జిమ్లోడ్తో మీ జిమ్ వర్కౌట్లు, వ్యాయామాలు, సెట్లు, బరువులు మరియు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.
మీ వారపు వర్కౌట్ ప్లాన్ను రూపొందించండి, శిక్షణ రోజు వారీగా వ్యాయామాలను నిర్వహించండి మరియు ప్రతి సెట్ను బరువు, రెప్స్, నోట్స్ మరియు ఫోటోలతో లాగ్ చేయండి. మీ ఫిట్నెస్ దినచర్యను క్రమబద్ధంగా ఉంచుకోండి మరియు కాలక్రమేణా మీ పనితీరును పర్యవేక్షించండి.
ముఖ్య ఫీచర్లు:
• ప్రతి శిక్షణ రోజుకు వర్కౌట్ దినచర్యలను సృష్టించండి మరియు నిర్వహించండి.
• వ్యాయామాలు, సెట్లు, రెప్స్ మరియు బరువులను ట్రాక్ చేయండి.
• సెట్ల మధ్య అంతర్నిర్మిత విశ్రాంతి టైమర్.
• వ్యాయామ నోట్స్ మరియు మెషిన్ సెట్టింగ్లను సేవ్ చేయండి.
• మెషిన్ పొజిషన్లు మరియు పరికరాల కాన్ఫిగరేషన్లను రికార్డ్ చేయడానికి ఫోటోలను జోడించండి.
• వర్కౌట్ గణాంకాలు మరియు పనితీరు అంతర్దృష్టులను వీక్షించండి.
• వారపు మరియు నెలవారీ శిక్షణ పురోగతిని విశ్లేషించండి.
• కండరాల సమూహం వారీగా శిక్షణ పరిమాణాన్ని ట్రాక్ చేయండి.
• వ్యక్తిగత రికార్డులు మరియు వర్కౌట్ స్ట్రీక్స్ను రికార్డ్ చేయండి.
• డార్క్ మోడ్ సపోర్ట్.
మీరు బలం, కండరాల పెరుగుదల లేదా సాధారణ ఫిట్నెస్ కోసం శిక్షణ పొందినా, జిమ్లోడ్ మీకు వర్కౌట్లను లాగ్ చేయడానికి, ఫోటోలతో మెషిన్ కాన్ఫిగరేషన్లను సేవ్ చేయడానికి, మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించడానికి మరియు మీ శిక్షణ డేటా మొత్తాన్ని ఒకే చోట ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
జిమ్ వర్కౌట్ ట్రాకింగ్, స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్, ఫిట్నెస్ ప్లానింగ్, వ్యాయామ ప్రగతి, బాడీబిల్డింగ్ రొటీన్లు మరియు దీర్ఘకాలిక పనితీరు పర్యవేక్షణకు ఇది చాలా అనువైనది.
అప్డేట్ అయినది
7 జూన్, 2026