చాలా మందికి ఏకాగ్రత సమస్య ఉండదు — వారి సమస్య పరధ్యానం. ఫోకస్ఫ్లో దాన్ని, నిజంగా పనిచేసే అత్యంత సులభమైన పద్ధతితో పరిష్కరిస్తుంది: అదే పొమోడోరో టెక్నిక్.
25 నిమిషాల పాటు శ్రద్ధగా సాధన చేయండి. 5 నిమిషాల విరామం తీసుకోండి. మళ్ళీ చేయండి. 4 రౌండ్ల తర్వాత, కాస్త ఎక్కువ విరామం తీసుకుని, కొత్తగా ప్రారంభించండి. అంతే. వేలాది మంది దీన్ని నమ్ముతారు. ఫోకస్ఫ్లో దీన్ని ఎంతో శ్రమ లేకుండా చేస్తుంది.
ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది:
— ఒక ఫోకస్ సెషన్ను సెట్ చేయండి (డిఫాల్ట్ 25 నిమిషాలు, సర్దుబాటు చేసుకోవచ్చు)
— స్టార్ట్ నొక్కి, ఒకే పని మీద దృష్టి పెట్టండి
— టైమర్ ముగిసినప్పుడు, మీ విరామం తీసుకోండి — ఎప్పుడు ముగించాలో యాప్ మీకు తెలియజేస్తుంది
— మీరు ప్రతిరోజూ ఎన్ని సెషన్లను పూర్తి చేస్తున్నారో ట్రాక్ చేయండి
మీకు లభించేవి:
— ఎంత సమయం మిగిలి ఉందో కచ్చితంగా చూపించే స్పష్టమైన వృత్తాకార టైమర్
— రంగులతో కూడిన దశలు: ఫోకస్ కోసం ఆరెంజ్ 🍅, చిన్న విరామం కోసం ఆకుపచ్చ ☕, పెద్ద విరామం కోసం నీలం 🌿
— సెషన్ కౌంటర్ — రోజంతా మీ పురోగతిని చూడండి
— పూర్తి గణాంకాల స్క్రీన్: ఈరోజు, ఈ వారం, మొత్తం సమయం + యాక్టివిటీ హీట్మ్యాప్
— బ్యాక్గ్రౌండ్ నోటిఫికేషన్, దీనివల్ల మీరు యాప్ను మూసివేసినప్పటికీ టైమర్ నడుస్తూనే ఉంటుంది
— పాజ్, రెస్యూమ్, స్కిప్ — ఇవన్నీ నోటిఫికేషన్ నుండే, యాప్ను తెరవాల్సిన అవసరం లేదు
— పూర్తిగా అనుకూలీకరించవచ్చు: పని సమయం 5–60 నిమిషాలు, విరామాలు, ఒక్కో సెట్కు రౌండ్ల సంఖ్య
— తదుపరి దశను ఆటో-స్టార్ట్ చేయడం (ఐచ్ఛికం)
— ప్రతి దశ ముగిసినప్పుడు సౌండ్ అలర్ట్
— డార్క్ థీమ్, స్పష్టంగా మరియు సులభంగా ఉంటుంది
100% ఉచితం — ప్రకటనలు లేవు, సబ్స్క్రిప్షన్లు లేవు, లాక్ చేయబడిన ఫీచర్లు లేవు. మొదటి రోజు నుండే అన్నీ పనిచేస్తాయి.
పూర్తిగా ఆఫ్లైన్ — ఫోకస్ఫ్లో ఎప్పుడూ ఇంటర్నెట్కు కనెక్ట్ అవ్వదు. మీ సెషన్లు మీ ఫోన్లో మాత్రమే నిల్వ చేయబడతాయి. ఖాతా అవసరం లేదు, డేటా సేకరణ ఉండదు, ఎవరితోనూ ఏదీ పంచుకోబడదు.
వీటికి అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది: లోతైన పని సెషన్లు, పరీక్షల కోసం చదవడం, రాయడం, కోడింగ్, చదవడం, లేదా ఒక నిర్దిష్ట సమయం పాటు మీ పూర్తి శ్రద్ధ అవసరమయ్యే ఏ పనైనా చేయడానికి.
మల్టీటాస్కింగ్ ఆపండి. పనులను పూర్తి చేయడం ప్రారంభించండి.
అప్డేట్ అయినది
7 మే, 2026