Meal Prep: Easy Lunch Recipes
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
"భోజనానికి ఏముంది?" అని అడగడం మానేసి, మీ మధ్యాహ్న భోజనాన్ని మార్చుకోండి!
ఆరోగ్యకరమైన భోజన తయారీ మరియు సులభమైన భోజన వంటకాల కోసం మీ అంతిమ వనరుకు స్వాగతం. మీరు త్వరగా ఆఫీసు భోజనం కోసం చూస్తున్నారా, పిల్లల కోసం పోషకమైన పాఠశాల లంచ్ బాక్స్ కోసం చూస్తున్నారా లేదా మీ ఆహారాన్ని సమర్ధించుకోవడానికి అధిక ప్రోటీన్ భోజనం కోసం చూస్తున్నారా, మేము మీకు రుచికరమైన, చెఫ్ ఆమోదించిన ఆలోచనలను అందిస్తున్నాము.
మా యాప్ బిజీగా ఉన్న వ్యక్తుల కోసం రూపొందించబడింది. మీ సమయాన్ని ఆదా చేసే, ఆహార వ్యర్థాలను తగ్గించే మరియు మీ ఆహారాన్ని ట్రాక్‌లో ఉంచే భోజన ప్రణాళిక మరియు భోజన తయారీపై మేము దృష్టి పెడతాము.
అగ్ర లక్షణాలు:
భారీ రెసిపీ డేటాబేస్: వందలాది శీఘ్ర, సులభమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన భోజన వంటకాలు.
పదార్థాల ద్వారా శోధించండి: మిగిలిపోయిన చికెన్ లేదా కూరగాయలు ఉన్నాయా? ఆహార వ్యర్థాలను తక్షణమే తగ్గించడానికి మీ ఫ్రిజ్‌లో అందుబాటులో ఉన్న పదార్థాల ద్వారా వంటకాలను శోధించండి.
భోజన తయారీ సులభం: ముందస్తు తయారీ కోసం రూపొందించిన వంటకాలు, మీకు ఒక వారం ఒత్తిడి లేని, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఉండేలా చూసుకోండి.
సహకార భోజన ప్రణాళిక: సజావుగా కిరాణా షాపింగ్ కోసం స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో పదార్థాలు మరియు వంటకాలను పంచుకోండి.
అనుకూలీకరించిన షాపింగ్ జాబితాలు: మీకు ఇష్టమైన వంటకాల నుండి నేరుగా వ్యక్తిగతీకరించిన షాపింగ్ జాబితాను సృష్టించండి మరియు నిర్వహించండి.
డైట్-నిర్దిష్ట ఎంపికలు: శాఖాహారం, వేగన్, తక్కువ కార్బ్, అధిక ప్రోటీన్ మరియు కీటో ఎంపికలను సులభంగా కనుగొనండి.
ఆఫ్‌లైన్ యాక్సెస్ & ఇష్టమైనవి: మీ అగ్ర చికెన్ వంటకాలు, ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్‌లు మరియు పాస్తా వంటకాలను ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా యాక్సెస్ చేయడానికి సేవ్ చేయండి.
గ్లోబల్ & స్థానిక వంటకాలు: బహుళ భాషా ఎంపికలతో స్థానికీకరించబడిన ప్రపంచవ్యాప్తంగా రుచికరమైన వంటకాలను ఆస్వాదించండి.
US, UK, కెనడా మరియు ఆస్ట్రేలియాలో ప్రసిద్ధ వర్గాలు:
క్విక్ సలాడ్‌లు & బుద్ధ బౌల్స్
ఆరోగ్యకరమైన శాండ్‌విచ్‌లు & చుట్టలు
వెచ్చని సూప్‌లు & స్టూలు
అధిక ప్రోటీన్ చికెన్ & సీఫుడ్
తక్కువ కేలరీలు & బరువు తగ్గించే భోజనం
మీ మధ్యాహ్న విరామం నుండి ఒత్తిడిని తొలగించండి. మీరు వారానికి భోజనం సిద్ధం చేస్తున్నారా లేదా 15 నిమిషాల త్వరిత పరిష్కారం అవసరమా, మా దశల వారీ సూచనలు ప్రతిసారీ పరిపూర్ణ ఫలితాలను హామీ ఇస్తాయి.
[భోజన తయారీ: సులభమైన లంచ్ వంటకాలు] ను ఈరోజే ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు తెలివిగా వంట చేయడం ప్రారంభించండి!
ఆరోగ్యకరమైన భోజన తయారీ మరియు సులభమైన భోజన వంటకాల కోసం మీ అంతిమ వనరుకు స్వాగతం. మీరు త్వరగా ఆఫీసు భోజనం కోసం చూస్తున్నారా, పిల్లల కోసం పోషకమైన పాఠశాల లంచ్ బాక్స్ కోసం చూస్తున్నారా లేదా మీ ఆహారాన్ని సమర్ధించుకోవడానికి అధిక ప్రోటీన్ భోజనం కోసం చూస్తున్నారా, మేము మీకు రుచికరమైన, చెఫ్ ఆమోదించిన ఆలోచనలను అందిస్తున్నాము.
మా యాప్ బిజీగా ఉన్న వ్యక్తుల కోసం రూపొందించబడింది. మీ సమయాన్ని ఆదా చేసే, ఆహార వ్యర్థాలను తగ్గించే మరియు మీ ఆహారాన్ని ట్రాక్‌లో ఉంచే భోజన ప్రణాళిక మరియు భోజన తయారీపై మేము దృష్టి పెడతాము.
అగ్ర లక్షణాలు:
భారీ రెసిపీ డేటాబేస్: వందలాది శీఘ్ర, సులభమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన భోజన వంటకాలు.
పదార్థాల ద్వారా శోధించండి: మిగిలిపోయిన చికెన్ లేదా కూరగాయలు ఉన్నాయా? ఆహార వ్యర్థాలను తక్షణమే తగ్గించడానికి మీ ఫ్రిజ్‌లో అందుబాటులో ఉన్న పదార్థాల ద్వారా వంటకాలను శోధించండి.
భోజన తయారీ సులభం: ముందస్తు తయారీ కోసం రూపొందించిన వంటకాలు, మీకు ఒక వారం ఒత్తిడి లేని, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఉండేలా చూసుకోండి.
సహకార భోజన ప్రణాళిక: సజావుగా కిరాణా షాపింగ్ కోసం స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో పదార్థాలు మరియు వంటకాలను పంచుకోండి.
అనుకూలీకరించిన షాపింగ్ జాబితాలు: మీకు ఇష్టమైన వంటకాల నుండి నేరుగా వ్యక్తిగతీకరించిన షాపింగ్ జాబితాను సృష్టించండి మరియు నిర్వహించండి.
డైట్-నిర్దిష్ట ఎంపికలు: శాఖాహారం, వేగన్, తక్కువ కార్బ్, అధిక ప్రోటీన్ మరియు కీటో ఎంపికలను సులభంగా కనుగొనండి.
ఆఫ్‌లైన్ యాక్సెస్ & ఇష్టమైనవి: మీ అగ్ర చికెన్ వంటకాలు, ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్‌లు మరియు పాస్తా వంటకాలను ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా యాక్సెస్ చేయడానికి సేవ్ చేయండి.
గ్లోబల్ & స్థానిక వంటకాలు: బహుళ భాషా ఎంపికలతో స్థానికీకరించబడిన ప్రపంచవ్యాప్తంగా రుచికరమైన వంటకాలను ఆస్వాదించండి.
US, UK, కెనడా మరియు ఆస్ట్రేలియాలో ప్రసిద్ధ వర్గాలు:
క్విక్ సలాడ్‌లు & బుద్ధ బౌల్స్
ఆరోగ్యకరమైన శాండ్‌విచ్‌లు & చుట్టలు
వెచ్చని సూప్‌లు & స్టూలు
అధిక ప్రోటీన్ చికెన్ & సీఫుడ్
తక్కువ కేలరీలు & బరువు తగ్గించే భోజనం
మీ మధ్యాహ్న విరామం నుండి ఒత్తిడిని తొలగించండి. మీరు వారానికి భోజనం సిద్ధం చేస్తున్నారా లేదా 15 నిమిషాల త్వరిత పరిష్కారం అవసరమా, మా దశల వారీ సూచనలు ప్రతిసారీ పరిపూర్ణ ఫలితాలను హామీ ఇస్తాయి.
[భోజన తయారీ: సులభమైన లంచ్ వంటకాలు] ను ఈరోజే ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు తెలివిగా వంట చేయడం ప్రారంభించండి!
ఆరోగ్యకరమైన మధ్యాహ్న భోజన వంటకాలు & భోజన తయారీ ఆలోచనలు! త్వరిత కార్యాలయ భోజనాలు మరియు సులభమైన ఆహార ప్రణాళికలు.
అప్‌డేట్ అయినది
ఫీచర్ చేసిన కథనాలు
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Major Update 😍
A Complete Design Revamp 💫
UI Improved 🎨
Bugs Fixed 🛠️
More Recipes Added 🍲
A Complete Design Revamp 💫
UI Improved 🎨
Bugs Fixed 🛠️
More Recipes Added 🍲
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Muhammed Nasar Mavungal
nasarsoft1@gmail.com
Mavungal house
Kottumala, Om muri po
malappural, Kerala 676519
India
