స్లీప్ ట్రాకర్ అనేది వినియోగదారులకు వారి నిద్ర విధానాలను పర్యవేక్షించడానికి మరియు మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన ఒక సమగ్ర Android అప్లికేషన్. అనువర్తనం ఎటువంటి లాగిన్ లేదా ఆన్లైన్ ఖాతా అవసరం లేకుండా నిద్ర వ్యవధి, నాణ్యత మరియు స్థిరత్వాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి సరళమైన ఇంకా శక్తివంతమైన ఇంటర్ఫేస్ను అందిస్తుంది.
ముఖ్య లక్షణాలు:
శ్రమలేని స్లీప్ ట్రాకింగ్: మీ నిద్ర వ్యవధిని ఖచ్చితంగా రికార్డ్ చేయడానికి ఒక్క ట్యాప్తో నిద్ర సెషన్లను ప్రారంభించండి మరియు ఆపండి
అంతర్దృష్టి గల డాష్బోర్డ్: సిఫార్సు చేయబడిన 8 గంటలతో పోలిస్తే సగటు నిద్ర వ్యవధితో సహా నిద్ర గణాంకాలను ఒక చూపులో వీక్షించండి
విజువల్ అనలిటిక్స్: ఇంటరాక్టివ్ చార్ట్లు మీ నిద్ర విధానాలను కాలక్రమేణా ప్రదర్శిస్తాయి, ట్రెండ్లు మరియు మెరుగుదలలను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడతాయి
నిద్ర చరిత్ర: ప్రారంభ సమయం, ముగింపు సమయం, వ్యవధి మరియు నాణ్యతపై వివరణాత్మక సమాచారంతో గత నిద్ర రికార్డులను సమీక్షించండి
నాణ్యత రేటింగ్లు: మీ నిద్ర మెట్రిక్లతో మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో పరస్పరం వివరించడానికి మీ నిద్ర నాణ్యతను 1-5 స్కేల్లో రేట్ చేయండి
స్మార్ట్ రిమైండర్లు: నిద్రపోయే సమయం వచ్చినప్పుడు మీకు గుర్తు చేయడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన నోటిఫికేషన్లను షెడ్యూల్ చేయండి
డార్క్ మోడ్: బిల్ట్-ఇన్ డార్క్ థీమ్ ఆప్షన్తో రాత్రిపూట కంటి ఒత్తిడిని తగ్గించండి
గోప్యత-కేంద్రీకృతం: మొత్తం డేటా మీ పరికరంలో స్థానికంగా నిల్వ చేయబడుతుంది - ఖాతా సృష్టి లేదా ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేదు
యాప్ UI కోసం Jetpack Compose, స్థానిక నిల్వ కోసం రూమ్ డేటాబేస్ మరియు బ్యాక్గ్రౌండ్ టాస్క్ల కోసం WorkManagerతో సహా ఆధునిక Android సాంకేతికతలను ఉపయోగిస్తుంది. స్లీప్ ట్రాకర్ స్థిరమైన షెడ్యూల్ను నిర్వహించడానికి సున్నితమైన రిమైండర్లతో పాటు వారి నిద్ర విధానాల గురించి ఆబ్జెక్టివ్ డేటాను అందించడం ద్వారా మెరుగైన నిద్ర అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
మీరు మీ నిద్ర షెడ్యూల్ను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి, నిద్రలేమిని అధిగమించడానికి లేదా మీ నిద్ర విధానాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా, స్లీప్ ట్రాకర్ మీకు ప్రశాంతమైన, పునరుజ్జీవన నిద్రను సాధించడానికి అవసరమైన సాధనాలు మరియు అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది.
అప్డేట్ అయినది
7 జులై, 2025