Das Beste des Tages

Format D GmbH

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీ చిన్న డైరీ.

ప్రపంచంలోనే అత్యంత చిన్న సోషల్ నెట్‌వర్క్‌కు స్వాగతం: ఇక్కడ, మీకు మరియు మీ బెస్టీకి మాత్రమే చోటు ఉంది! మీ రోజువారీ విశేషాలను పంచుకోండి. పబ్లిక్ ఫీడ్‌లు లేవు, లైక్‌లు లేవు, ఒత్తిడి లేదు. కేవలం మీ స్నేహాన్ని ప్రతిరోజూ బలపరిచే ఒక ఉమ్మడి డైరీ ఆచారం.

దీని వెనుక కథ

8 సంవత్సరాలుగా, మాట్జే హీల్షర్ (హోటల్ మాట్జే పాడ్‌కాస్ట్ హోస్ట్) మరియు ఫిలిప్ సీఫర్ (అప్పటి నుండి ఆ హోటల్‌కు తరచుగా వచ్చే వ్యక్తి) కలిసి కృతజ్ఞతా భావాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి వారి రోజులోని ఉత్తమ క్షణాలను పంచుకుంటున్నారు.

3,000కు పైగా ఎంట్రీల తర్వాత (అవును, నిజంగానే!), ఇప్పుడు కాస్త పెద్దగా ఉన్న ఈ స్ప్రెడ్‌షీట్ చివరకు ఒక యాప్‌గా మారుతోంది.

ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది

• మీరు మరియు మీ బెస్టీ ప్రతిరోజూ ఒక ప్రశ్నకు సమాధానం ఇస్తారు: "ఈ రోజులో అత్యుత్తమ విషయం ఏమిటి?" – ఒక చిన్న వాక్యం రాస్తే చాలు.

• మీ ప్రైవేట్ స్థలం: మీరు మీ ఎంట్రీలను కేవలం ఒక వ్యక్తితో (మీ బెస్టీ, భాగస్వామి లేదా తోబుట్టువు) మాత్రమే పంచుకుంటారు. మరియు, మీరు ఈ యాప్‌ను కేవలం మీ కోసం కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు.

• జ్ఞాపకాలను భద్రపరచుకోండి: ప్రతిరోజూ, మీరు అందమైన ఉమ్మడి జ్ఞాపకాల భాండాగారాన్ని నిర్మిస్తారు. చెడు మానసిక స్థితికి ఇదే ఉత్తమ విరుగుడు!

ఈ దినచర్య ఎందుకంత మంచి అనుభూతినిస్తుంది

• మానసిక ఉపాయం: ప్రతిరోజూ ఒక మంచి క్షణం కోసం స్పృహతో వెతకడం, మీ మెదడులో ఆశావాదం మరియు కృతజ్ఞతను గణనీయంగా పెంపొందిస్తుంది (ఉదా., నెజ్లెక్, జె. బి., న్యూమాన్, డి. బి., & థ్రాష్, టి. ఎం. (2017)).

• కలిసి కొనసాగించండి: కొత్త దినచర్యలను ఒంటరిగా ఏర్పరచుకోవడం తరచుగా కష్టంగా ఉంటుంది. ఒక జాబితాను పంచుకోవడం పట్టుదలతో కొనసాగించడానికి సహాయపడుతుందని చాలా మంది మాతో చెప్పారు.

• నిజమైన అనుబంధం: సంతోషకరమైన అనుభవాలను స్పృహతో పంచుకోవడం సానుభూతిని మరియు గాఢమైన నమ్మకాన్ని పెంపొందిస్తుంది.

• చిన్న అలవాట్ల శక్తి: రోజులో ఒక్క క్షణం శ్రమలేనిదే అయినా, అది శక్తివంతమైన, జీవితాన్ని మార్చే దినచర్యను సృష్టిస్తుంది.

యాప్‌ను పొందండి, మీ బెస్టీని ఆహ్వానించండి మరియు మీ స్వంత రోజువారీ ఆచారాన్ని ప్రారంభించండి. మీరు మాతో ఉన్నందుకు మేము చాలా సంతోషిస్తున్నాము!

– మాట్జే, ఫిలిప్, అలీనా & లిసా