వేగవంతమైన, ప్రభావవంతమైన వర్కౌట్ల కోసం ఒక సరళమైన, మినిమలిస్టిక్ టబాటా మరియు HIIT ఇంటర్వెల్ టైమర్. మీ పని మరియు విశ్రాంతి విరామాలను సెట్ చేసుకోండి, మీ రౌండ్లను ఎంచుకోండి, మరియు శిక్షణ పొందండి — ఎలాంటి గందరగోళం లేదు, సైన్-అప్ అవసరం లేదు, ఎలాంటి పరధ్యానాలు లేవు.
మీరు క్లాసిక్ టబాటా (20 సెకన్ల పని / 10 సెకన్ల విశ్రాంతి), HIIT, సర్క్యూట్ ట్రైనింగ్, కోర్ రొటీన్లు, లేదా స్ట్రెచింగ్ చేసినా, ఈ ఇంటర్వెల్ టైమర్ పెద్ద, సులభంగా చదవగలిగే కౌంట్డౌన్ మరియు రంగుల కోడ్తో కూడిన పని మరియు విశ్రాంతి దశలతో మిమ్మల్ని సరైన వేగంతో ఉంచుతుంది. ఇందులో అంతర్నిర్మితంగా ఉన్న ప్రీసెట్లు మిమ్మల్ని సెకన్లలో ప్రారంభించేలా చేస్తాయి, మరియు మీరు కేవలం కొన్ని ట్యాప్లతో మీ స్వంత ప్రీసెట్లను సృష్టించుకోవచ్చు.
ఫీచర్లు:
- రెడీమేడ్ ప్రీసెట్లు: క్లాసిక్ టబాటా, HIIT 40/20, మరియు క్విక్ బర్న్
- మీ స్వంత ప్రీసెట్లను సృష్టించుకోండి — పని సమయం, విశ్రాంతి సమయం, మరియు రౌండ్ల సంఖ్యను సెట్ చేసుకోండి
- పని (ఆకుపచ్చ) మరియు విశ్రాంతి (నీలం) కోసం రంగులతో కూడిన పెద్ద ఫుల్-స్క్రీన్ కౌంట్డౌన్
- రౌండ్ కౌంటర్, తద్వారా మీరు వర్కౌట్లో ఎక్కడ ఉన్నారో మీకు ఎల్లప్పుడూ తెలుస్తుంది
- అనుకూలీకరించదగిన కౌంట్డౌన్ శబ్దాలు
- ఐచ్ఛిక వైబ్రేషన్ సూచనలు
- ఏదైనా వర్కౌట్ను పాజ్ చేయండి, తిరిగి ప్రారంభించండి, మరియు పునఃప్రారంభించండి
- మీ సెషన్ సమయంలో స్క్రీన్ను ఆన్లో ఉంచుతుంది
- పూర్తిగా ఆఫ్లైన్లో పనిచేస్తుంది — ఖాతా అవసరం లేదు
- సులభమైన ఉపయోగం కోసం రూపొందించబడిన శుభ్రమైన, మినిమలిస్టిక్ ఇంటర్ఫేస్
HIIT, టబాటా, ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్, సర్క్యూట్ వర్కౌట్లు, కార్డియో, బాక్సింగ్ రౌండ్లు, కోర్ మరియు అబ్ రొటీన్లు, స్ట్రెచింగ్, మరియు టైమింగ్ ముఖ్యమైన ఏ వ్యాయామానికైనా ఇది సరైనది.
🔒 గోప్యతా విధానం
డేటా నిర్వహణ మరియు ప్రకటనల సేవల గురించిన సమాచారం కోసం, దయచేసి మా గోప్యతా విధానాన్ని ఇక్కడ చూడండి: https://knktechs.com/privacy-policy
💬 మేము మీ అభిప్రాయానికి విలువ ఇస్తాము
సూచనలు ఉన్నాయా లేదా ఏదైనా బగ్ కనుగొన్నారా? వినియోగదారుల అభిప్రాయం ఆధారంగా మేము టబాటా - HIIT ఇంటర్వెల్ టైమర్ను నిరంతరం మెరుగుపరుస్తున్నాము. యాప్ ద్వారా మమ్మల్ని సంప్రదించండి లేదా సమీక్షను తెలియజేయండి!
అప్డేట్ అయినది
8 జూన్, 2026