ఫిజియోటైమర్కు స్వాగతం, క్రీడాకారులు, కోచ్లు మరియు క్రీడల పునరావాసం మరియు శిక్షణకు నిర్మాణాత్మకమైన మరియు సమర్థవంతమైన విధానాన్ని కోరుకునే ఎవరికైనా అంతిమ సాధనం. మీరు గాయం నుండి కోలుకుంటున్నా, భవిష్యత్తులో గాయాలను నివారించే లక్ష్యంతో లేదా మీ అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరుచుకునే లక్ష్యంతో మీ నిర్దిష్ట అవసరాలను తీర్చడానికి మా యాప్ ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది.
అనుకూలీకరించదగిన టైమర్లు: మా యాప్ యొక్క ప్రధాన లక్షణం దాని అధునాతన టైమర్ సిస్టమ్. విభిన్న వ్యాయామ అవసరాలకు సరిపోయేలా మీరు వివిధ టైమర్లను సృష్టించవచ్చు. ఇది స్వల్ప అధిక-తీవ్రత విరామాలు, ఎక్కువ రికవరీ పీరియడ్లు, స్ట్రక్చర్డ్ వార్మ్-అప్లు లేదా ప్లైమెట్రిక్స్ వర్కవుట్లలో గరిష్ట ప్రయత్నాల కోసం అయినా, మా యాప్ మీ శిక్షణను ఖచ్చితంగా సమయానుకూలంగా నిర్ధారిస్తుంది.
కలత కసరత్తులు: అనుకూలీకరించదగిన టైమర్లతో పాటు, మీరు పెర్టర్బేషన్ డ్రిల్లను సృష్టించవచ్చు. ఈ కసరత్తులు మీ ప్రతిచర్య నైపుణ్యాలను మరియు అనుకూలతను గణనీయంగా మెరుగుపరచడానికి యాదృచ్ఛిక అంశాలను కలిగి ఉంటాయి. డైనమిక్ స్పోర్ట్స్ పరిసరాలకు అనువైనవి, అవి వాస్తవ ప్రపంచ దృశ్యాలు మరియు సవాళ్లను అనుకరిస్తాయి, లీనమయ్యే శిక్షణా అనుభవాన్ని అందిస్తాయి.
దీనికి అనువైనది:
అథ్లెట్లు: లక్ష్య కసరత్తులతో మీ చురుకుదనం, బలం మరియు ఓర్పును పెంచుకోండి.
గాయం రికవరీ: పునరావాసం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన వ్యాయామాలతో మీ రికవరీని వేగవంతం చేయండి.
ఫిట్నెస్ ఔత్సాహికులు: మా విభిన్నమైన మరియు సవాలు చేసే డ్రిల్లతో మీ సాధారణ వ్యాయామ దినచర్యను పెంచుకోండి.
అప్డేట్ అయినది
26 ఫిబ్ర, 2024