POH - బేబీ స్లీప్ మీ నవజాత శిశువుకు తగిన షెడ్యూల్ను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడటం, అతనికి రాత్రిపూట 11-12 గంటలు నిద్రపోయేలా శిక్షణ ఇవ్వడం, అతను పుట్టినప్పటి నుండి స్వతంత్రంగా నిద్రపోగలడు మరియు మీరు రాత్రికి 7-8 గంటలు కూడా నిద్రపోవచ్చు.
POH - బేబీ స్లీప్ మీకు ఎలా సహాయపడుతుంది?
1. యాప్ శిశువుల ఆహారం - నిద్ర గురించి శాస్త్రీయ పరిజ్ఞానాన్ని అందిస్తుంది:
+ పూర్తి మరియు సమర్థవంతమైన ఫీడింగ్లను కలిగి ఉండండి, వేరుగా తినండి - నిద్రించండి, స్నాకర్లు మరియు క్యాట్నాప్లను నివారించండి
+ ఉమ్మివేయడం మరియు ఉబ్బరం తగ్గించడానికి, బాగా మరియు ఎక్కువసేపు నిద్రపోవడానికి సమర్థవంతంగా బర్ప్ చేయండి
+ ప్రతి ఎన్ఎపికి 1.5-2 గంటలు మరియు ప్రతి రాత్రి 11-12 గంటలు బాగా నిద్రించడానికి తగిన షెడ్యూల్ని అనుసరించండి
+ పుట్టినప్పటి నుండి స్వతంత్రంగా నిద్రించండి
2. యాప్లోని చాట్ బాక్స్ తల్లులు కన్సల్టెంట్లతో కమ్యూనికేట్ చేయడం సులభం చేస్తుంది:
+ మీ స్వంత బిడ్డకు శిక్షణ ఇచ్చే మార్గం, పరిష్కారానికి వివరణాత్మక మార్గదర్శిని పొందండి
+ సరైన పనితీరును నిర్ధారించడానికి కన్సల్టెంట్లను దశలవారీగా జాగ్రత్తగా తనిఖీ చేయండి
+ మొత్తం ప్రక్రియలో పర్యవేక్షణ మరియు ఇంటెన్సివ్ 1-1 కన్సల్టింగ్లో సులభంగా ప్రాక్టీస్ చేయండి
దాదాపు 20,000 మంది పిల్లలు స్వతంత్రంగా మరియు రాత్రిపూట నిద్రపోవడానికి POH సహాయం చేసింది, దాదాపు 20,000 కుటుంబాలు దాదాపు 5 సంవత్సరాల పాటు పూర్తి నిద్రను పొందేలా చేసింది.
ఇప్పుడే చేరండి మరియు మీరు ఖచ్చితంగా తదుపరి విజయవంతమైన తల్లిదండ్రులు అవుతారు!
అప్డేట్ అయినది
19 ఆగ, 2023