PushUp Time - App Blocker
యాప్లో కొనుగోళ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
100+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
పుష్అప్ టైమ్ అనేది మిమ్మల్ని కదిలేలా చేసే యాప్ బ్లాకర్. మీ ఫోన్లో పరధ్యానం కలిగించే యాప్లను బ్లాక్ చేయండి, ఆపై పుష్-అప్లు, స్క్వాట్లు, ప్లాంక్లు మరియు సిట్-అప్లు వంటి నిజమైన వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా స్క్రీన్ టైమ్ను తిరిగి సంపాదించుకోండి — ఇవన్నీ మీ కెమెరా ద్వారా స్వయంచాలకంగా లెక్కించబడతాయి.
★ ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది ★
1. ఏ యాప్లను బ్లాక్ చేయాలో ఎంచుకోండి — సోషల్ మీడియా, గేమ్లు, వీడియో స్ట్రీమింగ్ మరియు మరిన్ని
2. మీరు బ్లాక్ చేసిన యాప్ను తెరిచినప్పుడు, పుష్అప్ టైమ్ ఒక ఓవర్లేను చూపిస్తుంది
3. స్క్రీన్ టైమ్ సంపాదించడానికి మీ కెమెరా ముందు వ్యాయామాలు చేయండి
4. మీరు సంపాదించిన నిమిషాలను మీకు ఇష్టమైన యాప్లలో ఉపయోగించండి
సంకల్ప శక్తి అవసరం లేదు. మీరు కదిలే వరకు మీ ఫోన్ మిమ్మల్ని స్క్రోల్ చేయనివ్వదు.
★ AI-ఆధారిత వ్యాయామ గుర్తింపు ★
పుష్అప్ టైమ్ మీ రెప్స్ను స్వయంచాలకంగా లెక్కించడానికి రియల్-టైమ్ కెమెరా పోజ్ డిటెక్షన్ను ఉపయోగిస్తుంది. మాన్యువల్గా లెక్కించడం లేదు, ట్యాప్ చేయడం లేదు — కేవలం వ్యాయామం చేయండి మరియు యాప్ ప్రతి రెప్ను ట్రాక్ చేస్తుంది.
◆ పుష్-అప్స్ — మీ మోచేతి కోణం మరియు శరీర అమరికను ట్రాక్ చేయడం ద్వారా రెప్స్ను లెక్కిస్తుంది
◆ స్క్వాట్స్ — భంగిమను ధృవీకరించడం ద్వారా మోకాలి వంపు లోతును గుర్తిస్తుంది
◆ ప్లాంక్ — శరీరం నిటారుగా ఉందో లేదో తనిఖీ చేస్తూ, మీరు ఎంతసేపు పట్టుకున్నారో సమయాన్ని లెక్కిస్తుంది
◆ సిట్-అప్స్ — మోకాలి వంపును ధృవీకరించడం ద్వారా తుంటి కోణాన్ని ట్రాక్ చేస్తుంది
ప్రతి వ్యాయామంలో రియల్-టైమ్ భంగిమ తనిఖీ ఉంటుంది, కాబట్టి ప్రతి రెప్ లెక్కలోకి వస్తుంది.
★ స్మార్ట్ యాప్ బ్లాకింగ్ ★
మీ ఫోన్లో పరధ్యానం కలిగించే ఏ యాప్నైనా బ్లాక్ చేయండి:
◆ సోషల్ మీడియా — ఇన్స్టాగ్రామ్, టిక్టాక్, ట్విట్టర్, ఫేస్బుక్, స్నాప్చాట్,...
◆ వీడియో స్ట్రీమింగ్ — యూట్యూబ్, నెట్ఫ్లిక్స్, ట్విచ్,...
◆ గేమింగ్ — ఏదైనా మొబైల్ గేమ్
◆ వార్తలు & బ్రౌజింగ్ — రెడ్డిట్, వార్తల యాప్లు,...
◆ షాపింగ్ — అమెజాన్, షాపింగ్ యాప్లు,...
ఈ బ్లాకర్ బ్యాక్గ్రౌండ్లో రన్ అవుతూ, మీరు బ్లాక్ చేసిన యాప్ను తెరిచిన వెంటనే ఒక ఓవర్లేను చూపిస్తుంది. మీకున్న ఏకైక ఎంపికలు: వ్యాయామం చేయడం లేదా వెనక్కి వెళ్లడం. మోసం చేయడానికి వీల్లేదు.
★ స్క్రీన్ టైమ్ సంపాదించండి & ఖర్చు చేయండి ★
ప్రతి రెప్ మీకు స్క్రీన్ టైమ్ను అందిస్తుంది. బ్లాక్ చేయబడిన యాప్లపై మీ బ్యాలెన్స్ను ఉపయోగించండి — మీరు స్క్రోల్ చేస్తున్నప్పుడు సమయం లెక్కిస్తూ ఉంటుంది. మీ బ్యాలెన్స్ సున్నాకి చేరినప్పుడు, బ్లాకర్ మళ్లీ యాక్టివేట్ అవుతుంది. ఇది ఆలోచనారహితంగా స్క్రోల్ చేయడాన్ని, కదలడానికి ప్రేరణగా మార్చే ఒక సులభమైన సిస్టమ్.
◆ ప్రతి వ్యాయామానికి రివార్డ్ రేట్లను అనుకూలీకరించండి (ప్రతి రెప్కు 10 సెకన్ల నుండి 5 నిమిషాల వరకు)
◆ మీ హోమ్ స్క్రీన్పై నిజ-సమయ బ్యాలెన్స్ ప్రదర్శించబడుతుంది
◆ బ్లాక్ చేయబడిన యాప్లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఆటోమేటిక్ టైమ్ ట్రాకింగ్
★ మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి ★
◆ వారపు సారాంశాలు — మొత్తం రెప్లు, సంపాదించిన నిమిషాలు, వారం వారం మెరుగుదల
◆ రోజువారీ యాక్టివిటీ చార్ట్ — మీరు ఏ రోజుల్లో అత్యంత చురుకుగా ఉన్నారో చూడండి
◆ వ్యాయామ రకం ద్వారా ఫిల్టర్ చేయండి — పుష్-అప్లు, స్క్వాట్లు, ప్లాంక్ లేదా సిట్-అప్లు
◆ ఆకుపచ్చ డెల్టా సూచికలు మీ వారపు లాభాలను చూపుతాయి
★ మీ వర్కౌట్ కోసం రూపొందించబడింది ★
◆ వాయిస్ కౌంట్ — మీ రెప్ సంఖ్యను బిగ్గరగా చెప్పడం వినండి (1, 2, 3...)
◆ ప్రతి రెప్పై హాప్టిక్ ఫీడ్బ్యాక్
◆ రెప్ కౌంటర్పై విజువల్ పల్స్ యానిమేషన్
◆ నిజ-సమయ పోజ్ స్కెలిటన్తో క్లీన్ కెమెరా ఓవర్లే
★ పుష్అప్ టైమ్ ఎందుకు? ★
చాలా స్క్రీన్ టైమ్ యాప్లు కేవలం టైమర్లను సెట్ చేసి, మీరు పాటిస్తారని ఆశిస్తాయి. పుష్అప్ టైమ్ భిన్నమైనది — ఇది మీ చెడు అలవాటును ఒక మంచి అలవాటుతో భర్తీ చేస్తుంది. మీరు స్క్రోల్ చేసే ప్రతి నిమిషానికి కొన్ని పుష్అప్లు చేయాల్సి వస్తుంది. కాలక్రమేణా, మీరు తక్కువ స్క్రోల్ చేస్తూ ఎక్కువ వ్యాయామం చేస్తారు.
◆ సంకల్ప శక్తిపై ఆధారపడకుండా ఫోన్ వ్యసనాన్ని తగ్గించుకోండి
◆ అప్రయత్నంగా రోజువారీ వ్యాయామ అలవాటును పెంచుకోండి
◆ వృధా అయిన స్క్రీన్ సమయాన్ని నిజమైన ఫిట్నెస్ ప్రయోజనాలుగా మార్చుకోండి
◆ జిమ్ అవసరం లేదు — ఎక్కడైనా బాడీవెయిట్ వ్యాయామాలు
★ ఫీచర్లు ★
✓ బ్యాక్గ్రౌండ్ ఓవర్లేతో ఏ యాప్నైనా బ్లాక్ చేయండి
✓ AI కెమెరా డిటెక్షన్తో 4 వ్యాయామాలు
✓ రియల్-టైమ్ ఫామ్ వాలిడేషన్
✓ అనుకూలీకరించదగిన రివార్డ్ రేట్లు
✓ వారపు గణాంకాలు & పురోగతి ట్రాకింగ్
✓ వాయిస్ రెప్ కౌంటింగ్
✓ రోజువారీ రిమైండర్ నోటిఫికేషన్లు
✓ డార్క్ మోడ్
✓ గోప్యతకు ప్రాధాన్యత — మొత్తం డేటా మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది
డూమ్స్క్రోలింగ్ ఆపండి. పుష్అప్లు చేయడం ప్రారంభించండి. పుష్అప్ టైమ్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఈరోజే మీ స్క్రీన్ టైమ్ను సంపాదించుకోండి.
★ ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది ★
1. ఏ యాప్లను బ్లాక్ చేయాలో ఎంచుకోండి — సోషల్ మీడియా, గేమ్లు, వీడియో స్ట్రీమింగ్ మరియు మరిన్ని
2. మీరు బ్లాక్ చేసిన యాప్ను తెరిచినప్పుడు, పుష్అప్ టైమ్ ఒక ఓవర్లేను చూపిస్తుంది
3. స్క్రీన్ టైమ్ సంపాదించడానికి మీ కెమెరా ముందు వ్యాయామాలు చేయండి
4. మీరు సంపాదించిన నిమిషాలను మీకు ఇష్టమైన యాప్లలో ఉపయోగించండి
సంకల్ప శక్తి అవసరం లేదు. మీరు కదిలే వరకు మీ ఫోన్ మిమ్మల్ని స్క్రోల్ చేయనివ్వదు.
★ AI-ఆధారిత వ్యాయామ గుర్తింపు ★
పుష్అప్ టైమ్ మీ రెప్స్ను స్వయంచాలకంగా లెక్కించడానికి రియల్-టైమ్ కెమెరా పోజ్ డిటెక్షన్ను ఉపయోగిస్తుంది. మాన్యువల్గా లెక్కించడం లేదు, ట్యాప్ చేయడం లేదు — కేవలం వ్యాయామం చేయండి మరియు యాప్ ప్రతి రెప్ను ట్రాక్ చేస్తుంది.
◆ పుష్-అప్స్ — మీ మోచేతి కోణం మరియు శరీర అమరికను ట్రాక్ చేయడం ద్వారా రెప్స్ను లెక్కిస్తుంది
◆ స్క్వాట్స్ — భంగిమను ధృవీకరించడం ద్వారా మోకాలి వంపు లోతును గుర్తిస్తుంది
◆ ప్లాంక్ — శరీరం నిటారుగా ఉందో లేదో తనిఖీ చేస్తూ, మీరు ఎంతసేపు పట్టుకున్నారో సమయాన్ని లెక్కిస్తుంది
◆ సిట్-అప్స్ — మోకాలి వంపును ధృవీకరించడం ద్వారా తుంటి కోణాన్ని ట్రాక్ చేస్తుంది
ప్రతి వ్యాయామంలో రియల్-టైమ్ భంగిమ తనిఖీ ఉంటుంది, కాబట్టి ప్రతి రెప్ లెక్కలోకి వస్తుంది.
★ స్మార్ట్ యాప్ బ్లాకింగ్ ★
మీ ఫోన్లో పరధ్యానం కలిగించే ఏ యాప్నైనా బ్లాక్ చేయండి:
◆ సోషల్ మీడియా — ఇన్స్టాగ్రామ్, టిక్టాక్, ట్విట్టర్, ఫేస్బుక్, స్నాప్చాట్,...
◆ వీడియో స్ట్రీమింగ్ — యూట్యూబ్, నెట్ఫ్లిక్స్, ట్విచ్,...
◆ గేమింగ్ — ఏదైనా మొబైల్ గేమ్
◆ వార్తలు & బ్రౌజింగ్ — రెడ్డిట్, వార్తల యాప్లు,...
◆ షాపింగ్ — అమెజాన్, షాపింగ్ యాప్లు,...
ఈ బ్లాకర్ బ్యాక్గ్రౌండ్లో రన్ అవుతూ, మీరు బ్లాక్ చేసిన యాప్ను తెరిచిన వెంటనే ఒక ఓవర్లేను చూపిస్తుంది. మీకున్న ఏకైక ఎంపికలు: వ్యాయామం చేయడం లేదా వెనక్కి వెళ్లడం. మోసం చేయడానికి వీల్లేదు.
★ స్క్రీన్ టైమ్ సంపాదించండి & ఖర్చు చేయండి ★
ప్రతి రెప్ మీకు స్క్రీన్ టైమ్ను అందిస్తుంది. బ్లాక్ చేయబడిన యాప్లపై మీ బ్యాలెన్స్ను ఉపయోగించండి — మీరు స్క్రోల్ చేస్తున్నప్పుడు సమయం లెక్కిస్తూ ఉంటుంది. మీ బ్యాలెన్స్ సున్నాకి చేరినప్పుడు, బ్లాకర్ మళ్లీ యాక్టివేట్ అవుతుంది. ఇది ఆలోచనారహితంగా స్క్రోల్ చేయడాన్ని, కదలడానికి ప్రేరణగా మార్చే ఒక సులభమైన సిస్టమ్.
◆ ప్రతి వ్యాయామానికి రివార్డ్ రేట్లను అనుకూలీకరించండి (ప్రతి రెప్కు 10 సెకన్ల నుండి 5 నిమిషాల వరకు)
◆ మీ హోమ్ స్క్రీన్పై నిజ-సమయ బ్యాలెన్స్ ప్రదర్శించబడుతుంది
◆ బ్లాక్ చేయబడిన యాప్లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఆటోమేటిక్ టైమ్ ట్రాకింగ్
★ మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి ★
◆ వారపు సారాంశాలు — మొత్తం రెప్లు, సంపాదించిన నిమిషాలు, వారం వారం మెరుగుదల
◆ రోజువారీ యాక్టివిటీ చార్ట్ — మీరు ఏ రోజుల్లో అత్యంత చురుకుగా ఉన్నారో చూడండి
◆ వ్యాయామ రకం ద్వారా ఫిల్టర్ చేయండి — పుష్-అప్లు, స్క్వాట్లు, ప్లాంక్ లేదా సిట్-అప్లు
◆ ఆకుపచ్చ డెల్టా సూచికలు మీ వారపు లాభాలను చూపుతాయి
★ మీ వర్కౌట్ కోసం రూపొందించబడింది ★
◆ వాయిస్ కౌంట్ — మీ రెప్ సంఖ్యను బిగ్గరగా చెప్పడం వినండి (1, 2, 3...)
◆ ప్రతి రెప్పై హాప్టిక్ ఫీడ్బ్యాక్
◆ రెప్ కౌంటర్పై విజువల్ పల్స్ యానిమేషన్
◆ నిజ-సమయ పోజ్ స్కెలిటన్తో క్లీన్ కెమెరా ఓవర్లే
★ పుష్అప్ టైమ్ ఎందుకు? ★
చాలా స్క్రీన్ టైమ్ యాప్లు కేవలం టైమర్లను సెట్ చేసి, మీరు పాటిస్తారని ఆశిస్తాయి. పుష్అప్ టైమ్ భిన్నమైనది — ఇది మీ చెడు అలవాటును ఒక మంచి అలవాటుతో భర్తీ చేస్తుంది. మీరు స్క్రోల్ చేసే ప్రతి నిమిషానికి కొన్ని పుష్అప్లు చేయాల్సి వస్తుంది. కాలక్రమేణా, మీరు తక్కువ స్క్రోల్ చేస్తూ ఎక్కువ వ్యాయామం చేస్తారు.
◆ సంకల్ప శక్తిపై ఆధారపడకుండా ఫోన్ వ్యసనాన్ని తగ్గించుకోండి
◆ అప్రయత్నంగా రోజువారీ వ్యాయామ అలవాటును పెంచుకోండి
◆ వృధా అయిన స్క్రీన్ సమయాన్ని నిజమైన ఫిట్నెస్ ప్రయోజనాలుగా మార్చుకోండి
◆ జిమ్ అవసరం లేదు — ఎక్కడైనా బాడీవెయిట్ వ్యాయామాలు
★ ఫీచర్లు ★
✓ బ్యాక్గ్రౌండ్ ఓవర్లేతో ఏ యాప్నైనా బ్లాక్ చేయండి
✓ AI కెమెరా డిటెక్షన్తో 4 వ్యాయామాలు
✓ రియల్-టైమ్ ఫామ్ వాలిడేషన్
✓ అనుకూలీకరించదగిన రివార్డ్ రేట్లు
✓ వారపు గణాంకాలు & పురోగతి ట్రాకింగ్
✓ వాయిస్ రెప్ కౌంటింగ్
✓ రోజువారీ రిమైండర్ నోటిఫికేషన్లు
✓ డార్క్ మోడ్
✓ గోప్యతకు ప్రాధాన్యత — మొత్తం డేటా మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది
డూమ్స్క్రోలింగ్ ఆపండి. పుష్అప్లు చేయడం ప్రారంభించండి. పుష్అప్ టైమ్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఈరోజే మీ స్క్రీన్ టైమ్ను సంపాదించుకోండి.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
What's new:
• Sharper push-up and plank detection — every rep earns your screen time more accurately
• Faster onboarding to start blocking distracting apps in seconds
• Live pose overlay with real-time form feedback during every exercise
• Screen stays on through your full workout — no taps, just reps
• Bug fixes and performance improvements
Stop scrolling. Start moving. 💪
• Sharper push-up and plank detection — every rep earns your screen time more accurately
• Faster onboarding to start blocking distracting apps in seconds
• Live pose overlay with real-time form feedback during every exercise
• Screen stays on through your full workout — no taps, just reps
• Bug fixes and performance improvements
Stop scrolling. Start moving. 💪
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Tran An
andevstudioth@gmail.com
65 Lor Melayu
Singapore 416952
