మీరు కాలం కోసం ఒక ప్రకాశవంతమైన స్క్రీన్ చూస్తున్నప్పుడు మీ కళ్ళు పొడి పొందుటకు మరియు అది కూడా redness మరియు కంటి అలసట దారితీస్తుంది. నేత్ర పరిరక్షణ 20 20 20 మీ కళ్ళు చూసుకోవటానికి ఇక్కడ ఉంది.
మీరు ఒక తెర ముందు సమయం మంచి మొత్తం ఖర్చు లేదు? మీరు ఆ ప్రశ్నకు అవును అని సమాధానం ఇస్తే, ఈ అనువర్తనం ఆ సమస్యకు పరిష్కారం.
ప్రముఖ 20-20-20 నియమం ఆధారంగా ఈ అనువర్తనం మీరు మీ కళ్ళు యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి అనుమతిస్తుంది.
మీరు ఈ సమస్యను పరిష్కరించాలని సహాయం, 20-20-20 నియమం ప్రతి 20 నిమిషాల తర్వాత, కంప్యూటర్ యూజర్ కనీసం 20 సెకన్ల విరామం 20 అడుగుల దూరంలో ఉండే వస్తువులు చూడండి ఉండాలి సూచిస్తుంది.
నేత్ర పరిరక్షణ 20 20 20 అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించడానికి సులభం. మీరు ఒక కంప్యూటర్ మీద పని ప్రారంభించడానికి వెళ్తున్నారు ఎప్పుడు, అనువర్తనం తెరిచి ప్రారంభించు క్లిక్ చేయండి. అంతే. మీరు ఇప్పుడు అనువర్తనం మూసివేయవచ్చు మరియు మీరు ప్రతి 20 నిమిషాల ఒక ప్రకటనను పంపడం ఉంచుకుంటుంది. మీరు ఆ నోటిఫికేషన్ ఎప్పుడు 20 సెకన్ల మీ కంప్యూటర్ నుండి దూరంగా చూడండి.
మీరు ప్రకటనలను మీరనుకుంటున్నారు ఉన్నప్పుడు, కేవలం అనువర్తనం తెరిచి స్టాప్ క్లిక్ చేయండి. ఏ సెట్టింగ్ లేదా తెలుసుకోవడానికి ఏ క్లిష్టమైన దశలను ఉంది.
అప్డేట్ అయినది
1 సెప్టెం, 2020