భౌతిక లక్ష్యాలు, క్రీడ, శ్రేయస్సు మరియు పోషకాహారాన్ని కలపడం ఉత్తమ అప్లికేషన్
కోచింగ్ నిపుణుడిగా, మా బ్రాండ్ తన క్లయింట్లందరికీ అత్యాధునిక మద్దతును అందించాలి.
భౌతిక లక్ష్యాల అప్లికేషన్ ఇప్పుడు మీ రోజువారీ భాగస్వామి అవుతుంది.
మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు ఏమైనప్పటికీ, మీ క్రీడ మరియు శ్రేయస్సు అప్లికేషన్ మీ స్థాయి మరియు మీ పనితీరుకు అనుగుణంగా ఉంటుంది.
ఇది మీ అవసరాలకు మరియు మీ ఇబ్బందులకు నిజ సమయంలో స్వీకరించడానికి మరియు రిమోట్గా మీ లక్ష్యాలను, అత్యంత సంక్లిష్టమైన వాటిని సాధించడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి మమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మీ క్రీడలు, శ్రేయస్సు మరియు పోషకాహార లక్ష్యాలను సాధించండి
విభిన్న ఫీచర్లు మీ పురోగతిని అనుసరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి: మీ అప్లికేషన్లో, మీరు మీ డాష్బోర్డ్ను యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
ఈ లక్ష్యాలన్నింటికీ తిరిగి ఆకృతిని పొందండి, మీ క్రీడా దినచర్యను సృష్టించండి, పొట్ట కొవ్వును తగ్గించుకోండి, మీ కార్డియోపై పని చేయండి, కండరాలను బలోపేతం చేయండి, క్రీడలో పాల్గొనండి, మీ శరీరంలో మంచి అనుభూతిని పొందండి. భౌతిక లక్ష్యాలు వివిధ శిక్షణా కార్యక్రమాల ద్వారా మీకు మద్దతునిస్తాయి, వీటిని మీరు ఇంట్లో, ఆరుబయట, వ్యాయామశాలలో, పరికరాలతో మరియు శరీర బరువుతో చేయవచ్చు.
ప్రతి వ్యాయామం కదలిక యొక్క వివరణాత్మక వీడియో (500 కంటే ఎక్కువ వీడియో వ్యాయామాలు), చేయవలసిన పునరావృతాల సంఖ్య, ఉపయోగించాల్సిన లోడ్ అలాగే తీసుకోవలసిన విశ్రాంతి సమయంతో వివరించబడింది.
మీరు మీ షెడ్యూల్కు క్రీడలు మరియు పోషకాహార కార్యక్రమాలను జోడించవచ్చు.
మరోవైపు, మీరు మీ సెషన్లో లోడ్ కాలిక్యులేటర్కు కూడా యాక్సెస్ను కలిగి ఉంటారు మరియు మీ కోచ్ మీ పురోగతి, మీ భావాలు మరియు మీ ఇబ్బందుల గురించి తెలుసుకునేలా గమనికలను జోడించే అవకాశం మీకు ఉంటుంది.
మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
స్టాటిస్టిక్స్ మానిటరింగ్ మాడ్యూల్కు ధన్యవాదాలు, మీ పరిణామాన్ని మరియు మీ పురోగతిని స్వల్ప, మధ్య మరియు దీర్ఘకాలికంగా విశ్లేషించండి (బరువు, BMI, కేలరీలు/కార్బోహైడ్రేట్లు/లిపిడ్లు/మాక్రోన్యూట్రియెంట్స్/ప్రోటీన్లలో మార్పు) మిమ్మల్ని అనుసరించడానికి భౌతిక లక్ష్యాలను అనుమతించండి మరియు కొనసాగడానికి మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి. మీ ప్రయత్నాలు.
అప్డేట్ అయినది
4 జన, 2026