియోగానికి అనువైనది.
హ్యాబిట్ ఫ్లో వీటికి సరైనది:
వ్యాయామం, ధ్యానం లేదా పఠనం వంటి కొత్త అలవాటును ప్రారంభించాలనుకునే ఎవరికైనా.
వ్యవస్థీకృతంగా ఉండి తమ అధ్యయన అలవాట్లను మెరుగుపరచుకోవాలనుకునే విద్యార్థులు.
ఉత్పాదకతను పెంచడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన పని-జీవిత సమతుల్యతను నిర్మించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్న నిపుణులు.
ధూమపానం లేదా అధిక స్క్రీన్ సమయం వంటి చెడు అలవాటును మానుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఎవరైనా.
సరళమైన కానీ శక్తివంతమైన రొటీన్ ప్లానర్ మరియు గోల్ ట్రాకర్ అవసరమయ్యే వినియోగదారులు.
హ్యాబిట్ ఫ్లోను ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీకు కావలసిన జీవితాన్ని, ఒకేసారి ఒక అలవాటును నిర్మించడం ప్రారంభించండి!
అప్డేట్ అయినది
13 సెప్టెం, 2025