మీ మల్టీస్పోర్ట్ ట్రాకర్.
క్రీడ ఏమైనప్పటికీ మీ స్వంత వ్యాయామాలను సృష్టించండి.
మీరు ముందే నిర్వచించిన శిక్షణా సెషన్ల ద్వారా పరిమితం కాలేరు, మీ స్వంత వ్యాయామాలను సృష్టించడం ద్వారా మరియు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడం ద్వారా మీ ination హను అడవిలో నడిపించడానికి మీకు స్వేచ్ఛ ఉంది.
మీ లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం ద్వారా మీ వ్యాయామాన్ని సృష్టించండి, ఆపై సెషన్ పూర్తయిన తర్వాత మీ పనితీరును జోడించండి. మీ స్వంతంగా సృష్టించడానికి సహాయపడటానికి సమాజంలోని ఇతరుల శిక్షణతో మిమ్మల్ని ప్రేరేపించండి.
మీ వ్యాయామం సమయంలో వాటిని ఉపయోగించడానికి మీ స్వంత వ్యాయామాలను జోడించండి మరియు వాటిని మీ సంఘంతో భాగస్వామ్యం చేయండి. వివరణ, ఉపయోగించిన కండరాలు, వీడియో లింక్ లేదా ఫోటోలను జోడించడం ద్వారా ఈ వ్యాయామాలను మెరుగుపరచండి.
మీ పురోగతిని తెలుసుకోవడానికి మరియు మీ పనితీరును విశ్లేషించడానికి మీ శిక్షణా సెషన్లను జోడించండి.
మిమ్మల్ని కేవలం ఒక క్రీడకు మాత్రమే పరిమితం చేయవద్దు:
- కాలిస్టెనిక్స్
- నడుస్తోంది
- సైక్లింగ్
- బాడీబిల్డింగ్
- ఈత
- స్కీ
...
బరువు ట్రాకింగ్ మరియు కొలతలు
మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఒబిట్రెయిన్ మీకు సహాయపడుతుంది.
మీ కనెక్ట్ చేసిన స్కేల్ నుండి బరువు, శరీర కొవ్వు లేదా ఇతర సమాచారాన్ని నేరుగా తిరిగి పొందడానికి మీ విటింగ్స్ ఖాతాను కనెక్ట్ చేయండి.
మీ నడుము చుట్టుకొలత, చేయి, తొడ ... వంటి తప్పిపోయిన సమాచారాన్ని పూర్తి చేయడం ద్వారా మీ ఆరోగ్య డేటాను మెరుగుపరచండి.
ఒక చూపులో, కాలక్రమేణా మీ పరిణామాన్ని ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ పురోగతిని గమనించండి.
గణాంకాలు
మీ విభిన్న కార్యకలాపాలు సమగ్రంగా ఉంటాయి, తద్వారా మీరు మీ విజయాల సారాంశాన్ని ఒక చూపులో చూడవచ్చు.
ఈ వారం మీరు జిమ్లో ఎన్ని గంటలు గడిపారు లేదా ఈ వారం మీ బైక్పై ఎన్ని కిలోమీటర్లు ప్రయాణించారో చూడండి.
మీ అవసరాలకు తగినట్లుగా మీ డాష్బోర్డ్ను అనుకూలీకరించండి మరియు క్రీడ ఏమైనా మీ పనితీరును విశ్లేషించండి.
సామాజిక
మీ పనితీరు మరియు పురోగతిని అనుసరించడానికి మీ స్నేహితులను జోడించండి.
తమను మించిపోయేలా వారిని ప్రోత్సహించండి! మిమ్మల్ని మీరు మరింతగా నెట్టడానికి ప్రేరేపించడానికి మీ ప్రదర్శనలను సరిపోల్చండి.
మీ ప్రేరణను కనుగొనడానికి కొత్త వ్యక్తులను అనుసరించండి.
మీకు ఆసక్తికరమైన కొత్త వ్యాయామం దొరికిందా? తరువాత చేయడానికి మీ జాబితాకు జోడించండి.
మీ స్వంత వ్యాయామాలను సృష్టించడానికి సంఘం అందించే వ్యాయామాల ద్వారా ప్రేరణ పొందండి.
సమూహాలు
కోచ్ల కోసం ప్రైవేట్ సెషన్లను సృష్టించాలనుకుంటున్నారా లేదా మీ వ్యాయామాలను పరిమిత సంఖ్యలో వ్యక్తులతో పంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? ప్రైవేట్ శిక్షణా ప్రణాళికలను పంచుకోవడానికి మీ ప్రైవేట్ శిక్షణ సమూహాన్ని సృష్టించండి మరియు మీ క్లయింట్లు లేదా స్నేహితుల పురోగతిని అనుసరించండి!
అనుకూల పరికరాలు
మీ మొత్తం డేటాను ఒకే చోట చూడటానికి మీ గార్మిన్, పోలార్, సుంటో లేదా విటింగ్స్ ఖాతాలను సమకాలీకరించండి. మీ క్రొత్త శిక్షణా సెషన్ల సమకాలీకరణ ఇప్పుడు స్వయంచాలకంగా ఉంది! మీ అంశాలు మరియు కార్యాచరణ అనువర్తనంలో కనిపిస్తుంది.
మీకు ఇష్టమైన క్రీడా అనువర్తనానికి ఇంకా మద్దతు లేదు? Contact@obitrain.com లో మాకు సందేశం పంపడానికి వెనుకాడరు
అప్డేట్ అయినది
31 జులై, 2025