గోల్ఫ్ స్ట్రాంగ్ ఆన్లైన్ తరగతులు
గోల్ఫ్ స్ట్రాంగ్ ఆన్లైన్ గోల్ఫ్ ఫిట్నెస్ తరగతుల శ్రేణిని అందిస్తుంది. పీటర్ ప్రతి తరగతిలో వివరిస్తాడు మరియు మా శారీరక పరిమితులు మీరు క్లబ్ను ఎలా స్వింగ్ చేయడంలో మరియు గాయం కలిగించగలవు అనేదానిని ఎలా అడ్డుకుంటాయో వివరిస్తాడు. గోల్ఫ్ స్ట్రాంగ్ యొక్క గోల్ఫ్ ఫిట్నెస్ తరగతులు ఈ తరగతులను గోల్ఫ్-నిర్దిష్టంగా చేయడానికి బాడీ వెయిట్ వ్యాయామాలు, కోర్ బలపరిచే పని, భంగిమ వ్యాయామాలు, హై-ఇంటెన్సిటీ సర్క్యూట్లు మరియు ఇతర శిక్షణా శైలులలో భ్రమణ శిక్షణను ఏకీకృతం చేస్తాయి. తరగతులు నెలవారీ మెంబర్షిప్ ప్రాతిపదికన ఉంటాయి, సులభంగా నిలిపివేయవచ్చు మరియు మీకు వ్యాయామం చేయడానికి స్థలం, కొన్ని తక్కువ బరువులు, రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ మరియు గోల్ఫ్ క్లబ్ మాత్రమే అవసరం.
అప్డేట్ అయినది
2 జులై, 2025