మిమ్మల్ని నిజంగా అర్థం చేసుకునే ఒక AI కోచ్తో మెరుగైన అలవాట్లను పెంపొందించుకోండి.
చాలా అలవాట్ల యాప్లు మీరు దారి తప్పినప్పుడు మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరుస్తాయి. ఫ్లో అలా చేయదు. అది మీరు ఉన్న స్థితిని అర్థం చేసుకుని, ఒక్కో చిన్న విజయంతో మీరు ఎలా ఉండాలనుకుంటున్నారో అలా మారడానికి నిశ్శబ్దంగా సహాయపడుతుంది.
మీరు ఉదయాన్నే త్వరగా నిద్రలేవాలనుకున్నా, ఎక్కువగా చదవాలనుకున్నా, మీ శరీరాన్ని కదిలించాలనుకున్నా, లేదా కేవలం మీ ఆలోచనల గందరగోళం తగ్గించుకోవాలనుకున్నా — దాన్ని నిలబెట్టుకోవడానికి అవసరమైన సాధనాలు, కోచింగ్, మరియు వ్యక్తులను ఫ్లో మీకు అందిస్తుంది.
AI అలవాట్ల కోచ్
సాధారణ చిట్కాలు కాదు. మీ వాస్తవ పద్ధతుల ఆధారంగా నిజమైన సలహా.
మీ అంతర్నిర్మిత AI కోచ్ మీ పురోగతిని వారం వారం ట్రాక్ చేస్తుంది మరియు ఏది పనిచేస్తుందో, ఏది పనిచేయడం లేదో, మరియు సరిగ్గా ఎలా సర్దుబాటు చేసుకోవాలో మీకు చెబుతుంది. షెడ్యూలింగ్ లేకుండా, మీ జేబులో ఒక మార్గదర్శి ఉన్నట్లుగా ఉంటుంది.
AI దినచర్య జనరేటర్
మీకు సరైన దినచర్య, క్షణాల్లో సిద్ధం.
మీరు ఎవరని మరియు మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో ఫ్లోకు చెప్పండి చాలు. అంతే చాలు. ఎటువంటి బాధ్యతలు లేకుండా ఉదయం 5 గంటలకు నిద్రలేచే వారి కోసం రూపొందించిన సాధారణ టెంప్లేట్ కాకుండా, మీ జీవితానికి సరిపోయే పూర్తి, అనువైన షెడ్యూల్ను ఈ AI రూపొందిస్తుంది.
100+ అలవాటు టెంప్లేట్లు
ఎక్కడ మొదలుపెట్టాలో తెలియడం లేదా? మీరు ఒంటరిగా దాన్ని కనుక్కోవాల్సిన అవసరం లేదు.
ఫిట్నెస్, మానసిక ఆరోగ్యం, కెరీర్, ఫైనాన్స్, ఉత్పాదకత మరియు మరిన్నింటిలో నిపుణులు రూపొందించిన దినచర్యలను బ్రౌజ్ చేయండి. మీకు నచ్చినదాన్ని కనుగొని, ఒక్క ట్యాప్తో దాన్ని జోడించండి, మీరు కొనసాగిస్తున్నప్పుడు దానికి అనుగుణంగా మార్పులు చేసుకోండి.
స్ట్రీక్స్ & అనలిటిక్స్
మీరు దాటకూడదనుకునే ఒక సంఖ్యలో దాదాపు ఏదో ఒక ఆకర్షణ ఉంటుంది.
స్పష్టమైన చార్ట్లు మీ స్ట్రీక్స్, పూర్తి చేసిన రేట్లు మరియు ఉత్తమ రోజులను చూపుతాయి — కాబట్టి మీరు మీ స్వంత ఎదుగుదలను చూడవచ్చు మరియు మీరు ఎక్కడ ఆగిపోతారో ఖచ్చితంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.
విజయాలు
ప్రతి విజయానికి గుర్తింపు అవసరం — చిన్న విజయాలకు కూడా.
మైలురాళ్లను చేరుకున్నప్పుడు బ్యాడ్జ్లను అన్లాక్ చేయండి. భావనలో సులభం. ఆచరణలో ఆశ్చర్యకరంగా ప్రభావవంతమైనది.
స్నేహితులు & జవాబుదారీతనం
పురోగతిని పంచుకున్నప్పుడు అది కొలవగలిగేంత మెరుగ్గా ఉంటుంది.
స్నేహితులను జోడించండి, వారి స్ట్రీక్స్ను అనుసరించండి, ఒకరికొకరు మద్దతు ఇచ్చుకోండి. కొద్దిపాటి స్నేహపూర్వక జవాబుదారీతనం చాలా దూరం తీసుకువెళుతుంది.
స్మార్ట్ రిమైండర్లు
మీరు నిజంగా చేయాల్సిన పని ఏదైనా మిగిలి ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఫ్లో మీకు తెలియజేస్తుంది. అనవసరమైన సమాచారం ఉండదు. అపరాధ భావన ఉండదు. కేవలం సరైన సమయంలో ఇచ్చే ఒక చిన్న గుర్తుచేయడం మాత్రమే.
ప్రో వినియోగదారులు AI- రూపొందించిన రిమైండర్లను పొందుతారు — ఇవి వ్యక్తిగతీకరించబడినవి, సూటిగా ఉండేవి మరియు మిమ్మల్ని తిరిగి సరైన మార్గంలోకి తీసుకురావడంలో సమర్థవంతమైనవి.
ఆఫ్లైన్ మోడ్
మీ మనశ్శాంతి Wi-Fi కనెక్షన్పై ఆధారపడి ఉండకూడదు.
మీ అలవాట్లను నమోదు చేసుకోండి, మీ రోజువారీ పనులను పూర్తి చేసినట్లుగా గుర్తించండి మరియు మీరు ఎక్కడున్నా మీ స్ట్రీక్ను కొనసాగించండి. ఫ్లో పూర్తిగా ఆఫ్లైన్లో పనిచేస్తుంది మరియు మీరు తిరిగి కనెక్ట్ అయిన వెంటనే సజావుగా సింక్ అవుతుంది.
ఫ్లో ప్రో
అపరిమిత అలవాట్లు. పూర్తి AI కోచింగ్. లోతైన విశ్లేషణలు. స్మార్ట్ నోటిఫికేషన్లు. మీరు పూర్తిగా నిమగ్నమవ్వడానికి కావలసినవన్నీ.
నెలకు ఒక కాఫీ కంటే తక్కువ ఖర్చుతో. మీ స్ట్రీక్ విలువైనది.
సరైన సమయం కోసం వేచి ఉండటం ఆపండి.
ఫ్లోను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి — మీ స్ట్రీక్ ఈరోజే మొదలవుతుంది.
అప్డేట్ అయినది
20 జూన్, 2026