Gymnastics Power & Strength
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
3.0star
95 రివ్యూలు
10వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
టీన్
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఫిట్‌టివిటీ మిమ్మల్ని మెరుగుపరుస్తుంది. జిమ్నాస్టిక్స్‌లో మెరుగ్గా ఉండటానికి మీరు ఇక్కడ ఉన్నట్లు కనిపిస్తోంది.
జిమ్నాస్టిక్ బలం & అథ్లెటిక్ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన శిక్షణ.
మీ శరీరాన్ని బలంగా, మరింత సరళంగా మరియు మరింత అథ్లెటిక్‌గా మార్చడం ద్వారా జిమ్నాస్టిక్స్ పోటీలకు సిద్ధంగా ఉండండి. ఈ అనువర్తనం జిమ్నాస్టిక్స్‌లో ఉపయోగించే కండరాలను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి అధునాతన జిమ్నాస్టిక్ నిర్దిష్ట బరువు గది మరియు శరీర బరువు వ్యాయామాలను ఉపయోగిస్తుంది.
ప్రోగ్రామ్ అన్ని ఈవెంట్‌ల కోసం
- ఫ్లోర్ వ్యాయామం
- పోమ్మెల్ హార్స్
- ఇప్పటికీ రింగ్స్
- వాల్ట్
- సమాంతర బార్లు
- క్షితిజసమాంతర పట్టీ
- అసమాన బార్లు
- బ్యాలెన్స్ బీమ్
ఈ ప్రోగ్రామ్ కోర్, అబ్స్ మరియు లోయర్ బ్యాక్‌పై ఎక్కువ ప్రాధాన్యతనిస్తుంది. మంచి సాలిడ్ కోర్‌ని అభివృద్ధి చేయడం వల్ల కదలికలు చేసేటప్పుడు మీ శరీరం యొక్క కేంద్రం నుండి మీ బాహ్య అవయవాలకు శక్తిని సమర్థవంతంగా బదిలీ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ప్రోగ్రామ్ వశ్యత, చలన పరిధి, ప్రతిఘటన, సమతుల్యత మరియు ప్లైమెట్రిక్ పేలుడు శిక్షణపై దృష్టి పెడుతుంది.
మీరు పోటీ జిమ్నాస్ట్ అయినా లేదా వినోదం కోసం పాల్గొన్నా - మీ బలాన్ని మెరుగుపరచుకోవడం చాలా ముఖ్యం! బలంగా మరియు మరింత సరళంగా మారడం ద్వారా మీరు కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోగలుగుతారు మరియు గాయపడే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది. కొన్ని కండరాల సమూహాలను అభివృద్ధి చేయడం ద్వారా, మీరు కొన్ని కదలికలను సులభంగా చేయగలరు - ఉదాహరణకు: మీ కాళ్ళలో కొన్ని కండరాలను అభివృద్ధి చేయడం వలన మరింత పేలుడు దొర్లడం మరియు వాల్టింగ్‌కు దారి తీస్తుంది. అదనంగా, లెగ్ స్ట్రెంగ్త్ డ్యాన్స్, అక్రోబాటిక్ ఫ్లోర్ మరియు బ్యాలెన్స్ బీమ్ టెక్నిక్‌లకు సంబంధించిన బ్యాలెన్స్‌ని అభివృద్ధి చేయడానికి పనిచేస్తుంది.
ఈ యాప్ మిమ్మల్ని ఎల్లప్పుడూ మెరుగుపరుచుకోవడానికి మరియు వర్కవుట్‌లను సరదాగా చేయడానికి విభిన్నమైన విభిన్న శైలి వ్యాయామాలను ఉపయోగిస్తుంది!
మీ వారపు వ్యాయామాలతో పాటు, ఫిటివిటీ బీట్స్‌ని ప్రయత్నించండి! బీట్స్ అనేది మిమ్మల్ని వర్కవుట్‌ల ద్వారా నెట్టడానికి DJ మరియు సూపర్ మోటివేటింగ్ ట్రైనర్‌ల మిశ్రమాలను మిళితం చేసే అత్యంత ఆకర్షణీయమైన వ్యాయామ అనుభవం.
• మీ వ్యక్తిగత డిజిటల్ ట్రైనర్ నుండి ఆడియో గైడెన్స్
• ప్రతి వారం మీ కోసం రూపొందించబడిన అనుకూలీకరించిన వ్యాయామాలు.
• ప్రతి వర్కౌట్ కోసం మీరు శిక్షణ పద్ధతులను ప్రివ్యూ చేయడానికి & నేర్చుకోవడానికి HD సూచనా వీడియోలు అందించబడతాయి.
• ఆన్‌లైన్‌లో వర్కవుట్‌లను ప్రసారం చేయండి లేదా ఆఫ్‌లైన్‌లో వర్కవుట్‌లను చేయండి.
గోప్యతా విధానం మరియు ఉపయోగ నిబంధనలు: https://www.loyal.app/privacy-policy
జిమ్నాస్టిక్ బలం & అథ్లెటిక్ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన శిక్షణ.
మీ శరీరాన్ని బలంగా, మరింత సరళంగా మరియు మరింత అథ్లెటిక్‌గా మార్చడం ద్వారా జిమ్నాస్టిక్స్ పోటీలకు సిద్ధంగా ఉండండి. ఈ అనువర్తనం జిమ్నాస్టిక్స్‌లో ఉపయోగించే కండరాలను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి అధునాతన జిమ్నాస్టిక్ నిర్దిష్ట బరువు గది మరియు శరీర బరువు వ్యాయామాలను ఉపయోగిస్తుంది.
ప్రోగ్రామ్ అన్ని ఈవెంట్‌ల కోసం
- ఫ్లోర్ వ్యాయామం
- పోమ్మెల్ హార్స్
- ఇప్పటికీ రింగ్స్
- వాల్ట్
- సమాంతర బార్లు
- క్షితిజసమాంతర పట్టీ
- అసమాన బార్లు
- బ్యాలెన్స్ బీమ్
ఈ ప్రోగ్రామ్ కోర్, అబ్స్ మరియు లోయర్ బ్యాక్‌పై ఎక్కువ ప్రాధాన్యతనిస్తుంది. మంచి సాలిడ్ కోర్‌ని అభివృద్ధి చేయడం వల్ల కదలికలు చేసేటప్పుడు మీ శరీరం యొక్క కేంద్రం నుండి మీ బాహ్య అవయవాలకు శక్తిని సమర్థవంతంగా బదిలీ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ప్రోగ్రామ్ వశ్యత, చలన పరిధి, ప్రతిఘటన, సమతుల్యత మరియు ప్లైమెట్రిక్ పేలుడు శిక్షణపై దృష్టి పెడుతుంది.
మీరు పోటీ జిమ్నాస్ట్ అయినా లేదా వినోదం కోసం పాల్గొన్నా - మీ బలాన్ని మెరుగుపరచుకోవడం చాలా ముఖ్యం! బలంగా మరియు మరింత సరళంగా మారడం ద్వారా మీరు కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోగలుగుతారు మరియు గాయపడే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది. కొన్ని కండరాల సమూహాలను అభివృద్ధి చేయడం ద్వారా, మీరు కొన్ని కదలికలను సులభంగా చేయగలరు - ఉదాహరణకు: మీ కాళ్ళలో కొన్ని కండరాలను అభివృద్ధి చేయడం వలన మరింత పేలుడు దొర్లడం మరియు వాల్టింగ్‌కు దారి తీస్తుంది. అదనంగా, లెగ్ స్ట్రెంగ్త్ డ్యాన్స్, అక్రోబాటిక్ ఫ్లోర్ మరియు బ్యాలెన్స్ బీమ్ టెక్నిక్‌లకు సంబంధించిన బ్యాలెన్స్‌ని అభివృద్ధి చేయడానికి పనిచేస్తుంది.
ఈ యాప్ మిమ్మల్ని ఎల్లప్పుడూ మెరుగుపరుచుకోవడానికి మరియు వర్కవుట్‌లను సరదాగా చేయడానికి విభిన్నమైన విభిన్న శైలి వ్యాయామాలను ఉపయోగిస్తుంది!
మీ వారపు వ్యాయామాలతో పాటు, ఫిటివిటీ బీట్స్‌ని ప్రయత్నించండి! బీట్స్ అనేది మిమ్మల్ని వర్కవుట్‌ల ద్వారా నెట్టడానికి DJ మరియు సూపర్ మోటివేటింగ్ ట్రైనర్‌ల మిశ్రమాలను మిళితం చేసే అత్యంత ఆకర్షణీయమైన వ్యాయామ అనుభవం.
• మీ వ్యక్తిగత డిజిటల్ ట్రైనర్ నుండి ఆడియో గైడెన్స్
• ప్రతి వారం మీ కోసం రూపొందించబడిన అనుకూలీకరించిన వ్యాయామాలు.
• ప్రతి వర్కౌట్ కోసం మీరు శిక్షణ పద్ధతులను ప్రివ్యూ చేయడానికి & నేర్చుకోవడానికి HD సూచనా వీడియోలు అందించబడతాయి.
• ఆన్‌లైన్‌లో వర్కవుట్‌లను ప్రసారం చేయండి లేదా ఆఫ్‌లైన్‌లో వర్కవుట్‌లను చేయండి.
గోప్యతా విధానం మరియు ఉపయోగ నిబంధనలు: https://www.loyal.app/privacy-policy
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
లొకేషన్, వ్యక్తిగత సమాచారం మరియు పరికరం లేదా ఇతర IDలు
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
2.7
85 రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
Minor bug fixes and performance improvements
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
LOYAL FOUNDRY, INC.
ray@loyal.app
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
