ఈ #SameHere స్కేల్ యాప్ని ఉపయోగించి మీ ఫోన్లో ఉన్న ఎవరితోనైనా కనెక్ట్ అవ్వండి: స్నేహితులు, పిల్లలు, తల్లిదండ్రులు, పెద్ద కుటుంబ సభ్యులు, వైద్యులు, రోగులు, ఉపాధ్యాయులు, విద్యార్థులు, సహోద్యోగులు, నిర్వాహకులు మరియు మరిన్ని. మీరు ఈ “స్కేల్”లో ఒకే భాషని ఉపయోగించి, మీరు ఎంచుకున్న ఎవరితోనైనా సులభంగా అభ్యర్థించవచ్చు మరియు భాగస్వామ్యం చేయవచ్చు - రోజువారీ, వార, నెలవారీ మరియు ఆ ప్రతిస్పందనలకు సంబంధించిన ప్రైవేట్, సురక్షితమైన చాట్లలో పాల్గొనండి. మీరు మీ స్వంత స్కేల్ ప్రతిస్పందనల గురించి మీ జర్నల్ గురించి రికార్డ్ చేయడానికి మరియు వ్యాఖ్యానించడానికి లేదా జర్నల్ చేయడానికి కూడా ఎంచుకోవచ్చు, తద్వారా మీరు కాలక్రమేణా మీ స్వంత పోకడలను గమనించవచ్చు. ఏ చర్యలు/ప్రవర్తనలు/వ్యాయామాలు/చికిత్సలు మిమ్మల్ని మరింత ఎడమవైపుకు తరలించి, స్కేల్పై మరింత స్థిరంగా "అభివృద్ధి చెందుతాయి" అని మీరు కనుగొన్నప్పుడు, మీరు ఆ దినచర్యలకు కట్టుబడి ఉండవచ్చు మరియు మీరు కనెక్ట్ అయిన ఇతరులకు సహాయం చేయవచ్చు, అదే చేయండి!
ముఖ్యమైన చర్చలను ప్రోత్సహించే సరళమైన కానీ ప్రభావవంతమైన సాధనం మరియు కమ్యూనికేషన్ ప్లాట్ఫారమ్ను అందించడం ద్వారా కమ్యూనికేషన్ యొక్క అడ్డంకులను విచ్ఛిన్నం చేసే అవకాశాన్ని మేము ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వ్యక్తులకు అందిస్తాము. ఈ సాధనాలు లేకుండా, మనం ఒకరినొకరు అడిగినప్పుడు, ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య ఏదైనా సంబంధంలో మనం ఎలా పని చేస్తున్నామో, మనకు ఇలా సమాధానాలు వస్తాయి: “సరే” లేదా “బాగుంది.” ఇది మనల్ని ఎక్కడికీ తీసుకెళ్లదు. #SameHere స్కేల్ మరియు యాప్ కాలక్రమేణా కమ్యూనికేషన్ను ప్రోత్సహించడానికి మరియు ప్రతిస్పందన ట్రెండ్లను ట్రాక్ చేయడానికి (మీకు మరియు/లేదా ఇతరులకు) తెరవడానికి మీకు సహాయం చేయడానికి రూపొందించబడ్డాయి. మన మానసిక స్థితిలో మార్పులను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు వాటిని మన అనుభవాలతో, మన మెదడు/శరీరాలలో మనం అనుభూతి చెందే అనుభూతులను మరియు మన మానసిక ఆరోగ్య దినచర్యలతో, మన అరచేతిలో నుండే వాటిని ట్రాక్ చేసే సాధనం మునుపెన్నడూ లేదు.
#SameHere అనేది గ్లోబల్ మెంటల్ హెల్త్ మూవ్మెంట్, ఇది పాఠశాలల నుండి కార్యాలయాల నుండి సైనిక మరియు వృత్తిపరమైన క్రీడా జట్ల వరకు ప్రతి ఒక్కరితో కలిసి పని చేస్తుంది, మానసిక ఆరోగ్యం మరియు సామాజిక మరియు భావోద్వేగ అభ్యాసానికి సంబంధించిన సంభాషణను సాధారణీకరించడానికి మరియు వాటిని మన రోజువారీ సంభాషణలలో భాగం చేస్తుంది.
#SameHere స్కేల్తో, మేము బిహేవియరల్ హెల్త్ ప్రొఫెషనల్స్, గ్రాఫిక్ డిజైనర్లు మరియు ప్రపంచ ప్రఖ్యాత సైకియాట్రిస్ట్లు, సైకాలజిస్ట్లు, సైకోథెరపిస్ట్లు మరియు సోషల్ వర్కర్లతో కలిసి సులభంగా అర్థం చేసుకోగలిగేలా (మానసిక ఆరోగ్య కంటిన్యూమ్ లేదా) "స్కేల్"ని రూపొందించడానికి పని చేసాము. మీరు ఎలా చేస్తున్నారో మరియు కాలక్రమేణా ఆ సమాధానాలు ఎలా మారవచ్చు.
[కీలక లక్షణాలు]
* యాప్ ద్వారా మీరు మీ ఫోన్లోని ఎవరినైనా వారితో కనెక్ట్ చేయబడిన ఏదైనా మార్గాల ద్వారా (టెక్స్ట్ మెసేజ్, ఇమెయిల్, వాట్సాప్, మెసెంజర్, మొదలైనవి) వారి సమాధానాలను మీతో వారి స్కేల్కు పంచుకోవడం ప్రారంభించడానికి ఆహ్వానించగలరు, మరియు వైస్ వెర్సా మీరు ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకున్నంత తరచుగా
* మీ గోప్యత మాకు చాలా ముఖ్యం; యాప్లో జరిగే అన్ని ప్రతిస్పందనలు మరియు కమ్యూనికేషన్లు సురక్షితంగా రక్షించబడతాయి
* వినియోగదారులు వారి కనెక్షన్ నుండి వచ్చిన అభ్యర్థనలకు వారి స్కేల్ ప్రతిస్పందనలతో లేదా ఆ ప్రతిస్పందనలకు సంబంధించిన వ్యాఖ్యానంతో ప్రతిస్పందించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు
* వినియోగదారులు వారి స్వంత స్కేల్ ప్రతిస్పందనలను గుర్తించడానికి మరియు ట్రాక్ చేయడానికి కూడా ఎంచుకోవచ్చు - మీరు ఈ సమాచారాన్ని ఇతరులతో పంచుకోవడానికి సౌకర్యంగా ఉండకముందే మీరు ఎలా చేస్తున్నారో గుర్తు పెట్టుకోవచ్చు.
* యాప్లోని చాట్ ఫీచర్ ఏదైనా ప్రతిస్పందన గురించి లేదా భాగస్వామ్యం చేయబడిన ఏదైనా ప్రతిస్పందన లేదా వ్యాఖ్యానం గురించి వ్యక్తిగతంగా ముందుకు వెనుకకు వెళ్లేందుకు మిమ్మల్ని మరియు మీ పరిచయాలను అనుమతిస్తుంది.
* మీరు మీ ప్రతిస్పందన ట్రెండ్లను కాలక్రమేణా ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు మీ పరిచయాల యొక్క లీనియర్ మరియు గ్రాఫిక్ ఫార్మాట్లలో రోజులు, వారాలు, నెలలు మరియు సంవత్సరాలలో కూడా - యాప్ ద్వారా
* ఈ ట్రెండ్లను ట్రాక్ చేయడం వలన మీరు ఏయే కార్యకలాపాలు, ప్రవర్తనలు, చికిత్సలు మరియు ఇతర పద్ధతులను ప్రయత్నిస్తున్నారనే దానిపై ట్యాబ్లను ఉంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, మిమ్మల్ని తరలించడానికి లేదా ఎడమవైపు, స్కేల్పై, వృద్ధికి దగ్గరగా ఉంచడానికి.
అప్డేట్ అయినది
24 మే, 2024