"నిలకడగా కొనసాగించడం" నిజానికి కష్టం.
మూడు రోజుల తర్వాత వదిలేయడం చాలా సులభం. ఎంత ప్రయత్నించినా, సాధించిన భావన కలగదు. మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు ఒంటరితనం అనిపించవచ్చు. —కానీ, అందంగా, సరదాగా ఉండి, పురోగతిని స్పష్టంగా చూపిస్తూ, మీ కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితులు మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించే ఒక యాప్ ఉంటే ఎలా ఉంటుంది? అది మీరు కొనసాగించడానికి ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది.
'CotzCotz' అనేది ఒక అలవాటును ట్రాక్ చేసే యాప్. ఇది ప్రతిరోజూ చిన్న బ్లాక్లను పేర్చడం ద్వారా మీ స్వంత "అమ్యూజ్మెంట్ పార్క్" మరియు "మిమ్మల్ని (Cotz)" నిర్మించుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
🧱 మీరు పురోగతిని చూడవచ్చు. మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో దానిని ఒకే కార్డుపై రాయండి. ప్రతిరోజూ, స్టాంప్ చేయడానికి కేవలం "లాంగ్-ప్రెస్" చేయండి. మీరు పూర్తి చేసిన రోజులు పేర్చబడే బ్లాక్లుగా మారతాయి, మరియు మీరు ఎంత ఎక్కువగా కొనసాగిస్తే, మీ కార్డులు అంత అరుదైనవిగా మారతాయి. మీ ప్రయత్నాలకు "రూపం" వస్తుంది కాబట్టి, మీరు నిజమైన సాధన భావనను పొందుతారు.
🎡 మీరు ఎంత ఎక్కువగా కొనసాగిస్తే, మీ స్వంత అమ్యూజ్మెంట్ పార్క్ అంతగా పెరుగుతుంది. చిన్న, నిలకడైన ప్రయత్నాలు ఒక చెట్టు → బెంచ్ → స్లైడ్ → ఫెర్రిస్ వీల్ → కోట లాగా... ఒక "స్మాల్-ఇన్-వన్ అమ్యూజ్మెంట్ పార్క్"ను సృష్టిస్తాయి. మీ పట్టుదలకు ప్రతిఫలం ఒక ఉత్తేజకరమైన ప్రపంచం రూపంలో మీకు తిరిగి వస్తుంది.
🤝 మీరు ఒంటరి కాదు. ఒకరికొకరు మద్దతు ఇచ్చుకుంటూ, మీరు ముందుకు సాగండి. కుటుంబం, స్నేహితులు మరియు ప్రియమైన వారి వంటి "ముఖ్యమైన వ్యక్తులతో" కనెక్ట్ అవ్వండి మరియు ఒకరికొకరు మద్దతు ఇచ్చుకోండి. మీరు ఒకరికొకరు ధృవీకరణ స్టాంపులు మరియు చిన్న సందేశాలను పంపుకోవచ్చు, కాబట్టి "ఎవరో ఒకరు గమనిస్తున్నారు" అనే విషయం మీకు మరో రోజు ముందుకు సాగడానికి బలాన్ని ఇస్తుంది.
🐣 మీ స్వంత కోట్జ్ను అలంకరించుకోండి. మీ స్వంత ప్రత్యేకమైన సహచరుడిని సృష్టించుకోవడానికి రంగులు, ముఖాలు, తలలు, టోపీలు, కళ్ళద్దాలు... సేకరించి ఎంచుకోండి. మీరు దానికి ఎంతగా అటాచ్ అయితే, ప్రతిరోజూ దాన్ని తెరవాలని అంతగా కోరుకుంటారు.
🔔 సున్నితమైన రిమైండర్లు. "కొన్ని చిన్న అడుగులు వేయడానికి దాదాపు సమయం ఆసన్నమైంది." మీరు కొనసాగించడానికి ప్రేరేపించడానికి నిర్ణీత సమయంలో ఒక సున్నితమైన రిమైండర్.
🧩 హోమ్ స్క్రీన్ విడ్జెట్తో యాప్ తెరవకుండానే తనిఖీ చేయండి. మీ హోమ్ స్క్రీన్పై 'ఈరోజు కాయిన్లు' మరియు 'ధృవీకరణ కోసం వేచి ఉంది' అని ఉంచడం ద్వారా, మీరు ఈరోజు ఎక్కడ ఆపారో ఒక్క చూపులో చూసుకోవచ్చు మరియు యాప్ తెరవకుండానే మీ సూపర్వైజర్ నుండి "పూర్తయింది!" సందేశాలను పొందవచ్చు. ఇది ఐఫోన్ మరియు ఆండ్రాయిడ్ హోమ్ స్క్రీన్ విడ్జెట్లు రెండింటికీ అనుకూలంగా ఉంటుంది.
👶 తల్లిదండ్రులకు మరియు పిల్లలకు సురక్షితం. కాయిన్ కొనుగోళ్లకు పెద్దల ధృవీకరణ అవసరం. వయస్సును బట్టి టెక్స్ట్ (హిరగానా/కంజి) మారుతుంది, ఇది చిన్న పిల్లలకు మరియు పెద్దలకు కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది.
వీరికి సిఫార్సు చేయబడింది:
వాయిదా వేయడాన్ని అధిగమించి, అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవాలనుకునేవారు
చదువు, వ్యాయామం, నిద్రవేళ మరియు ఇంటిపనులు వంటి విషయాలలో రోజువారీ పురోగతిని దృశ్యమానం చేసుకోవాలనుకునేవారు
తమ పిల్లలతో కలిసి వారి "చేయవలసిన పనుల జాబితా"ను సరదాగా కొనసాగించాలనుకునేవారు
స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులు లేదా తమ భాగస్వామితో ఒకరినొకరు ప్రోత్సహించుకోవాలనుకునేవారు
తమ పురోగతికి ప్రతిఫలాలను చూడటానికి ఇష్టపడేవారు
రోజువారీ చిన్న అడుగులు ఒక రోజు "నిధులు"గా మారతాయి. ఈరోజే కోట్జ్కోట్జ్తో ప్రారంభిద్దాం!
"నిరంతర కృషి"ని అందంగా, సరదాగా మార్చండి. మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితుల మద్దతు, ప్రోత్సాహంతో మీరు ముందుకు సాగేలా, మీ రోజువారీ అలవాట్లను ఒక్కో అడుగు చొప్పున నిర్మించుకోవడంలో సహాయపడే ఒక కొత్త మరియు సరదా అలవాటు-నిర్మాణ యాప్.
అప్డేట్ అయినది
23 ఆగ, 2026