**EarnScrollతో ఫోన్ వ్యసనం నుండి విముక్తి పొందండి మరియు స్క్రీన్ సమయాన్ని తగ్గించుకోండి.**
EarnScroll అనేది ఒక స్మార్ట్ స్క్రీన్ టైమ్ యాప్. ఇది సోషల్ మీడియా యాక్సెస్ను మీరు సంపాదించుకునేదిగా మార్చడం ద్వారా, అనవసరమైన స్క్రోల్స్ను ఆపడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. TikTok, Instagram, Facebook, YouTube మరియు మరిన్ని యాప్లను అన్లాక్ చేయడానికి వ్యాయామం, చదవడం, ఏకాగ్రత సెషన్లు లేదా Azkar వంటి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పూర్తి చేయండి.
మీకు నచ్చిన యాప్లను శాశ్వతంగా బ్లాక్ చేయకుండానే—ఆరోగ్యకరమైన డిజిటల్ అలవాట్లను పెంపొందించుకోండి, మీ ఏకాగ్రతను మెరుగుపరచుకోండి మరియు మీ దృష్టిపై నియంత్రణ సాధించండి.
━━━━━━━━━━━━━━━
## 🚀 ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది
1. మీరు పరిమితం చేయాలనుకుంటున్న యాప్లను ఎంచుకోండి.
2. ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పూర్తి చేయండి.
3. స్క్రోల్ క్రెడిట్లను సంపాదించండి.
4. పరిమిత సమయం కోసం మీ యాప్లను అన్లాక్ చేయండి.
సులభం. ప్రేరణాత్మకం. ప్రభావవంతం.
━━━━━━━━━━━━━━━
## 💪 స్క్రీన్ టైమ్ను సంపాదించుకోండి
ఈ క్రింది కార్యకలాపాలను పూర్తి చేయడం ద్వారా మీ యాప్లను అన్లాక్ చేసుకోండి:
• పుష్-అప్లు మరియు వ్యాయామాలు
• నడక మరియు కదలికలు
• పఠన సమయాలు
• ఏకాగ్రత మరియు అధ్యయన సమయం
• అజ్కర్ మరియు మైండ్ఫుల్నెస్
ప్రతి ఆరోగ్యకరమైన అలవాటు మీకు మరింత స్క్రీన్ టైమ్ను సంపాదించిపెడుతుంది.
━━━━━━━━━━━━━━━
## 📱 మీ యాప్లపై నియంత్రణ సాధించండి
సోషల్ మీడియాను తొలగించడానికి బదులుగా, దానిని మరింత ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉపయోగించడానికి ఎర్న్స్క్రోల్ మీకు సహాయపడుతుంది.
తగ్గించడానికి సరైనది:
• స్క్రీన్ సమయం
• ఫోన్ వ్యసనం
• డూమ్స్క్రోలింగ్
• టిక్టాక్ వ్యసనం
• ఇన్స్టాగ్రామ్ అతిగా వాడటం
• డిజిటల్ పరధ్యానాలు
━━━━━━━━━━━━━━━
## ✨ ఫీచర్లు
• స్మార్ట్ యాప్ బ్లాకర్
• స్క్రీన్ సమయ రివార్డులు
• వ్యాయామ సవాళ్లు
• పుష్-అప్ అన్లాక్లు
• రీడింగ్ టైమర్
• అజ్కర్ కౌంటర్
• ఫోకస్ సెషన్లు
• రోజువారీ స్ట్రీక్స్
• అలవాట్ల గణాంకాలు
• ప్రోగ్రెస్ డాష్బోర్డ్
• అందమైన డార్క్ ఇంటర్ఫేస్
━━━━━━━━━━━━━━━
## 🌱 మెరుగైన అలవాట్లను పెంపొందించుకోండి
కేవలం సంకల్ప శక్తిపై ఆధారపడకుండా, ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యలను అలవర్చుకోవడంలో ఎర్న్స్క్రోల్ మీకు సహాయపడుతుంది. పరధ్యానం కలిగించే యాప్లను అన్లాక్ చేసే ముందు, సానుకూల చర్యలకు బహుమతి ఇవ్వడం ద్వారా, మీరు సహజంగా క్రమశిక్షణను పెంపొందించుకుంటారు, ఉత్పాదకతను మెరుగుపరుచుకుంటారు మరియు ఆలోచనారహితంగా స్క్రోలింగ్ చేయడాన్ని తగ్గిస్తారు.
━━━━━━━━━━━━━━━
## 🎯 మా లక్ష్యం
ప్రజలు తమ ఏకాగ్రతను తిరిగి పొందేందుకు, ఫోన్ వ్యసనాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన డిజిటల్ అలవాట్లను సృష్టించుకోవడానికి—ఒక్కో అన్లాక్తో సహాయం చేయడమే మా లక్ష్యం.
**మీ స్క్రోల్కు అర్హత సంపాదించుకోండి.**
అప్డేట్ అయినది
2 జులై, 2026