FlowSpace: Screen Time Control

4Ds Tech

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఫ్లోస్పేస్‌తో మీ స్క్రీన్ సమయాన్ని నియంత్రించుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన డిజిటల్ అలవాట్లను పెంపొందించుకోండి.

ఫ్లోస్పేస్ అనేది ఒక డిజిటల్ వెల్‌బీయింగ్ మరియు స్క్రీన్ టైమ్ ట్రాకర్. మీరు మీ ఫోన్‌ను ఎలా ఉపయోగిస్తున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి, యాప్ వినియోగాన్ని నిర్వహించడానికి, పరధ్యానాలను తగ్గించడానికి మరియు ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి ఇది మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది.

కేవలం మీకు సంఖ్యలను చూపించడానికి బదులుగా, ఫ్లోస్పేస్ మీ స్క్రీన్ టైమ్ డేటాను అర్థవంతమైన అంతర్దృష్టులుగా మరియు ఆచరణాత్మక చర్యలుగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.

♿ యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్ డిస్క్లోజర్
ఫ్లోస్పేస్, ప్రధాన డిజిటల్ వెల్‌బీయింగ్ మరియు ఫోకస్ ఫీచర్‌లను అందించడానికి యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్ APIని ఉపయోగిస్తుంది:

యాప్ పరిమితి అమలు & ఫోకస్ మోడ్: మీ పరికరంలో పరిమితం చేయబడిన యాప్ ఎప్పుడు తెరవబడిందో గుర్తించడానికి మేము యాక్సెసిబిలిటీ APIని ఉపయోగిస్తాము. దీనివల్ల, మీ రోజువారీ సమయ పరిమితికి చేరుకున్నప్పుడు లేదా యాక్టివ్ ఫోకస్ సెషన్ జరుగుతున్నప్పుడు, ఫ్లోస్పేస్ ఒక ఫోకస్ స్క్రీన్‌ను బ్లాక్ చేయడానికి లేదా ఓవర్‌లే చేయడానికి వీలవుతుంది.

గోప్యతకు ప్రథమ ప్రాధాన్యత: మీ కస్టమ్ పరిమితులను అమలు చేయడానికి, ప్రస్తుత ఫోర్‌గ్రౌండ్ యాప్ ప్యాకేజీ పేర్లను చదవడానికి మాత్రమే యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్ API ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ సేవ ద్వారా ఫ్లోస్పేస్ ఎలాంటి వ్యక్తిగత డేటాను, టెక్స్ట్ ఇన్‌పుట్‌లను, వినియోగదారు కార్యకలాపాలను లేదా సున్నితమైన సమాచారాన్ని సేకరించదు, నిల్వ చేయదు, ప్రసారం చేయదు లేదా పంచుకోదు.

మీ ఫోన్ వినియోగాన్ని అర్థం చేసుకోండి

మీ రోజువారీ ఫోన్ కార్యకలాపాలపై స్పష్టమైన అవలోకనాన్ని చూడండి మరియు మీ సమయం ఎక్కడికి పోతుందో కనుగొనండి.

ట్రాక్ చేయండి:

మొత్తం స్క్రీన్ సమయం

విడివిడి యాప్‌లలో గడిపిన సమయం

అత్యధికంగా ఉపయోగించే యాప్‌లు

యాప్‌లను ప్రారంభించడం మరియు ఫోన్‌ను తిరిగి తీసుకోవడం

రోజువారీ మరియు వారపు వినియోగ ధోరణులు

రోజంతా వినియోగ సరళి

కాలక్రమేణా మీ పురోగతి

వివరణాత్మక యాప్ వినియోగ గణాంకాలతో, మీ దృష్టిని ఎక్కువగా ఆక్రమించే యాప్‌లను మీరు గుర్తించవచ్చు మరియు మీ డిజిటల్ అలవాట్ల గురించి మరింత సమాచారంతో కూడిన నిర్ణయాలు తీసుకోవచ్చు.

యాప్ సమయ పరిమితులను సెట్ చేయండి
మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగించే యాప్‌ల కోసం రోజువారీ సమయ బడ్జెట్‌లను సృష్టించండి.

దృష్టి మరల్చే లేదా ఎక్కువ సమయం తీసుకునే యాప్‌ల కోసం పరిమితులను సెట్ చేయండి మరియు రోజంతా మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి. మీరు మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను దాటకముందే మీ వినియోగం గురించి తెలుసుకోవడానికి FlowSpace మీకు సహాయపడుతుంది.

యాప్ పరిమితులను దీనికోసం ఉపయోగించండి:

మీ రోజువారీ పరిమితికి చేరుకున్న తర్వాత, పరధ్యానం కలిగించే యాప్‌లకు యాక్సెస్‌ను బ్లాక్ చేయండి లేదా పరిమితం చేయండి (యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్ ద్వారా అందించబడుతుంది)

అతిగా సోషల్ మీడియా వాడకాన్ని తగ్గించుకోండి

వినోద సమయాన్ని నిర్వహించుకోండి

గేమింగ్ సెషన్‌లను నియంత్రించండి

ఆరోగ్యకరమైన ఫోన్ అలవాట్లను సృష్టించుకోండి

ముఖ్యమైన వాటిపై ఎక్కువ సమయం వెచ్చించండి

మెరుగైన ఉత్పాదకత కోసం ఫోకస్ టైమర్
పని చేయడానికి, చదువుకోవడానికి లేదా ఏకాగ్రతతో ఉండటానికి సమయం వచ్చినప్పుడు, ఒక ఫోకస్ సెషన్‌ను ప్రారంభించండి.

సౌకర్యవంతమైన ఫోకస్ ప్రీసెట్‌ల నుండి ఎంచుకోండి మరియు మీకు సరిపోయే, పరధ్యానం లేని దినచర్యను సృష్టించుకోండి. పరధ్యానం కలిగించే యాప్‌లను తాత్కాలికంగా పరిమితం చేయడం ద్వారా, ముఖ్యమైన పనులకు అంతరాయం లేని సమయాన్ని కేటాయించడాన్ని ఫ్లోస్పేస్ సులభతరం చేస్తుంది.

ఫోకస్ మోడ్‌ను దీనికోసం ఉపయోగించండి:

పని

చదువు

లోతైన పని

చదవడం

వ్యక్తిగత ప్రాజెక్టులు

ఏకాగ్రతతో నేర్చుకోవడం

మీ వినియోగ అంతర్దృష్టులను కనుగొనండి
మీరు మొత్తం చిత్రాన్ని చూడగలిగినప్పుడు, మీ ఫోన్ అలవాట్లను అర్థం చేసుకోవడం సులభం అవుతుంది.

మీ స్క్రీన్ టైమ్ ట్రెండ్‌లను మరియు వారపు నివేదికలను అన్వేషించడం ద్వారా మీరు ఈ క్రింది విషయాలను తెలుసుకోవచ్చు:

మీరు మీ ఫోన్‌పై ఎంత సమయం గడుపుతున్నారు

మీరు ఎక్కువగా ఏ యాప్‌లను ఉపయోగిస్తున్నారు

మీరు ఎంత తరచుగా మీ ఫోన్‌ను తీసుకుంటున్నారు

మీ రోజువారీ మరియు వారపు పురోగతి

మీరు అత్యంత చురుకుగా ఉపయోగించే సమయాలు

మీ డిజిటల్ అలవాట్లలో మార్పులు

కాలక్రమేణా చిన్న, అర్థవంతమైన మెరుగుదలలు చేయడానికి ఈ అంతర్దృష్టులను ఉపయోగించండి.

ఫోన్ పికప్‌లను ట్రాక్ చేయండి

కొన్నిసార్లు మీరు మీ ఫోన్‌ను ఎంతసేపు ఉపయోగిస్తున్నారనేది మాత్రమే కాదు—మీరు దాన్ని ఎంత తరచుగా తనిఖీ చేస్తున్నారనేది కూడా ముఖ్యం.

FlowSpace మీ ఫోన్ పికప్ అలవాట్ల గురించి మరింత అవగాహన కల్పించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు నమూనాలను గుర్తించి, అనవసరమైన తనిఖీలను తగ్గించవచ్చు.

విండ్ డౌన్ మరియు బెడ్‌టైమ్ మోడ్

విండ్ డౌన్‌తో ఆరోగ్యకరమైన సాయంత్రపు దినచర్యను సృష్టించుకోండి.

మీ ఫోన్‌కు దూరంగా ఉండి, విశ్రాంతికి సిద్ధం కావడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించేలా నిద్రవేళ షెడ్యూల్‌ను సెట్ చేసుకోండి. స్థిరమైన విండ్-డౌన్ దినచర్యను నిర్మించడం వలన మీ పరికరంతో మరింత ఉద్దేశపూర్వక సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

తల్లిదండ్రుల రక్షణలు

యాప్ పరిమితులు మరియు షెడ్యూల్‌లను అవాంఛిత మార్పుల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడటానికి FlowSpace ఐచ్ఛిక తల్లిదండ్రుల రక్షణలను కలిగి ఉంటుంది.

చైల్డ్ ప్రొఫైల్ మోడ్‌తో, మీరు స్థిరమైన స్క్రీన్-టైమ్ పరిమితులను పాటించడంలో సహాయపడవచ్చు మరియు రక్షిత సెట్టింగ్‌ల కోసం కస్టమ్ పిన్‌ను తప్పనిసరి చేయవచ్చు.

మీ డిజిటల్ వెల్‌బీయింగ్ డాష్‌బోర్డ్
మీ ఫోన్ అలవాట్లను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు నిర్వహించడానికి అవసరమైన ప్రతిదీ ఒకే చోట.

ఈరోజే ఒక చిన్న మార్పుతో ప్రారంభించండి మరియు మీ ఫోన్‌తో మరింత ఉద్దేశపూర్వక సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి ఫ్లోస్పేస్‌ను ఉపయోగించండి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

What's new in FlowSpace – First Release 🎉
🚀 Welcome to FlowSpace!
• Track your daily screen time and app usage
• Set personalized time limits for individual apps
• Stay focused with customizable Focus sessions
• Monitor phone pickups and usage patterns
• View detailed screen-time analytics and weekly insights
Start your journey toward healthier screen time with FlowSpace. 🌱