The Drafting Floor

RUBIX FINANCE LTD

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ది డ్రాఫ్టింగ్ ఫ్లోర్ — ఒక ఆర్కిటెక్ట్ బ్లూప్రింట్ షీట్ లాగా అమర్చబడిన ఒక వర్కౌట్ లాగ్.

మీరు చేసే ప్రతి లిఫ్ట్ ఆ షీట్‌పై ఒక సెక్షన్ డిటైల్. ప్రతి వ్యక్తిగత రికార్డ్ ఒక రివిజన్ స్టాంప్. ఆ రోజు చేసిన పని పరిమాణం ప్యానెల్ పైభాగంలో కనిపించే ఎలివేషన్ రీడింగ్. ఆ వారం అంటే ఎలివేషన్‌లో ఏడు సెక్షన్ బార్‌లు, అన్నీ ఒకే స్కేల్‌లో పక్కపక్కనే గీయబడి ఉంటాయి. ఇదంతా ఇంజనీరింగ్ చేయబడింది, కొలతలతో, ఉద్దేశపూర్వకంగా రూపొందించబడింది.

ఇది ఏమిటి

ది డ్రాఫ్టింగ్ ఫ్లోర్ అనేది ఆర్కిటెక్చరల్ డ్రాఫ్టింగ్ శైలిలో ఉండే ఒక నిశ్శబ్దమైన, ఆఫ్‌లైన్ శక్తి సాధన జర్నల్. ముదురు బ్లూప్రింట్ నేవీ పేపర్, వెల్లమ్-క్రీమ్ లైన్‌వర్క్, డ్రాఫ్టింగ్-రెడ్ రివిజన్ స్టాంపులు, అంబర్ ట్రేస్-పేపర్ హైలైట్స్, సియాన్ సెక్షన్-కట్ యాక్సెంట్స్. సోషల్ ఫీడ్ లేదు. స్ట్రీక్ మాన్‌స్టర్స్ లేవు. మీరు షీట్‌ను తెరుస్తారు, ఒక సెక్షన్‌ను ట్రేస్ చేస్తారు, షీట్‌ను కింద పెడతారు.

ది షీట్

హోమ్ స్క్రీన్ ఒక వర్కింగ్ డ్రాయింగ్. ఎడమవైపు పైన, మోనోస్పేస్‌లో మీ షీట్ నంబర్, స్కేల్ 1:1. కుడివైపు పైభాగంలో, ఆరు డిగ్రీల వాలుతో ఒక ఎర్ర రబ్బరు-స్టాంప్ REV ట్యాగ్ ఉంటుంది, దానిపై నేటి రివిజన్ నంబర్ ఉంటుంది — మీరు మీ స్ట్రీక్‌ను కొనసాగించిన ప్రతిసారీ ఒక కొత్త స్టాంప్. వాటి మధ్య, హ్యాచ్డ్ హెడర్ రూల్ ఉంటుంది, దానిపై ప్రాజెక్ట్ శీర్షిక పెద్ద ఇంజనీర్డ్ క్యాప్స్‌లో ఉంటుంది: ది డ్రాఫ్టింగ్ ఫ్లోర్, ఆన్నో MMXXVI.

దాని కింద, ఎలివేషన్ ప్యానెల్ ఉంటుంది. L-ఆకారపు మూల అలంకరణలు ఉంటాయి. పైభాగంలో అడ్డంగా ఒక డైమెన్షన్ లైన్ ఉంటుంది, దానిపై "గ్రాస్ / ఈ రోజు" అని రాసి ఉంటుంది, చివర్లలో టిక్ మార్కులు ఉంటాయి. ఆ రోజు వాల్యూమ్ ఒక పెద్ద ఎలివేషన్ నంబర్‌గా చూపబడుతుంది — "12,450 కేజీ గ్రాస్" — దాని కింద ఒక చిన్న మోనో క్యాప్షన్ ఉంటుంది.

ఆ తర్వాత మూడు ఫిగర్ సెల్స్ ఉంటాయి: డే రన్ (మీ స్ట్రీక్), వాల్యూమ్ (నేటి మొత్తం), లిఫ్ట్స్ (డ్రాఫ్ట్ చేసిన ఎక్సర్‌సైజ్‌ల సంఖ్య). ప్రతి సెల్‌లో ఒక మోనో క్యాప్స్ శీర్షిక, ఒక శాన్స్-సెరిఫ్ విలువ, ఒక చిన్న యూనిట్ నోట్ ఉంటాయి. రికార్డులు డ్రాఫ్టింగ్ రెడ్ రంగులో నిశ్శబ్దంగా గుర్తించబడతాయి. ఈ డ్రాయింగ్ ఆర్భాటంగా ఉండదు.

సెక్షన్ ఎలివేషన్ — ది వీక్

ఏడు-కాలమ్‌ల ఎలివేషన్ స్ట్రిప్ సోమవారం నుండి ఆదివారం వరకు చూపిస్తుంది. వారంలోని అత్యంత బరువైన రోజుతో పోల్చి చూస్తే, ప్రతి రోజు ఒక నిలువు గీతగా ఉంటుంది; విశ్రాంతి రోజులు నిండు గీతలకు బదులుగా, హాచ్డ్ స్ట్రైప్స్‌గా ఉంటాయి. నేటి గీత డ్రాఫ్టింగ్ రెడ్ రంగుతో నింపబడి, ఆంబర్ రంగుతో వలయం చేయబడి ఉంటుంది. నింపిన ప్రతి గీత పైన, చిన్నగా "12.4K" అని ఉంటుంది. బేస్‌లైన్ కింద, రోజులోని మొదటి అక్షరం ఉంటుంది.

వివరాల కాల్‌అవుట్‌లు — నేటి లిఫ్ట్‌లు

ఈరోజు మీరు లాగ్ చేసిన ప్రతి వ్యాయామం ఒక వివరాల కాల్‌అవుట్ కార్డ్‌గా మారుతుంది. ఎగువ-ఎడమ వైపున ఒక అక్షరం (A, B, C...) మరియు ఒక సెక్షన్ నంబర్ (01, 02, 03...)తో కూడిన వృత్తాకార బాల్-మార్కర్ ఉంటుంది. ఇంజనీర్డ్ క్యాప్స్‌లో ఒక పేరు. మోనో క్యాప్స్‌లో "SECT. CHEST / PUSH" అనే లైన్. బరువు, రెప్స్, మరియు అంచనా వేయబడిన వన్-రెప్ మాక్సిమం (ఎప్లీ) నాలుగు-కాలమ్ డైమెన్షన్డ్ టేబుల్‌లో ఉంటాయి. రికార్డులకు డ్రాఫ్టింగ్ రెడ్ రంగులో ఒక చిన్న "REV" గుర్తు వస్తుంది.

ది కంపాస్

స్క్రీన్ దిగువ-మధ్యలో తేలియాడే ఎరుపు రంగు వృత్తాకార కంపాస్ బటన్ ఉంటుంది — కొత్త సెక్షన్‌ను డ్రాఫ్ట్ చేయడానికి ఇది మీకున్న ఏకైక శీఘ్ర మార్గం. దాన్ని నొక్కండి, ఒక లిఫ్ట్‌ను ఎంచుకోండి, సంఖ్యను వ్రాసుకోండి, షీట్ అప్‌డేట్ అవ్వడాన్ని చూడండి. స్క్రీన్‌పై స్పందించేది అదొక్కటే, మరియు అది పెద్దగా శబ్దం చేయదు.

స్టాండర్డ్ లైబ్రరీ

మీరు ఈరోజు డ్రాఫ్ట్ చేయని వ్యాయామాలు, వివరాల కాల్‌అవుట్‌ల క్రింద ఉన్న "స్టాండర్డ్ లైబ్రరీ" జాబితాలో కనిపిస్తాయి. ప్రతి వరుసలో ఒక చిన్న బాల్-మార్కర్, ఇంజనీరింగ్ పేరు, సెక్షన్ రిఫరెన్స్, మరియు ఆ లిఫ్ట్ కోసం మీరు సాధించిన అత్యుత్తమ బరువు ఉంటాయి. కొత్త సెక్షన్‌ను డ్రాఫ్ట్ చేయడానికి ట్యాప్ చేయండి. ఆ డిటైల్ కోసం పూర్తి రివిజన్ హిస్టరీని తెరవడానికి ఎక్కువసేపు నొక్కి పట్టుకోండి.

రివిజన్ లాగ్ మరియు డిటైల్ లైబ్రరీ

ప్రతి స్క్రీన్ దిగువన ఉన్న రెండు డాక్ బటన్లు — "02 రివిజన్ లాగ్" మరియు "03 డిటైల్ లైబ్రరీ" — మిమ్మల్ని మీ రికార్డ్స్ పేజీకి (ప్రతి లిఫ్ట్ అత్యుత్తమ బరువు మరియు అంచనా వేసిన 1RM ప్రకారం ర్యాంక్ చేయబడి ఉంటుంది) మరియు మీ డిటైల్ లైబ్రరీకి (ఒక లిఫ్ట్‌ను జోడించడం, సవరించడం, కేటలాగ్‌ను తిరిగి అమర్చడం, లేదా డ్రాయింగ్‌లను తీసివేసి కొత్త షీట్‌ను ప్రారంభించడం) తీసుకువెళ్తాయి.

ఇది చేయని పనులు

— ఇది ఇంటర్నెట్‌కు కనెక్ట్ అవ్వదు.

— ఇది మీ డేటాను పంచుకోదు.

— ఇది మిమ్మల్ని విసిగించదు.

— ఇది మీ పురోగతిని గేమిఫై చేయదు.

ఇది భద్రపరిచేవి

— మీరు ట్రేస్ చేసిన ప్రతి సెట్, బరువు, రెప్ మరియు తేదీ.

— ఎప్లీ ఫార్ములా (బరువును ఒకటితో గుణించి, దానికి ముప్పైకి పైగా రెప్స్ కలపడం) ద్వారా లెక్కించబడిన మీ అత్యుత్తమ లిఫ్ట్‌లు.

— మీ రోజువారీ ప్రదర్శన — కనీసం ఒక సెక్షన్ ట్రేస్ చేయబడిన వరుస రోజులు.

— డ్రాఫ్టింగ్ శైలిలో వ్రాయబడిన మీ మైలురాళ్ళు: మూడు సెక్షన్లు ట్రేస్ చేయడం, ఏడు ప్లేట్లు పూర్తి చేయడం, పక్షం రోజుల సవరణలు, పూర్తి ఎలివేషన్ గీయడం, పూర్తి ఫోలియో బైండ్ చేయడం.

ఎన్‌క్రిప్షన్

మీ గణాంకాలు సురక్షితమైన కీస్టోర్‌లో ఉంచిన ఒక కీ వెనుక, మీ పరికరంలోనే ఉంటాయి. ఆ షీట్ మీ కోసం మాత్రమే చుట్టబడుతుంది.