Sportecfrance EMS సిస్టమ్తో, సెషన్లు సరళమైనవి, వేగవంతమైనవి మరియు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
● క్రీడల గాయాలను తగ్గించడానికి, మంచి కండరాల నిరోధకతను కలిగి ఉండటం ముఖ్యం. దీనిపై EMS చురుకుగా పని చేస్తోంది.
● అదనంగా, మంచి EMS సెషన్ కండరాలను మేల్కొల్పుతుంది, గరిష్ట కండరాల బలం మరియు కండరాల ఓర్పును మెరుగుపరుస్తుంది.
● మంచి అంతర్గత ప్రతిఘటనతో కూడిన వ్యాయామం కూడా శరీర కొవ్వును తగ్గించడంలో మరియు స్వభావాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
● అదనంగా, ఇది అన్ని ప్రధాన కండరాల సమూహాలను సమానంగా మరియు లోతుగా ప్రేరేపించడం ద్వారా శరీరాన్ని టోన్ చేయడం మరియు ఆకృతి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
● మంచి కండరాల నిరోధకతతో వ్యాయామం చేయడం వల్ల శారీరక పనితీరు మరియు అథ్లెటిక్ పనితీరు కూడా మెరుగుపడుతుంది.
● చివరగా, EMS క్రీడల గాయాలు మరియు వెన్నునొప్పికి ఫిజియోథెరపీగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
అప్డేట్ అయినది
25 మే, 2023