ఫోకస్ఫ్లేమ్ అనేది ఒక ప్రశాంతమైన మరియు ప్రేరణ కలిగించే ఫోకస్ టైమర్. ఇది మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు, చదువుతున్నప్పుడు, చదువుతున్నప్పుడు లేదా ఏ ఇతర గాఢమైన ఏకాగ్రత సమయంలోనైనా దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది.
సెషన్ నిడివిని - 15, 25, లేదా 45 నిమిషాలు - ఎంచుకోండి, మీ ఫోకస్ టైమర్ను ప్రారంభించండి మరియు సెషన్ ముగిసే వరకు జ్వాలను వెలుగుతూ ఉంచండి. మీరు ఏకాగ్రతతో ఉన్నంత సేపు, జ్వాల వెలుగుతూ, పెరుగుతూ, ముందుకు సాగడానికి ఒక దృశ్యమాన జ్ఞాపికగా మారుతుంది. మీరు సెషన్ను మధ్యలోనే వదిలేస్తే, జ్వాల ఆరిపోతుంది.
ఫోకస్ఫ్లేమ్ ఏకాగ్రతను ఒక సులభమైన రోజువారీ ఆచారంగా మారుస్తుంది: మీ ఏకాగ్రతను కాపాడుకోండి, మీ ఏకాగ్రత పరంపరను పెంచుకోండి మరియు కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.
అప్డేట్ అయినది
17 జూన్, 2026