Runneras - Pace Calculator
ప్రతి ఒక్కరు
info
10+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
🏃 రన్నరాస్ – పేస్ కాలిక్యులేటర్
పేస్ కాలిక్యులేటర్, రన్నింగ్ స్ప్లిట్స్, మారథాన్ శిక్షణా సాధనాలు, మరియు రేస్ అంచనా — అన్నీ ఒకే సులభమైన యాప్లో.
వివిధ యాప్ల మధ్య మారకుండానే మీ పరుగులను ప్లాన్ చేసుకోండి, రన్నింగ్ పేస్ను లెక్కించండి, మరియు మారథాన్ ముగింపు సమయాలను అంచనా వేయండి.
పేసింగ్, శిక్షణ, మరియు రేస్ వ్యూహాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి ఒక సులభమైన రన్నింగ్ ప్లానర్ను కోరుకునే రన్నర్ల కోసం ఇది రూపొందించబడింది.
---
📊 పేస్ కాలిక్యులేటర్
రన్నింగ్ పేస్, సమయం, లేదా దూరాన్ని తక్షణమే లెక్కించండి. మారథాన్ పేస్ ప్లానింగ్ మరియు రోజువారీ శిక్షణకు ఇది చాలా అనువైనది.
⏱️ రన్నింగ్ స్ప్లిట్స్
ఏ దూరానికైనా కిలోమీటరుకు లేదా మైలుకు కచ్చితమైన స్ప్లిట్స్ను పొందండి. రేస్ పేసింగ్ మరియు లాంగ్ రన్లకు ఇది చాలా అనువైనది.
📈 రేస్ అంచనా
మీ ప్రస్తుత ప్రదర్శన ఆధారంగా 5K, 10K, హాఫ్ మారథాన్, లేదా ఫుల్ మారథాన్ కోసం మీ ముగింపు సమయాన్ని అంచనా వేయండి.
🏋️ మారథాన్ శిక్షణ వేగాలు
తేలికపాటి పరుగులకు, టెంపో పరుగులకు, ఇంటర్వెల్స్కు, మరియు రేస్ వేగానికి సంబంధించిన మీ శిక్షణ జోన్లను అర్థం చేసుకోండి.
🌡️ ఉష్ణోగ్రత సర్దుబాటు
తెలివిగా శిక్షణ పొందడానికి, ఉష్ణోగ్రత మరియు పరిస్థితుల ఆధారంగా మీ పరుగు వేగాన్ని సర్దుబాటు చేసుకోండి.
⛰️ ఎత్తు ప్రభావం
శిక్షణ లేదా రేసుల సమయంలో కొండలు మీ వేగాన్ని మరియు శ్రమను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో లెక్కించండి.
❤️ హృదయ స్పందన రేటు జోన్లు
మెరుగైన ఓర్పు మరియు పనితీరు కోసం మీ ఆదర్శవంతమైన హృదయ స్పందన రేటు జోన్లను కనుగొనండి.
👟 షూ ట్రాకర్
రన్నింగ్ షూ మైలేజీని ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ షూలను ఎప్పుడు మార్చాలో తెలుసుకోండి.
🗓️ రేస్ కౌంట్డౌన్
మీ రాబోయే రేసుల కోసం కౌంట్డౌన్లతో ప్రేరణ పొందండి.
---
✨ రన్నర్అస్ ఎందుకు?
• అన్ని స్థాయిల వారికీ సులభమైన రన్నింగ్ ప్లానర్
• ఆఫ్లైన్లో పనిచేస్తుంది
• ప్రకటనలు లేవు, సబ్స్క్రిప్షన్లు లేవు
• వేగవంతమైనది మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైనది
---
వీటికి సరైనది:
• మారథాన్ శిక్షణ
• పరుగు వేగాన్ని లెక్కించడం
• రేసును అంచనా వేయడం మరియు ప్రణాళిక వేయడం
• కొత్తగా పరుగెత్తేవారు మరియు అనుభవజ్ఞులైన రన్నర్లు
---
తెలివిగా శిక్షణ పొందండి. మెరుగ్గా పరుగెత్తండి.
పేస్ కాలిక్యులేటర్, రన్నింగ్ స్ప్లిట్స్, మారథాన్ శిక్షణా సాధనాలు, మరియు రేస్ అంచనా — అన్నీ ఒకే సులభమైన యాప్లో.
వివిధ యాప్ల మధ్య మారకుండానే మీ పరుగులను ప్లాన్ చేసుకోండి, రన్నింగ్ పేస్ను లెక్కించండి, మరియు మారథాన్ ముగింపు సమయాలను అంచనా వేయండి.
పేసింగ్, శిక్షణ, మరియు రేస్ వ్యూహాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి ఒక సులభమైన రన్నింగ్ ప్లానర్ను కోరుకునే రన్నర్ల కోసం ఇది రూపొందించబడింది.
---
📊 పేస్ కాలిక్యులేటర్
రన్నింగ్ పేస్, సమయం, లేదా దూరాన్ని తక్షణమే లెక్కించండి. మారథాన్ పేస్ ప్లానింగ్ మరియు రోజువారీ శిక్షణకు ఇది చాలా అనువైనది.
⏱️ రన్నింగ్ స్ప్లిట్స్
ఏ దూరానికైనా కిలోమీటరుకు లేదా మైలుకు కచ్చితమైన స్ప్లిట్స్ను పొందండి. రేస్ పేసింగ్ మరియు లాంగ్ రన్లకు ఇది చాలా అనువైనది.
📈 రేస్ అంచనా
మీ ప్రస్తుత ప్రదర్శన ఆధారంగా 5K, 10K, హాఫ్ మారథాన్, లేదా ఫుల్ మారథాన్ కోసం మీ ముగింపు సమయాన్ని అంచనా వేయండి.
🏋️ మారథాన్ శిక్షణ వేగాలు
తేలికపాటి పరుగులకు, టెంపో పరుగులకు, ఇంటర్వెల్స్కు, మరియు రేస్ వేగానికి సంబంధించిన మీ శిక్షణ జోన్లను అర్థం చేసుకోండి.
🌡️ ఉష్ణోగ్రత సర్దుబాటు
తెలివిగా శిక్షణ పొందడానికి, ఉష్ణోగ్రత మరియు పరిస్థితుల ఆధారంగా మీ పరుగు వేగాన్ని సర్దుబాటు చేసుకోండి.
⛰️ ఎత్తు ప్రభావం
శిక్షణ లేదా రేసుల సమయంలో కొండలు మీ వేగాన్ని మరియు శ్రమను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో లెక్కించండి.
❤️ హృదయ స్పందన రేటు జోన్లు
మెరుగైన ఓర్పు మరియు పనితీరు కోసం మీ ఆదర్శవంతమైన హృదయ స్పందన రేటు జోన్లను కనుగొనండి.
👟 షూ ట్రాకర్
రన్నింగ్ షూ మైలేజీని ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ షూలను ఎప్పుడు మార్చాలో తెలుసుకోండి.
🗓️ రేస్ కౌంట్డౌన్
మీ రాబోయే రేసుల కోసం కౌంట్డౌన్లతో ప్రేరణ పొందండి.
---
✨ రన్నర్అస్ ఎందుకు?
• అన్ని స్థాయిల వారికీ సులభమైన రన్నింగ్ ప్లానర్
• ఆఫ్లైన్లో పనిచేస్తుంది
• ప్రకటనలు లేవు, సబ్స్క్రిప్షన్లు లేవు
• వేగవంతమైనది మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైనది
---
వీటికి సరైనది:
• మారథాన్ శిక్షణ
• పరుగు వేగాన్ని లెక్కించడం
• రేసును అంచనా వేయడం మరియు ప్రణాళిక వేయడం
• కొత్తగా పరుగెత్తేవారు మరియు అనుభవజ్ఞులైన రన్నర్లు
---
తెలివిగా శిక్షణ పొందండి. మెరుగ్గా పరుగెత్తండి.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Minor Bugfixes
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Theofanis Theologitis
accidentalserendipityinc@gmail.com
Greece
