కాంట్రాక్షన్ టైమర్ అనేది కాబోయే తల్లిదండ్రులు మరియు ప్రసవ భాగస్వాముల కోసం ఒక సులభమైన, ప్రశాంతమైన సంకోచాల టైమర్ మరియు లేబర్ లాగ్. గదిలో ఎక్కడి నుంచైనా చదవగలిగే ఒక పెద్ద బటన్, అర్ధరాత్రి పూట ఒక చేత్తో ఉపయోగించడానికి వీలుగా తయారు చేయబడింది.
ప్రతి సంకోచానికి సమయం లెక్కించండి
- సంకోచం ప్రారంభమైనప్పుడు 'స్టార్ట్' నొక్కండి మరియు అది ముగిసినప్పుడు 'స్టాప్' నొక్కండి
- మంత్రసానులు మరియు ప్రసూతి కేంద్రాలు లెక్కించే విధంగా, సంకోచం మొదలైనప్పటి నుండి దాని నిడివి మరియు విరామం కొలవబడతాయి
- 24-గంటల సమయాలు మరియు నిమిషాలు:సెకన్లలో వ్యవధులు (ఉదాహరణకు 4:36 విరామం)
ఒకే చూపులో క్రమాన్ని చూడండి
- గత గంట: సంకోచాల సంఖ్య, సగటు నిడివి, సగటు విరామం
- మొదటి సంకోచం నుండి: మొత్తం, గడిచిన సమయం, అతి తక్కువ విరామం, అతి ఎక్కువ నిడివి గల సంకోచం
- సంకోచాలు సుమారు 5 నిమిషాల విరామంతో, సుమారు 1 నిమిషం పాటు ఉన్నప్పుడు, 1 గంట పాటు ఒక సూచన (5-1-1)
- ప్రతి సంకోచాన్ని తేలికపాటి, మధ్యస్థ లేదా బలమైనదిగా రేట్ చేయండి మరియు అవి బలపడుతున్నాయో లేదో చూడండి
మీరు విశ్వసించగల ఒక లాగ్
- 'స్టాప్' నొక్కడానికి చాలా ఆలస్యమైందా? సరిదిద్దడానికి లాగ్లోని నిడివిపై ట్యాప్ చేయండి
- మీరు మీ మిడ్వైఫ్, డాక్టర్ లేదా హాస్పిటల్కు కాల్ చేసినప్పుడు పూర్తి లాగ్ మరియు సారాంశాన్ని వాట్సాప్, SMS లేదా ఇమెయిల్ ద్వారా పంచుకోండి
ఉపయోగించడానికి సులభం
- ఇంగ్లీష్, ఫ్రెంచ్, స్పానిష్, పోర్చుగీస్ (బ్రెజిల్), జర్మన్ మరియు ఇటాలియన్ భాషలలో
- మొదటిసారి ప్రారంభించినప్పుడు చిన్న వాక్త్రూ ఉంటుంది, దీనిని మీరు స్కిప్ చేయవచ్చు లేదా రీప్లే చేయవచ్చు
- టెక్స్ట్ సైజును సర్దుబాటు చేసుకోవచ్చు, మరియు ఇది మీ ఫోన్ ఫాంట్ సైజు సెట్టింగ్ను అనుసరిస్తుంది
- యాప్ తెరిచి ఉన్నంత సేపు స్క్రీన్ ఆన్లోనే ఉంటుంది
- ఆఫ్లైన్లో పనిచేస్తుంది, అకౌంట్ అవసరం లేదు, ప్రకటనలు లేవు, యాప్లో కొనుగోళ్లు లేవు
ప్రైవేట్
మీ లాగ్ మీ ఫోన్లోనే ఉంటుంది. ఈ యాప్ ఏమీ సేకరించదు మరియు దీనికి ఇంటర్నెట్ యాక్సెస్ లేదు.
ముఖ్యమైనది
కాంట్రాక్షన్ టైమర్ అనేది ఒక ట్రాకింగ్ సహాయకం మాత్రమే, ఇది వైద్య పరికరం కాదు మరియు వైద్య సలహా ఇవ్వదు. ఎప్పుడు కాల్ చేయాలో లేదా వెళ్లాలో అనే దాని గురించి ఎల్లప్పుడూ మీ మిడ్వైఫ్, డాక్టర్ లేదా హాస్పిటల్ సూచనలను పాటించండి. రక్తస్రావం, ఉమ్మనీరు పగలడం, శిశువు కదలికలు తగ్గడం లేదా మిమ్మల్ని ఆందోళన కలిగించే ఏదైనా విషయం ఉంటే వెంటనే వైద్య సంరక్షణ పొందండి.
అభిప్రాయాలు మరియు సూచనలు: pdc72@proton.me (లేదా యాప్లో "అభిప్రాయాన్ని పంపండి")
ఒకేసారి తట్టడం ద్వారా ప్రసవ నొప్పుల సమయాన్ని లెక్కించండి. నిడివి, వ్యవధి, తీవ్రత మరియు 5-1-1 చూడండి.
అప్డేట్ అయినది
29 అక్టో, 2026