Garbh Sanskar

Garbh Sanskar

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

గర్భం యొక్క అందమైన ప్రయాణంలో మీ సహచరుడు "గర్భ్ సంస్కార్"కి స్వాగతం. మీరు మరియు మీ శిశువు యొక్క శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించే వనరుల సంపదను అందించడం ద్వారా మీ గర్భధారణ అనుభవాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఈ సంపూర్ణ యాప్ రూపొందించబడింది. 16 సంస్కారాలు, వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహార ప్రణాళికలు, వ్యాయామ దినచర్యలు, పోషకమైన వంటకాలు, ధ్యాన సంగీతం, వైదిక్ గీత్, గర్భధారణ సమాచారం మరియు సృజనాత్మక కళల యొక్క పురాతన జ్ఞానాన్ని కనుగొనండి.

ముఖ్య లక్షణాలు:

16 సంస్కారాలు: 16 సంస్కారాలతో భారతీయ సంస్కృతి యొక్క గొప్ప వారసత్వంలో మునిగిపోండి, ప్రతి ఒక్కటి మీ శిశువు యొక్క మనస్సు మరియు ఆత్మను పెంపొందించడానికి లోతైన అంతర్దృష్టులు మరియు అభ్యాసాలను అందిస్తాయి.

వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహార ప్రణాళికలు: మీకు మరియు మీ శిశువు అభివృద్ధికి అవసరమైన పోషకాలను అందించడం, ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణను నిర్ధారించడంపై దృష్టి సారించే అనుకూల-అనుకూలమైన ఆహార ప్రణాళికలను స్వీకరించండి.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు: పోషకాహార సమాచారంతో పాటు గర్భధారణ సమయంలో ప్రయోజనకరమైన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల సమగ్ర జాబితాను అన్వేషించండి.

విభిన్న వ్యాయామాలు: శారీరక దృఢత్వం మరియు శ్రేయస్సును కాపాడుకోవడానికి, కాబోయే తల్లుల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన వివిధ రకాల సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన వ్యాయామ విధానాలను యాక్సెస్ చేయండి.

ఇన్ఫర్మేటివ్ కథనాలు: ఈ రంగంలోని నిపుణులు వ్రాసిన గర్భం, ప్రసవం, సంతాన సాఫల్యం మరియు మరిన్నింటిపై కథనాలతో సమాచారం పొందండి.

పోషకమైన వంటకాలు: రుచి మరియు ఆరోగ్యం రెండింటినీ ప్రోత్సహిస్తూ, కాబోయే తల్లుల కోసం రూపొందించిన రుచికరమైన మరియు పోషకమైన వంటకాల సేకరణను కనుగొనండి.

ధ్యాన సంగీతం: మీ గర్భధారణ సమయంలో అంతర్గత శాంతి మరియు ప్రశాంతతను పెంపొందించే ఓదార్పు ధ్యాన సంగీతం ద్వారా మీ బిడ్డతో విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు బంధించండి.

వైదిక్ గీత్: ప్రాచీన సంప్రదాయాల జ్ఞానం మరియు ఆశీర్వాదాలను అందించే వైదిక్ గీత్ (వేద పాటలు) ద్వారా మీ శిశువు యొక్క ఆత్మతో కనెక్ట్ అవ్వండి.

డైట్ చార్ట్: అనుకూలమైన డైట్ చార్ట్‌తో మీ రోజువారీ ఆహారాన్ని ట్రాక్ చేయండి, మీరు మీ పోషకాహార అవసరాలను తీరుస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

ప్రెగ్నెన్సీ ఇన్ఫర్మేషన్: కాన్సెప్ట్ నుండి డెలివరీ వరకు, నిర్ణయాలను తీసుకోవడానికి గర్భం యొక్క ప్రతి దశ గురించి విలువైన సమాచారాన్ని కనుగొనండి.

సృజనాత్మకత కళ: మీ సృజనాత్మకతను వెలికితీయండి మరియు కళ ప్రాజెక్ట్‌లు మరియు ఆలోచనలతో మీ బిడ్డ కోసం ప్రతిష్టాత్మకమైన మెమెంటోలను సృష్టించండి.

ఎలా ఉపయోగించాలి:

16 సంస్కారాలు:

మీ శిశువు కోసం ఒక పోషణ వాతావరణాన్ని అందించడానికి 16 సంస్కారాలను అన్వేషించండి మరియు సాధన చేయండి.
ఆహార ప్రణాళికలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు:

మీ గర్భధారణ దశ ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహార ప్రణాళికలను స్వీకరించండి.
మీ రోజువారీ ఆహారంలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని కనుగొనండి మరియు చేర్చండి.
వివిధ వ్యాయామాలు:

చురుకుగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీ గర్భధారణ దశకు తగిన వ్యాయామ విధానాలను యాక్సెస్ చేయండి.
వ్యాసాలు మరియు పోషకమైన వంటకాలు:

గర్భం మరియు తల్లిదండ్రుల గురించి అంతర్దృష్టులను పొందడానికి సమాచార కథనాలను చదవండి.
సమతుల్య ఆహారాన్ని ఆస్వాదించడానికి పోషకమైన వంటకాలను ప్రయత్నించండి.
ధ్యాన సంగీతం మరియు వైదిక్ గీత్:

విశ్రాంతి కోసం ఓదార్పు ధ్యాన సంగీతాన్ని వినండి.
వైదిక్ గీత్ ద్వారా పురాతన జ్ఞానంతో కనెక్ట్ అవ్వండి.
డైట్ చార్ట్:

ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణను నిర్ధారించడానికి మీ రోజువారీ ఆహారం తీసుకోవడం ట్రాక్ చేయండి.
గర్భధారణ సమాచారం:

సమాచారంగా ఉండటానికి గర్భం యొక్క ప్రతి దశ గురించి సమాచారాన్ని యాక్సెస్ చేయండి.
సృజనాత్మకత కళ:

మీ ప్రేమను వ్యక్తీకరించడానికి మరియు మీ బిడ్డ కోసం చిరస్మరణీయమైన జ్ఞాపకాలను సృష్టించడానికి సృజనాత్మక కళా ప్రాజెక్టులలో పాల్గొనండి.

నిజంగా మార్గదర్శకత్వం అవసరమైన మీ స్నేహితులతో ఈ యాప్‌ను భాగస్వామ్యం చేయండి.

"గర్భ్ సంస్కార్" ఎందుకు?

"గర్భ్ సంస్కార్" అనేది కేవలం ఒక యాప్ కంటే ఎక్కువ; ఇది గర్భం యొక్క అద్భుతమైన ప్రయాణంలో మీ విశ్వసనీయ సహచరుడు. ఇది ఆధునిక సౌలభ్యంతో పురాతన జ్ఞానాన్ని మిళితం చేస్తుంది, మీ శిశువు యొక్క శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక శ్రేయస్సును పెంపొందించడానికి మీకు సమగ్ర విధానాన్ని అందిస్తుంది. వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహార ప్రణాళికలు, వ్యాయామ దినచర్యలు, ధ్యాన సంగీతం మరియు సమాచార సంపదతో మీ చిన్నారి రాక కోసం సిద్ధం చేయండి.

మీకు మరియు మీ బిడ్డకు శ్రావ్యమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణను నిర్ధారించుకోండి. ఈరోజే "గర్భ్ సంస్కార్"ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు 16 సంస్కారాల యొక్క కాలాతీతమైన జ్ఞానాన్ని స్వీకరించి, మీ చిన్నారికి ఉజ్వల భవిష్యత్తును పెంపొందించడం ద్వారా లోపల జీవితాన్ని పెంపొందించుకునే మార్గాన్ని ప్రారంభించండి.