ఇంటర్వెల్ఫ్లో మీ వ్యాయామాలు, భోజనాలు మరియు విశ్రాంతిని సులభమైన ఇంకా శక్తివంతమైన సాధనంతో నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ప్రొఫెషనల్ HIIT టైమర్తో స్మార్ట్ ప్లానర్ను కలపడం, యాప్ స్థిరంగా ఉండటాన్ని మరియు ఆరోగ్యకరమైన, సమర్థవంతమైన జీవనశైలిని కొనసాగించడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
కీ ఫీచర్లు
డైలీ ప్లానర్: మీ రోజును రూపొందించడానికి శిక్షణ, భోజనం మరియు పనికిరాని సమయం కోసం స్పష్టమైన, రంగు-కోడెడ్ బ్లాక్లను సృష్టించండి.
అనుకూల HIIT టైమర్: మీ శిక్షణా శైలికి సరిపోయేలా పని/విశ్రాంతి విరామాలు, సెట్లు మరియు రౌండ్లను సర్దుబాటు చేయండి. పరివర్తన కోసం ధ్వని మరియు వైబ్రేషన్ హెచ్చరికలతో కౌంట్డౌన్ స్క్రీన్లు స్పష్టంగా ఉంటాయి మరియు అనుసరించడం సులభం.
సమతుల్య జీవనశైలి మద్దతు: వ్యాయామం మరియు రికవరీ రెండింటికీ సమయాన్ని నిర్వహించండి, మీ దినచర్యను స్థిరంగా మరియు ప్రేరేపిస్తుంది.
క్లీన్ డిజైన్: రంగురంగుల, సహజమైన ఇంటర్ఫేస్ ప్రతిదీ ఒక చూపులో స్పష్టంగా ఉంచుతుంది.
మీరు ఓర్పును పెంపొందించుకోవడం, మీ రోజువారీ షెడ్యూల్ను నిర్వహించడం లేదా చురుకుగా ఉండటంపై దృష్టి సారించినా, IntervalFlow మీకు తెలివిగా శిక్షణనిచ్చి మెరుగ్గా జీవించడంలో సహాయపడుతుంది.
అప్డేట్ అయినది
15 సెప్టెం, 2025