Fotball Progresjon

Rønquist Spillerutvikling

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఒక క్రీడాకారుడిగా, మీరు ఏమి చేస్తున్నారో గమనించడం కష్టం: సెషన్‌లు గందరగోళంగా మారతాయి, మీ భంగిమ మారుతుంది, మరియు మీరు వాస్తవానికి ఏమి చేసారు, ఏది పనిచేస్తుంది, మరియు మీ శరీరానికి ఎప్పుడు సర్దుబాటు అవసరమో గుర్తుంచుకోవడం కష్టమవుతుంది. చాలామంది అనేక యాప్‌లలో నోట్స్ రాసుకుంటారు, వారి తలల్లో యాదృచ్ఛిక సంఖ్యలను గుర్తుంచుకుంటారు, మరియు "అనుభూతి"ని ఏకైక పరిష్కారంగా భావిస్తారు. దీని ఫలితంగా తరచుగా పురోగతి అసమానంగా ఉంటుంది, శిక్షణ నాణ్యత తగ్గుతుంది, మరియు మీరు ఎక్కువగా లేదా తక్కువగా శిక్షణ పొందే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

ఈ యాప్ ఒక క్రమపద్ధతి, అవలోకనం, మరియు మీ స్వంత రోజువారీ జీవితం నుండి నేర్చుకోవాల్సిన అవసరాన్ని తీరుస్తుంది.

మీరు శిక్షణా సెషన్‌లను సెకన్లలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలతో రికార్డ్ చేస్తారు: కంటెంట్, తీవ్రత/భారం, మరియు అది మీకు ఎలా అనిపించింది. ఈ యాప్ ప్రతి విషయాన్ని ఒక స్పష్టమైన హిస్టరీలో సేకరిస్తుంది మరియు కాలక్రమేణా నమూనాలను చూడటాన్ని సులభతరం చేస్తుంది: మీరు ఎప్పుడు ఉత్తమంగా శిక్షణ పొందుతారు, ఏది పురోగతిని తెస్తుంది, మరియు ఏ కాలాలు చాలా కఠినంగా లేదా చాలా తేలికగా ఉన్నాయి. గణాంకాలు మరియు ట్రెండ్‌లు మీ అభివృద్ధి గురించి మరింత స్పష్టమైన చిత్రాన్ని అందిస్తాయి, తద్వారా మీరు తదుపరి సెషన్‌కు ముందు మీ ప్రస్తుత భంగిమ ఆధారంగా మాత్రమే కాకుండా, మెరుగైన నిర్ణయాలు తీసుకోగలరు.

ఆచరణలో, మీరు అంతర్దృష్టులతో కూడిన వ్యక్తిగత శిక్షణా డైరీని పొందుతారు: మెరుగైన ప్రణాళిక, మరింత లక్షిత సెషన్‌లు మరియు స్థిరమైన అభివృద్ధికి సురక్షితమైన ఆధారం. ఒకే పద్ధతిని సులభంగా అనుసరించడం, ప్రేరణను నిలబెట్టుకోవడం మరియు మైదానంలో గడిపే ప్రతి గంట నుండి మరింత ప్రయోజనం పొందడమే దీని లక్ష్యం.

మీరు FPNలో ఆటగాడు అయితే, ఇది మా సెషన్‌ల నుండి గణాంకాలు మరియు తదుపరి చర్యలకు ఒక కొత్త కోణాన్ని పరిచయం చేస్తుంది!