Sleep Tracker

Messaging SMS

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

🌙 స్లీప్ ట్రాకర్ — మీ వ్యక్తిగత నిద్ర శాస్త్ర ప్రయోగశాల

పూర్తిగా విశ్రాంతి పొంది మేల్కొనండి. స్లీప్ ట్రాకర్ మీ ఫోన్ మైక్ మరియు మోషన్ సెన్సార్లను ఉపయోగించి మీ నిద్రను పర్యవేక్షిస్తుంది — దీనికి ధరించగలిగే పరికరం అవసరం లేదు.

🔬 AI-ఆధారిత నిద్ర విశ్లేషణ

ఆటో స్లీప్ డిటెక్షన్
గాఢ / తేలికపాటి / REM దశల అంచనాలు
టైమ్‌స్టాంప్ చేసిన క్లిప్‌లతో గురకను గుర్తించడం
ప్రతి ఉదయం 0–100 స్లీప్ స్కోర్ + మార్నింగ్ రెడీనెస్ రేటింగ్

⏰ స్మార్ట్ అలారం
మీ తేలికపాటి నిద్ర దశలో (±30 నిమిషాల వ్యవధిలో) మిమ్మల్ని మేల్కొలుపుతుంది
పరికరాన్ని రీబూట్ చేసిన తర్వాత కూడా నమ్మదగినది

📊 అంతర్దృష్టులు & ట్రెండ్‌లు
7-రోజుల & 30-రోజుల ట్రెండ్ రిపోర్టులు
పూర్తి సెషన్ టైమ్‌లైన్‌లతో స్లీప్ జర్నల్
అలవాటు ప్రయోగాలు — జీవనశైలి మార్పుల నిజమైన ప్రభావాన్ని కొలవండి
క్లినిషియన్-సిద్ధంగా ఉన్న PDF రిపోర్టులను ఎగుమతి చేయండి

💤 నిద్ర శబ్దాలు & విశ్రాంతి
12 యాంబియంట్ సౌండ్‌స్కేప్‌లు — ప్రకృతి 🌿, వర్షం 🌧, యాంబియంట్ 🎵
ఆటో స్లీప్ టైమర్ + 3-దశల విశ్రాంతి దినచర్య

🏋️ వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్
కోచింగ్ ప్రోగ్రామ్‌లు, రోజువారీ మానసిక స్థితి & శక్తి చెక్-ఇన్‌లు

🔒 గోప్యతకే ప్రథమ ప్రాధాన్యత
ఆడియో అంతా పరికరంలోనే ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది. మీ అనుమతి లేకుండా ఏదీ అప్‌లోడ్ చేయబడదు. ఒకే ట్యాప్‌తో పునరుద్ధరించగల ప్రైవేట్ లోకల్ బ్యాకప్.

ఆండ్రాయిడ్ 8.0+లో పనిచేస్తుంది. వేరబుల్ అవసరం లేదు.