잠시 적어두기

Lumo.devj

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీ మనసును తేలికపరచుకోవడానికి ఒక సమయం: 'తాత్కాలిక రచన'

మీ తలలో తిరుగుతున్న చింతలు, అకస్మాత్తుగా వచ్చే ఆందోళనలు మరియు మీరు ఎవరికీ చెప్పలేని చింతలు... వాటన్నింటినీ పట్టుకుని మీరు అలసిపోలేదా?

'తాత్కాలిక రచన' అనేది మీ సంక్లిష్ట భావోద్వేగాలను పరిష్కరించే యాప్ కాదు. బదులుగా, ఇది మీ బరువైన హృదయాన్ని కొంతకాలం జాగ్రత్తగా చూసుకునే 'మానసిక తాత్కాలిక నిల్వ' మరియు వాటి నుండి మిమ్మల్ని మీరు దూరం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

○ ముఖ్య లక్షణాలు
- నిజాయితీగా రాయడం: మీ ప్రస్తుత భావోద్వేగాలు మరియు ఆలోచనలను ఎటువంటి అతిశయోక్తి లేకుండా రికార్డ్ చేయండి.

- ఉద్దేశపూర్వకంగా మర్చిపోవడం: యాప్ మీ వ్రాతపూర్వక ఆలోచనలను నిధిగా ఉంచుతుంది. ఇప్పుడు, మీరు మీ ప్రస్తుత జీవితంపై మనశ్శాంతితో దృష్టి పెట్టవచ్చు.

- సమయ ఆధారిత రిమైండర్‌లు: మీరు వ్రాసిన 1, 7 మరియు 30 రోజుల తర్వాత రిమైండర్‌లను అందుకుంటారు. సమయం గడిచిన తర్వాత మీరు ఎదుర్కొనే చింతలు మునుపటి కంటే చాలా తేలికగా అనిపిస్తాయి.

- మీ మనస్సుపై ప్రతిబింబించడం: నోటిఫికేషన్‌ల ద్వారా గత ఎంట్రీలను తిరిగి సందర్శించండి. అవి ఇంకా కొనసాగుతున్న ఆందోళనలా లేదా ఇప్పటికే పరిష్కరించబడి విడుదల చేయవచ్చా అని మీరు అంచనా వేయవచ్చు.

- మూడ్ థీమ్: "ది కంఫర్ట్ ఆఫ్ ది ఫారెస్ట్" లేదా "ది టైమ్ ఆఫ్ ది సన్ సెట్" వంటి మీ మానసిక స్థితికి సరిపోయే భావోద్వేగ థీమ్‌ను వర్తింపజేయండి.

○ "జస్ట్ రైట్ ఇట్ డౌన్" యొక్క తత్వశాస్త్రం
కొన్నిసార్లు, చింతించడం మానేయడం వల్ల గొప్ప ఓదార్పు లభిస్తుంది. గత చింతలలో చిక్కుకోకుండా ఉండటానికి ఈ యాప్ మీకు సహాయపడుతుంది.

- వేచి ఉండటం యొక్క విలువ: ఇంకా సమయం కానప్పుడు మీ హృదయాన్ని తెరవమని బలవంతం చేయకండి. నిర్ణీత సమయం వచ్చినప్పుడు మాత్రమే దానిని ఎదుర్కోవడం సాధన చేయడం ద్వారా మీ మానసిక కండరాన్ని నిర్మించుకోండి.

- ఖాళీ చేయడం: పరిష్కరించబడిన వాటి నుండి మీ మనస్సును సంతోషంగా ఖాళీ చేయండి మరియు మీ మిగిలిన ఆలోచనలను కాల ప్రవాహానికి అప్పగించండి.

ఇప్పుడు, మీ ఆలోచనలను ఒక క్షణం వ్రాసి ప్రశాంతమైన రోజును ప్రారంభించండి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

삭제 후 재설치 시 로그인이 되지 않는 오류 수정