Plank Challenge

Dawikk

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

రోజుకు కేవలం 5 నిమిషాల్లో మీ ప్రధాన బలాన్ని మార్చుకోండి! ఖచ్చితమైన ప్లాంక్ వర్కౌట్ యాప్‌ను కనుగొన్న 10,000 మంది వ్యక్తులతో చేరండి. 💪

వినియోగదారులు ప్లాంక్ ఛాలెంజ్‌ని ఎందుకు ఇష్టపడతారు:
• నిపుణుల మార్గదర్శకత్వంతో ప్రారంభకులకు అనుకూలమైనది
• రోజుకు 5-10 నిమిషాలు మాత్రమే
• పరికరాలు అవసరం లేదు
• ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ & విజయాలు

మమ్మల్ని ప్రత్యేకంగా చేసే ఫీచర్‌లు:
✓ AI-ఆధారిత ప్లాంక్ టైమర్
✓ కస్టమ్ 30-రోజుల కార్యక్రమం
✓ అచీవ్మెంట్ సిస్టమ్
✓ రోజువారీ రిమైండర్‌లు
✓ వ్యాయామ గణాంకాలు

నిరూపితమైన ఫలితాలు:
• కేవలం 14 రోజుల్లో ఫలితాలు కనిపిస్తాయి
• మెరుగైన భంగిమ మరియు వెన్నునొప్పి తగ్గుతుంది

దీని కోసం పర్ఫెక్ట్:
• పూర్తి ప్రారంభకులు
• బిజీగా ఉన్న నిపుణులు
• హోమ్ వర్కౌట్ ఔత్సాహికులు
• బరువు తగ్గించే ప్రయాణం
• కోర్ బలం భవనం
• గాయం నివారణ

వర్కౌట్ రకాలు:
• క్లాసిక్ ప్లాంక్
• ముంజేయి ప్లాంక్

సైన్స్ ఆధారిత ప్రయోజనాలు:
• కోర్ కండరాలను బలపరుస్తుంది
• భంగిమను మెరుగుపరుస్తుంది
• వెన్ను నొప్పిని తగ్గిస్తుంది
• జీవక్రియను పెంచుతుంది
• స్థిరత్వాన్ని పెంచుతుంది
• ఓర్పును పెంచుతుంది

ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ప్లాంక్ ఛాలెంజ్‌తో తమ ప్రధాన శక్తిని మార్చుకున్న వేలాది మంది సంతృప్తి చెందిన వినియోగదారులతో చేరండి!

ఈరోజే ప్రారంభించండి:
1. యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయండి
2. మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయిని ఎంచుకోండి
3. 30 రోజుల కార్యక్రమాన్ని అనుసరించండి
4. మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
5. మీ లక్ష్యాలను సాధించండి!

కీవర్డ్‌లు: ప్లాంక్ వర్కౌట్, ప్లాంక్ టైమర్, కోర్ వర్కౌట్, AB వర్కౌట్, హోమ్ వర్కౌట్, ఫిట్‌నెస్ ఛాలెంజ్, 30 రోజుల ఛాలెంజ్, ప్లాంక్ వ్యాయామం, కోర్ బలం, ఫిట్‌నెస్ యాప్, అబ్స్ వర్కౌట్, ప్లాంకింగ్ యాప్, ప్లాంక్ ట్రైనింగ్

#PlankChallenge #CoreWorkout #FitnessApp #30DayChallenge #HomeWorkout

కొత్తగా ఏముంది

Added sound effect