Tennis Reaction Training

Dmitri Jurkin

యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

రియాక్ట్‌ఫ్లాష్ అనేది ఒక టెన్నిస్ రియాక్షన్ ట్రైనింగ్ యాప్. ఇది కోర్టులో వేగంగా స్పందించడానికి, మెరుగ్గా కదలడానికి మరియు తెలివైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మీ మెదడుకు, శరీరానికి శిక్షణ ఇస్తుంది.

చాలా మంది టెన్నిస్ ఆటగాళ్లు గంటల తరబడి బంతిని కొడతారు కానీ వారి ప్రతిచర్య వేగానికి లేదా నిర్ణయం తీసుకునే సామర్థ్యానికి ఎప్పుడూ శిక్షణ ఇవ్వరు. రియాక్ట్‌ఫ్లాష్ ఆ సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది.

రియాక్ట్‌ఫ్లాష్ దేనికి శిక్షణ ఇస్తుంది:

⚡ ప్రతిచర్య వేగం — దృశ్య సంకేతాలకు తక్షణమే స్పందించడం
🎾 ఫుట్‌వర్క్ నమూనాలు — ప్రతి దిశలోనూ శక్తివంతమైన మొదటి అడుగు
🧠 నిర్ణయం తీసుకోవడం — ఒత్తిడిలో సమాచారాన్ని వేగంగా విశ్లేషించడం
💪 కాగ్నిటివ్ ట్రైనింగ్ — ఉన్నత స్థాయి అథ్లెట్లు ఉపయోగించే డ్యూయల్ స్టిములస్ డ్రిల్స్

6 ఉచిత వర్కౌట్‌లు:

- బేస్‌లైన్ రియాక్షన్ ఫౌండేషన్స్
- నెట్ రియాక్షన్ & వాలీ ట్రైనింగ్
- ఫుట్‌వర్క్ ఫౌండేషన్స్
- కంప్లీట్ బేస్‌లైన్ మాస్టరీ
- టెన్నిస్ ఫోకస్ & కాగ్నిటివ్ ట్రైనింగ్

- హోమ్ రియాక్షన్ ట్రైనింగ్ — కోర్టు అవసరం లేదు

రియాక్షన్ టెస్ట్:

మీ కదలిక ప్రతిచర్య వేగాన్ని పరీక్షించుకోండి మరియు కాలక్రమేణా మీ మెరుగుదలను ట్రాక్ చేయండి. మీరు ఎలైట్, అడ్వాన్స్‌డ్, ఇంటర్మీడియట్ మరియు బిగినర్ స్థాయిలతో ఎలా పోల్చబడతారో చూడండి.

ఎక్కడైనా శిక్షణ పొందండి:

కోర్టులో చేసే వ్యాయామాలకు కోన్‌లు మరియు మీ ఫోన్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. ఇంట్లో చేసే వ్యాయామాలకు కేవలం 1.5 మీటర్ల స్థలం మరియు గుర్తులుగా గృహోపకరణాలు ఉంటే చాలు.

రియాక్ట్‌ఫ్లాష్ ప్రో:

- యాదృచ్ఛిక విరామ సమయం — నిజమైన మ్యాచ్ లాగా ఊహించలేనట్లు ఉంటుంది

- మీకు నచ్చిన వ్యాయామాల వెర్షన్‌లను మార్చుకుని, సేవ్ చేసుకోండి
- ప్రతిచర్య పరీక్షల చరిత్ర మరియు మెరుగుదలను ట్రాక్ చేయడం
- మీకు నచ్చిన డ్రిల్స్ నిర్మించుకునే సౌకర్యం

- ప్రకటనలు ఉండవు

అన్ని స్థాయిల టెన్నిస్ ఆటగాళ్లు దీనిని ఉపయోగిస్తారు — ఫుట్‌వర్క్ అలవాట్లను పెంచుకుంటున్న ప్రారంభ ఆటగాళ్ల నుండి, మ్యాచ్ స్థాయి ప్రతిచర్య వేగానికి శిక్షణ పొందుతున్న అధునాతన ఆటగాళ్ల వరకు.

రియాక్ట్‌ఫ్లాష్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఈరోజే మీ టెన్నిస్ మెదడుకు శిక్షణ ఇవ్వడం ప్రారంభించండి.