ALP

SJ Burman

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఈ యాప్ ఉత్పత్తి ఆన్‌లైన్ అభ్యాసం కోసం మాత్రమే సృష్టించబడింది. (దయచేసి మా నిరాకరణను చూడండి, మీరు యాప్‌ని కొనుగోలు చేసినప్పుడు ఇది ప్రదర్శించబడుతుంది). మీరు ఈ టెక్నిక్‌లను పూల్ లేదా ఓపెన్ వాటర్‌కి తీసుకెళ్లాలనుకుంటే, IOA సర్టిఫైడ్ ఆక్వాఫోబియా కోచ్‌తో మాత్రమే దీన్ని చేయమని మేము మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
ఆక్వాఫోబియా లెర్నింగ్ ప్రోగ్రాం (ALP) అనేది నీటి భయంతో ఉన్నవారికి మద్దతునిచ్చే 12-దశల విధానం, నీటిలో ఉండటం మాత్రమే ఇవ్వగల ప్రత్యేక స్వేచ్ఛను ఆస్వాదించడానికి వారికి విశ్వాసం, నైపుణ్యాలు మరియు సాంకేతికతలను అందిస్తుంది.
స్విమ్మింగ్ ప్రోగ్రామ్‌ల నుండి విలక్షణమైనది, ALP భయాన్ని తొలగించడం మరియు నిర్వీర్యం చేయడంపై దృష్టి పెడుతుంది, ఈత యొక్క భౌతిక మెకానిక్స్ ద్వితీయమైనది. కార్యక్రమంలో పాల్గొనే వ్యక్తికి నీటిలో ఎలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలో, తేలుతూ, సంతోషంగా మరియు నియంత్రణలో ఉండాలో మరియు అన్నింటినీ ఎలా తగ్గించాలో నేర్పించడం.
సురక్షితమైన మరియు జాగ్రత్తగా ఉండే విధంగా ఒత్తిడి చేస్తుంది. సర్టిఫైడ్ ఆక్వాఫోబియా కోచ్ ద్వారా బోధించబడుతుంది, ప్రతి కోర్సు వ్యక్తిగత అవసరాలు మరియు భయం యొక్క స్థాయికి అనుగుణంగా ఉంటుంది, వారి స్వంత ప్రాధాన్య వేగంతో వెళుతుంది, కాబట్టి వారు క్రమ పద్ధతిలో పాఠాలు చేపట్టేందుకు ఉత్సాహంగా, ప్రోత్సాహంతో మరియు సుఖంగా ఉంటారు. ఒక వ్యక్తి ఒక దశను సాధించినప్పుడు, వారు ఆ తర్వాత క్రమంలో తదుపరి దశకు చేరుకుంటారు, నిర్దిష్ట సమయ ప్రమాణం లేదా వ్యక్తిపై ఒత్తిడి లేకుండా వారు నిజంగా ఆనందాన్ని మరియు విశ్రాంతిని పెంచే కీలకమైన ఈత నైపుణ్యాలను నేర్చుకుంటారు. 12 దశలను దాటడం ద్వారా, పాల్గొనేవారు ఆత్మవిశ్వాసంతో పెరుగుతారు మరియు నీటిలో ప్రవేశించడం, నిలబడడం, తేలడం, కదలడం మరియు శ్వాసించడం వంటి ప్రాథమిక సూత్రాలను నేర్చుకుంటారు. కోర్సు యొక్క సృష్టికర్త & రచయిత మాస్టర్ కోచ్ మైక్ బర్మన్ LIII ఇలా అన్నారు: “ప్రతి కొత్త స్విమ్మింగ్ చర్య సరిగ్గా నేర్చుకునేటప్పుడు, అది చేతన మరియు ఉపచేతన మనస్సు మరియు కండరాల జ్ఞాపకశక్తి రెండింటిలోనూ పొందుపరచబడుతుంది. ఇది ప్రతి వ్యక్తిలో నైపుణ్యం, జ్ఞానం మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది. “నైపుణ్యం స్థాయి పెరిగేకొద్దీ భయం తగ్గుతుంది. తదుపరి దశను సాధించడానికి మీరు ఎప్పటికీ తొందరపడరు. కొన్ని నీటి నైపుణ్యాలు ఇతరులకన్నా సులువుగా నేర్చుకోగలవని మేము అర్థం చేసుకున్నాము, భయం యొక్క కొన్ని అంశాలతో ఇతరులకన్నా ఎక్కువ స్థిరపడి ఉంటుంది.“ ప్రతి సాధన చిన్నదైనప్పటికీ, ఒక మైలురాయి. గర్వించదగ్గ విషయం, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి మరియు సంతోషంగా ఉండండి.