మైండ్ఫిట్బ్రో అనేది మీ ఆల్-ఇన్-వన్ ఫిట్నెస్ మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధి యాప్, ఇది మూడు మూలస్తంభాలపై నిర్మించబడింది: మైండ్, ఫిట్, మరియు బ్రో. మేము మీ శరీరానికి శిక్షణ ఇవ్వడంలో మాత్రమే సహాయపడము — ఒక నిజమైన కోచ్ మరియు ప్రతి అడుగులో మిమ్మల్ని బాధ్యతాయుతంగా ఉంచే ఒక సోదరభావం మద్దతుతో, ఫలితాలు శాశ్వతంగా నిలిచేలా చేసే మనస్తత్వాన్ని మరియు అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడంలో మేము మీకు సహాయం చేస్తాము.
ముఖ్య లక్షణాలు:
వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణా కార్యక్రమాలు
మీ లక్ష్యాలు, షెడ్యూల్, మరియు ఫిట్నెస్ స్థాయికి అనుగుణంగా, నిరూపితమైన శిక్షణా శాస్త్రం ఆధారంగా మీ కోచ్ రూపొందించిన వర్కౌట్ ప్లాన్లను పొందండి.
అనుకూలీకరించిన పోషకాహార ప్రణాళికలు
మీ శరీరం, మీ లక్ష్యాలు, మరియు మీ జీవనశైలికి అనుగుణంగా రూపొందించబడిన పోషకాహార ప్రణాళికను పొందండి, మీరు పురోగమిస్తున్న కొద్దీ మార్పులను అభ్యర్థించే సౌలభ్యం కూడా ఉంటుంది.
పురోగతిని పర్యవేక్షించడం
కాలక్రమేణా మీ బరువు, కొలతలు, మరియు పనితీరును ట్రాక్ చేయండి, తద్వారా మీ ప్రయాణంలో మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో మీకు ఎల్లప్పుడూ ఖచ్చితంగా తెలుస్తుంది.
అలవాటు & మనస్తత్వ కోచింగ్
శరీరంపై ఎంతగా దృష్టి పెడతారో, మనస్సుపై కూడా అంతే దృష్టి సారించే మార్గదర్శకత్వంతో, స్వల్పకాలిక ప్రయత్నాన్ని దీర్ఘకాలిక పరివర్తనగా మార్చే క్రమశిక్షణ, నిలకడ, మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోండి.
కోచ్తో ప్రత్యక్ష సంభాషణ
మిమ్మల్ని సరైన మార్గంలో ఉంచడానికి, నిరంతర ఫీడ్బ్యాక్, చెక్-ఇన్లు మరియు సర్దుబాట్ల కోసం మీ కోచ్తో కనెక్ట్ అయి ఉండండి.
సోదర బృందం
మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే, మీ బాధ్యతను నిలబెట్టే, మరియు మీతో పాటు ఎదిగే సహాయక బృందంతో కలిసి శిక్షణ పొందండి.
అరబిక్ & ఇంగ్లీష్ మద్దతు
అరబిక్ మాట్లాడే ఫిట్నెస్ బృందాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని రూపొందించబడిన ఈ యాప్లో రెండు భాషలలోనూ పూర్తి మద్దతు లభిస్తుంది.
రిమైండర్లు & నోటిఫికేషన్లు
వర్కౌట్లు, భోజనాలు మరియు చెక్-ఇన్ల కోసం సకాలంలో రిమైండర్లను పొందండి, తద్వారా ఏదీ మర్చిపోకుండా ఉంటారు.
మీ మనసుకు శిక్షణ ఇవ్వండి. మీ శరీరాన్ని మార్చుకోండి. ఈ సోదర బృందంలో చేరండి.
అప్డేట్ అయినది
9 జులై, 2026