Nutrisystem Guide

Direct Collection

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

టెలివిజన్లో Nutrisystem వివిధ ప్రముఖులు మీరు మరియు ఇతరులు ఆహారం ప్లాన్ నిజంగా ఎంత సమర్థవంతంగా మీరు చెప్పండి పేరు. మీరు వెబ్సైట్ను సందర్శించినప్పుడు, మీరు అన్ని గొప్ప నట్టర్సిస్టమ్ సమీక్షలను కూడా చూడవచ్చు. ఈ ప్రణాళిక మీ నిర్దిష్ట బరువు నష్టం అవసరాల ఆధారంగా మీ సొంత ప్రణాళికను నిర్మించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. సో మీరు 20 పౌండ్ల లేదా ఎక్కువ కోల్పోవాల్సిన అవసరం లేదంటే అది మీ కోసం సరిదిద్దడానికి ఒక మార్గం ఉంది.

Nutrisystem ప్రణాళిక prepackaged భోజనం, ప్రోటీన్ వణుకు, మరియు అలాగే వ్యాయామం ఒక ప్రోత్సాహంతో కలయిక. మీరు వాకింగ్, బైకింగ్ మరియు నడుస్తున్న వంటి హృదయ కదలికలను చేయడం ద్వారా మరింత కేలరీలు బర్న్ చేస్తారు. తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలతో వారి ప్రిపేక్ చేయబడిన ఆహార పదార్ధాలను అదనంగా సరఫరా చేయమని కూడా ఇది మీకు సలహా ఇస్తుంది. మీరు రోజుకు ఐదు నుండి ఆరు చిన్న భోజనం మరియు స్నాక్స్ కలిగి ఉండొచ్చు, మీరు మీరే ఆకలితో లేరని నిర్ధారిస్తుంది, క్యాలరీ పరిధిలో మీరు తక్కువగా ఉండాలంటే, రోజుకు 1200-1600 కేలరీలు మధ్య ఉండవచ్చు. వారు అందించే ఆహారాలతో ఆ పరిధిలో ఉండటం సులభం.

మీరు మీ భోజనం తినడం లేదా అప్పుడప్పుడు అత్యున్నత పిజ్జాతో మోసం చేయడం ద్వారా ప్రణాళికను ఆరంభించడం మొదలుపెడితే, బహుశా మీరు వెతుకుతున్న ఫలితాలను చూడలేరు. ప్రణాళికను అనుసరించి, మీరు బరువు కోల్పోతారు. ఇది చాలా సులభం. దానికి అభ్యంతరకరమైనది సవాలు. Nutrisystem ప్రణాళిక కూడా ప్రక్రియలో మీ తీపి దంతాల శ్రద్ధ వహించడానికి తక్కువ కొవ్వు మరియు తక్కువ కేలరీల కొన్ని తియ్యగా ఎంపికలు అందించడం ద్వారా సహాయపడుతుంది.

కొత్తగా ఏముంది

bug fix