PaceTimer

BAZAARS.LV SIA

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

పేస్‌టైమర్ అనేది టబాటా, HIIT, సర్క్యూట్ ట్రైనింగ్, మరియు పని/విశ్రాంతి పద్ధతిని అనుసరించే ఏ వర్కౌట్ కోసమైనా రూపొందించబడిన ఒక సరళమైన ఇంటర్వెల్ టైమర్.

సెకన్లలో మీ వర్కౌట్‌ను రూపొందించుకోండి

సరిగ్గా నాలుగు పారామీటర్లను సెట్ చేయండి, అంతే మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారు:

• వర్క్ టైమ్ — ప్రతి ఎఫర్ట్ ఇంటర్వెల్ ఎంతసేపు ఉంటుంది
• రెస్ట్ టైమ్ — రౌండ్‌ల మధ్య రికవరీ
• రౌండ్స్ — ఎన్ని వర్క్/రెస్ట్ సైకిల్స్ పూర్తి చేయాలి
• లాంగ్ బ్రేక్ — చివరి రౌండ్ తర్వాత కూల్‌డౌన్

మీ ఫోన్‌ను చూడకుండానే శిక్షణ పొందండి

పేస్‌టైమర్ ప్రతి దశ మార్పును — "వర్క్! రౌండ్ 3", "రెస్ట్!", "లాంగ్ బ్రేక్!" — బిగ్గరగా చెప్పడానికి టెక్స్ట్-టు-స్పీచ్‌ను ఉపయోగిస్తుంది, కాబట్టి మీరు మీ స్క్రీన్‌పై కాకుండా, మీ ఫామ్‌పై దృష్టి పెట్టవచ్చు. ప్రతి మార్పుకు ముందు 3-2-1 కౌంట్‌డౌన్ చెప్పబడుతుంది, కాబట్టి మీరు ఎప్పుడూ ఆకస్మికంగా పట్టుబడరు.

నేపథ్యంలో నిరంతరం పనిచేస్తూ ఉంటుంది

మీ స్క్రీన్ లాక్ చేయబడి ఉన్నా లేదా మీరు వేరే యాప్‌కి మారినా కూడా, ఒక ఫోర్‌గ్రౌండ్ సర్వీస్ టైమర్‌ను పనిచేస్తూ ఉండేలా చేస్తుంది. ఒక నిరంతర నోటిఫికేషన్ ప్రస్తుత దశ, మిగిలిన సమయం మరియు రౌండ్ సంఖ్యను ఒకే చూపులో చూపిస్తుంది. పూర్తి టైమర్ స్క్రీన్‌కు తిరిగి వెళ్లడానికి ఎప్పుడైనా దానిపై ట్యాప్ చేయండి.

స్పష్టమైన దృశ్య ప్రతిస్పందన

టైమర్ స్క్రీన్ ప్రతి దశతో పాటు రంగు మారుతుంది:

• పని విరామాలలో ఎరుపు
• విశ్రాంతి సమయంలో ఆకుపచ్చ
• సుదీర్ఘ విరామ సమయంలో నీలం

ప్రతి రంగు దూరం నుండి కూడా కనిపిస్తుంది, కాబట్టి గదికి అవతలి వైపు నుండి ఒకే చూపులో మీరు వర్కౌట్‌లో ఎక్కడ ఉన్నారో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవచ్చు.

పాజ్, రెస్యూమ్, స్టాప్

ఏ సమయంలోనైనా పూర్తి నియంత్రణ — రౌండ్ మధ్యలో పాజ్ చేసి, మీరు ఎక్కడ ఆపారో అక్కడి నుండే తిరిగి ప్రారంభించండి, లేదా వర్కౌట్‌ను పూర్తిగా ఆపండి. యాక్టివ్ సెషన్‌ల సమయంలో స్క్రీన్ ఆటోమేటిక్‌గా ఆన్‌లో ఉంటుంది.

ఇది సరిగ్గా పనిచేసే ఒక టైమర్.

వీటికి అత్యంత అనువైనది:

టబాటా (20 సెకన్ల పని / 10 సెకన్ల విశ్రాంతి / 8 రౌండ్లు), HIIT, బాక్సింగ్ రౌండ్లు, క్రాస్‌ఫిట్ EMOM ప్రిపరేషన్, స్ట్రెచ్ రొటీన్‌లు, స్టడీ స్ప్రింట్‌లు, లేదా ఏదైనా ఇంటర్వెల్-ఆధారిత యాక్టివిటీ.