గర్భధారణ సమయంలో వివేకవంతమైన పోషణ చాలా ముఖ్యమైనది: శరీరం పిండం యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి మరియు చనుబాలివ్వడం ప్రక్రియకు సిద్ధమవుతుంది, గర్భాశయం మరియు మావి యొక్క కణజాలం అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు రక్త సరఫరా మెరుగుపడుతుంది. బరువులో తగిన పెరుగుదల స్త్రీ ఆరోగ్యానికి మరియు పిండం యొక్క ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది, సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు నవజాత శిశువు ఆరోగ్యానికి దోహదం చేస్తుంది.
గర్భిణీ స్త్రీ తన ఆరోగ్య పరిస్థితి గురించి అలాగే శాఖాహారం లేదా సహజమైన పోషకాహారం, ఆహార అలెర్జీలు, జీర్ణ సమస్యలు లేదా ప్రత్యేక ఆహారాల వంటి తన సొంత ఆహారపు అలవాట్ల గురించి వైద్య సిబ్బందికి తెలియజేయాలి.
పోషకాహారానికి సంబంధించిన సిఫార్సులు మంచి ఆరోగ్యంతో ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు సంబంధించినవని మేము దీని ద్వారా నొక్కిచెబుతున్నాము. మధుమేహంతో బాధపడే స్త్రీలు వంటి ప్రత్యేక పోషకాహార అవసరాలు ఉన్న స్త్రీలు తమ వైద్యుడిని మరియు నమోదిత డైటీషియన్ను సంప్రదించాలని సూచించారు. సాధారణంగా, ప్రతి గర్భిణీ స్త్రీ అర్హత కలిగిన పోషకాహార నిపుణుడిచే పోషకాహార చికిత్స నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
ప్రసవం అనేది గర్భం ముగిసే ప్రక్రియ మరియు శిశువు జీవితం ప్రారంభమవుతుంది. ప్రసవం అనేది స్త్రీ జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అనుభవాలలో ఒకటి మరియు దాని శారీరక మరియు మానసిక ప్రభావం స్త్రీ నుండి స్త్రీకి మారుతూ ఉంటుంది.
పిల్లల పోషణ అతని పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి ప్రక్రియలో ప్రధాన అంశం. ఈ భాగంలో తన జీవితంలో మొదటి సంవత్సరంలో పిల్లలకి ఆహారం ఇవ్వడం గురించి సమాచారం ఉంది, ఆహారం లేదా శిశు సూత్రం యొక్క సూత్రాలు.
అప్డేట్ అయినది
16 ఫిబ్ర, 2022