Sharp Jawline Exercises
యాడ్స్ ఉంటాయి
500+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
జావ్‌లైన్ స్కల్ప్టర్‌తో, కేవలం 30 రోజుల్లో మరింత పదునైన, మరింత నిర్వచించబడిన దవడను పొందడానికి మీ ప్రాథమిక సాధనం, మీరు ఉలి దవడ యొక్క రహస్యాలను కనుగొనవచ్చు. మీ ఆదర్శ శైలిని సాధించడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి, ఈ సృజనాత్మక అప్లికేషన్ ఆధునిక అంతర్దృష్టులు, అనుకూలీకరించిన ప్రణాళిక మరియు ఆచరణాత్మక సాధనాలను మిళితం చేస్తుంది.
30-రోజుల జావ్‌లైన్ ఛాలెంజ్: మా లోతైన 30-రోజుల జాలైన్ ఛాలెంజ్‌తో, పరివర్తనాత్మక సాహసయాత్రను ప్రారంభించండి. ఖచ్చితమైన దవడను సాధించడానికి, వృత్తిపరంగా ఎంచుకున్న మా దినచర్యలు మరియు వ్యాయామాలను అనుసరించండి.
దవడ ఆకృతి పద్ధతులు, ఆహార సలహాలు మరియు జీవనశైలి సూచనల గురించి మరింత జ్ఞానాన్ని పొందండి. మా యాప్ నిర్వచించబడిన దవడను ఎలా పొందాలో మరియు ఎలా ఉంచుకోవాలో ప్రొఫెషనల్ సలహాను అందిస్తుంది.
అనుకూలీకరించిన క్యాలెండర్: వ్యవస్థీకృతంగా ఉండటానికి మరియు మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించడానికి మా అంతర్నిర్మిత క్యాలెండర్‌ని ఉపయోగించండి. మరింత నిర్వచించబడిన జావ్‌లైన్ కోసం మీ అన్వేషణలో మీరు ఒక రోజును కోల్పోకుండా చూసుకోవడానికి సులభంగా మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ప్లాన్‌ను సెటప్ చేయండి మరియు కట్టుబడి ఉండండి.
మీరు మళ్లీ వ్యాయామం లేదా భోజనాన్ని కోల్పోకుండా ఉండేలా రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి. ట్రాక్‌లో ఉండటానికి మరియు మీ దవడ లక్ష్యాలను సాధించడానికి, మా రిమైండర్ సాధనాన్ని ఉపయోగించి మీ వ్యాయామాలు, భోజనం మరియు ఏవైనా ఇతర అవసరమైన పనులను షెడ్యూల్ చేయండి.
పోషకాహార సలహా: నిర్వచించిన దవడ రూపాన్ని ఆహారం ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోండి. మీ దవడను ఆకృతి చేయడానికి మీ ప్రయత్నాలకు సహాయం చేయడానికి అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు మరియు నిపుణుల ఆహార సలహాలను పొందండి.
టైలర్డ్ వర్కౌట్‌లు: మీ దవడను నిర్వచించే కండరాలను టోన్ చేయడంపై ప్రత్యేకంగా లక్ష్యంగా చేసుకున్న వర్కౌట్‌లు మరియు రొటీన్‌ల ఎంపికను యాక్సెస్ చేయండి. వివిధ స్థాయిల ఫిట్‌నెస్‌కు అనుగుణంగా మా వ్యాయామాలు సవరించబడతాయి.
30-రోజుల జావ్‌లైన్ ఛాలెంజ్: మా లోతైన 30-రోజుల జాలైన్ ఛాలెంజ్‌తో, పరివర్తనాత్మక సాహసయాత్రను ప్రారంభించండి. ఖచ్చితమైన దవడను సాధించడానికి, వృత్తిపరంగా ఎంచుకున్న మా దినచర్యలు మరియు వ్యాయామాలను అనుసరించండి.
దవడ ఆకృతి పద్ధతులు, ఆహార సలహాలు మరియు జీవనశైలి సూచనల గురించి మరింత జ్ఞానాన్ని పొందండి. మా యాప్ నిర్వచించబడిన దవడను ఎలా పొందాలో మరియు ఎలా ఉంచుకోవాలో ప్రొఫెషనల్ సలహాను అందిస్తుంది.
అనుకూలీకరించిన క్యాలెండర్: వ్యవస్థీకృతంగా ఉండటానికి మరియు మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించడానికి మా అంతర్నిర్మిత క్యాలెండర్‌ని ఉపయోగించండి. మరింత నిర్వచించబడిన జావ్‌లైన్ కోసం మీ అన్వేషణలో మీరు ఒక రోజును కోల్పోకుండా చూసుకోవడానికి సులభంగా మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ప్లాన్‌ను సెటప్ చేయండి మరియు కట్టుబడి ఉండండి.
మీరు మళ్లీ వ్యాయామం లేదా భోజనాన్ని కోల్పోకుండా ఉండేలా రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి. ట్రాక్‌లో ఉండటానికి మరియు మీ దవడ లక్ష్యాలను సాధించడానికి, మా రిమైండర్ సాధనాన్ని ఉపయోగించి మీ వ్యాయామాలు, భోజనం మరియు ఏవైనా ఇతర అవసరమైన పనులను షెడ్యూల్ చేయండి.
పోషకాహార సలహా: నిర్వచించిన దవడ రూపాన్ని ఆహారం ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోండి. మీ దవడను ఆకృతి చేయడానికి మీ ప్రయత్నాలకు సహాయం చేయడానికి అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు మరియు నిపుణుల ఆహార సలహాలను పొందండి.
టైలర్డ్ వర్కౌట్‌లు: మీ దవడను నిర్వచించే కండరాలను టోన్ చేయడంపై ప్రత్యేకంగా లక్ష్యంగా చేసుకున్న వర్కౌట్‌లు మరియు రొటీన్‌ల ఎంపికను యాక్సెస్ చేయండి. వివిధ స్థాయిల ఫిట్‌నెస్‌కు అనుగుణంగా మా వ్యాయామాలు సవరించబడతాయి.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
