సేవ్ఫుల్కి స్వాగతం, అన్ని రకాల పొదుపులను అందించే ఉచిత యాప్!
ఆస్ట్రేలియన్లు బిన్ చేసిన 70% ఆహారం ఖచ్చితంగా తినదగినదని మీకు తెలుసా? మనలో 80% మంది పెరుగుతున్న జీవన వ్యయం యొక్క చిటికెడు అనుభూతిని అనుభవిస్తున్నందున ఇది మింగడం చాలా కష్టం. సేవ్ఫుల్ మీ ఆహారం యొక్క సామర్థ్యాన్ని విప్పుతుంది కాబట్టి మీరు ఆహారం, డబ్బు మరియు సమయాన్ని ఆదా చేసుకోవచ్చు.
మేము దీన్ని ఎలా చేస్తాము? మా సౌకర్యవంతమైన భోజన ఫ్రేమ్వర్క్ల ద్వారా (చెఫ్లు ఎలా ఉడికించాలి!). నిర్దిష్ట పదార్ధాల దృఢమైన జాబితాకు బదులుగా, మా ఫ్రేమ్వర్క్లు మీ వంటగది మరియు ప్యాంట్రీలో మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్నవాటిలో మీకు ఉపయోగ పడేలా చేసే ప్రధాన భాగాలను ఉపయోగిస్తాయి - అదే సమయంలో గొప్ప రుచితో కూడిన భోజనం చేయడానికి మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.
మీరు తినడానికి ఇక్కడ కొన్ని రుచికరమైన ఫీచర్లు ఉన్నాయి:
ఫ్లెక్సిబుల్ మీల్ ఫ్రేమ్వర్క్లు
* మీ వద్ద ఇప్పటికే ఉన్న ఆహారంతో రుచికరమైన భోజనాన్ని ఎలా తయారు చేయాలో కనుగొనండి - ‘విందు కోసం ఏమిటి?’ భయంతో పోరాడడానికి ఇది సరైనది.
* మీ టేస్ట్బడ్లకు మరియు మీ వద్ద ఉన్న వాటికి సరిపోయేలా సేవ్ఫుల్ మీల్స్ పూర్తిగా అనుకూలీకరించవచ్చు కాబట్టి, ఎంపికలు నిజంగా అనంతమైనవి!
* ఆహారం మరియు డబ్బు ఆదా చేస్తూ చెఫ్ లాగా ఎలా ఉడికించాలో తెలుసుకోండి.
* ఫ్లేవర్ పెయిరింగ్లపై నిపుణుల మార్గదర్శకత్వంతో విశ్వాసంతో వంటగదిలో ప్రయోగాలు చేయండి.
చెఫ్ హ్యాక్స్
* చెఫ్ రూపొందించిన హక్స్, చిట్కాలు మరియు ట్రిక్ల స్మోర్గాస్బోర్డ్ను అన్లాక్ చేయండి. స్టాక్లలోని పర్మేసన్ రిండ్ల నుండి మెత్తటి రొట్టెలలోని అవకాడోల వరకు, ఆకులు, తొక్కలు మరియు కాండాలను ఉపయోగించడం వరకు - మీ ఆహారాన్ని తిరిగి తయారు చేయడానికి మరియు సాగదీయడానికి హ్యాక్లను పొందండి, తద్వారా మీరు దాని నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
* వస్తువులను తాజాగా మరియు రుచికరంగా ఉంచుతూ మీ సమయాన్ని ఆదా చేయడానికి మిగిలిపోయిన వాటిని సరికొత్త క్రియేషన్లలోకి రీమిక్స్ చేయడం ఎలా అనే ఆలోచనలను పొందండి.
* మీ ఆహారాన్ని మరింత ఎక్కువసేపు ఉంచడానికి ఎలా నిల్వ చేయాలో కనుగొనండి.
చెఫ్-సృష్టించిన కిచెన్ హక్స్ మరియు ప్రిపరేషన్ చిట్కాలను యాక్సెస్ చేయండి, ఇవి వేగంగా మరియు సులభంగా టేబుల్పై భోజనాన్ని ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
* అదనంగా, గజిబిజిగా తినేవారి కోసం వెజ్జీలను చొప్పించే మార్గాలను కనుగొనండి!
మీ ప్రభావాన్ని ట్రాక్ చేయండి
* ప్రముఖ ఆస్ట్రేలియన్ ఆహార వ్యర్థ పరిశోధనల ఆధారంగా అభివృద్ధి చేయబడిన మా ఆహార-పొదుపు సర్వేలతో మీరు ప్రతి వారం ఎంత ఆహారాన్ని ఆదా చేస్తున్నారో ట్రాక్ చేయండి.
* మీ ఆహార పొదుపు బ్యాంకులో డబ్బును ఎలా కలుపుతుందో చూడండి.
* ఆహారాన్ని ఆదా చేయడం వల్ల Co2 తగ్గింపుగా ఎలా మారుతుందో కనుగొనండి.
* అదనంగా, మీరు ఎన్ని సేవ్ఫుల్ మీల్స్ చేశారో ట్రాక్ చేయండి.
కొద్దిగా వెల్లుల్లి మరియు నూనెతో మెరుస్తున్న తర్వాత ఉత్తమంగా ఉండే విల్టెడ్ ఆకుకూరల నుండి, సాసీలో నెమ్మదిగా ఉడికించిన తర్వాత ఉత్తమంగా ఉండే పర్మేసన్ రిండ్ వరకు, మీ ఆహారం యొక్క 'బెస్ట్ బిఫోర్' పరిమితులను దాటి, దాని 'ఉత్తమమైన తర్వాత' అవకాశాలలోకి వెళ్లండి. ' మరియు సేవ్ఫుల్తో సేవ్ చేయడం ప్రారంభించండి – డౌన్లోడ్ చేసుకోవడం మరియు ఉపయోగించడం ఉచితం!
^మూలం: ది నేషనల్ ఫుడ్ వేస్ట్ స్ట్రాటజీ సాధ్యాసాధ్యాలను ఫుడ్ ఇన్నోవేషన్ ఆస్ట్రేలియా లిమిటెడ్ అధ్యయనం చేసింది: https://www.fial.com.au/sharing-knowledge/food-waste
అప్డేట్ అయినది
7 జన, 2026