Scrollscape - Stop doom scroll

Smarty Apps Solution

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీరు తెలియకుండానే గంటల తరబడి అనవసరంగా స్క్రోల్ చేస్తున్నట్లు గమనించారా?

స్క్రోల్‌స్కేప్ అనేది ఒక స్క్రోల్ అలవాటు ట్రాకర్. ఇది మీ రోజువారీ స్క్రోలింగ్‌ను వాస్తవ ప్రపంచంలోని దూరంగా (మీటర్లు మరియు కిలోమీటర్లు) మారుస్తుంది. అస్పష్టమైన స్క్రీన్ టైమ్ సంఖ్యలకు బదులుగా, మీ బొటనవేలు ఎంత దూరం ప్రయాణించిందో మీరు ఖచ్చితంగా చూడగలరు - మరియు ఇది అన్నింటినీ మార్చేస్తుంది.

🛑 అనవసరమైన స్క్రోలింగ్‌ను ఆపండి

వ్యక్తిగత స్క్రోల్ దూర పరిమితిని (రోజుకు 100 మీటర్ల నుండి 20 కిలోమీటర్ల వరకు) సెట్ చేసుకోండి. మీరు మీ పరిమితికి చేరుకున్నప్పుడు, జెన్ మోడ్ పూర్తి స్క్రీన్ బ్రీతింగ్ ఇంటరప్ట్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది - ఇది మిమ్మల్ని ఆలోచించకుండా దాన్ని దాటి స్క్రోల్ చేయనివ్వకుండా, నిజమైన విరామాన్ని బలవంతంగా ఇస్తుంది. ఫోకస్ మోడ్ ఇంకా ముందుకు వెళుతుంది: జీరో స్క్రోలింగ్‌కు కట్టుబడి ఉండండి, మరియు ఏ చిన్న స్క్రోల్ అయినా తక్షణమే జెన్ లాక్‌డౌన్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది. అనవసరమైన స్క్రోల్ అలవాటును వదిలించుకోవడానికి ఇది అత్యంత సరళమైన, నిజాయితీ మార్గం.

📏 స్క్రోల్ దూర ట్రాకర్
లైవ్ ప్రోగ్రెస్ రింగ్‌పై మీ రోజువారీ స్క్రోల్ మొత్తం పెరగడాన్ని చూడండి. నేటి దూరం, ఈ వారం సంచిత మొత్తం, మరియు మీ జీవితకాల ప్రయాణం - అన్నీ వాస్తవ ప్రపంచంలోని మీటర్లు మరియు కిలోమీటర్లలో చూడండి.

🎯 రోజువారీ మిషన్లు & XP

క్రమం తప్పకుండా స్క్రోల్ చేసే అలవాటును పెంచుకోవడానికి రోజువారీ మిషన్లను పూర్తి చేయండి:

• క్రమశిక్షణ - మీ రోజువారీ పరిమితిలో 80% కంటే తక్కువగా స్క్రోల్ చేయండి (+50 XP)

• డిజిటల్ సన్‌సెట్ - రాత్రి 9 గంటల తర్వాత స్క్రోల్ చేయవద్దు (+75 XP)

• నిన్నటిని అధిగమించండి - ముందు రోజు కంటే తక్కువ స్క్రోల్ చేయండి (+100 XP)

ప్రేరణతో ఉండటానికి XP సంపాదించండి, లెవెల్ అప్ అవ్వండి మరియు మీ రోజువారీ స్ట్రీక్‌ను కొనసాగించండి.

🏆 విజయాలు & మైలురాళ్లు

నిజ ప్రపంచంలోని మైలురాళ్లకు (254 మీ, 260 మీ, మరియు మరిన్ని) సంబంధించిన దూరపు విజయాలను అన్‌లాక్ చేయండి. కేవలం యాప్ వాడకానికి కాకుండా, నిజమైన అలవాటు మార్పుకు రివార్డులుగా - డీప్ ఫోకస్, డిజిటల్ డిటాక్స్, మైండ్‌ఫుల్ వీక్, ఎర్లీ బర్డ్, మరియు మార్నింగ్ క్లారిటీ - వంటి డిజిటల్ వెల్‌బీయింగ్ బ్యాడ్జ్‌లను సంపాదించండి.

📊 యాప్ విశ్లేషణ & అంతర్దృష్టులు

వారపు అంతర్దృష్టుల స్క్రీన్ మీ రోజువారీ స్క్రోల్ దూరాన్ని చూపుతుంది. యాప్ బ్రేక్‌డౌన్, మీ స్క్రోల్ బడ్జెట్‌లో ఏ యాప్‌లు ఎక్కువ సమయాన్ని తీసుకుంటున్నాయో, ఖచ్చితమైన మీటర్ మరియు శాతంతో సహా వెల్లడిస్తుంది.

🌱 నిజమైన స్క్రోల్ అలవాట్లను పెంపొందించుకోండి
మీరు XP సంపాదిస్తున్న కొద్దీ మైండ్‌ఫుల్ బిగినర్ నుండి పై స్థాయికి వెళ్లండి. మీ లైఫ్‌టైమ్ జర్నీని - అంటే మొదటి రోజు నుండి మీ మొత్తం స్క్రోల్ దూరాన్ని - ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ అలవాట్లు మెరుగుపడిన కొద్దీ అది తగ్గడాన్ని గమనించండి.

ఇది ఎవరి కోసం?

• అనవసరమైన స్క్రోలింగ్‌ను ఆపాలనుకునే లేదా స్క్రోల్ వ్యసనాన్ని తగ్గించుకోవాలనుకునే ఎవరైనా
• సోషల్ మీడియా స్క్రోల్ లూప్‌లో చిక్కుకుపోయినట్లు భావించే వ్యక్తులు
• డిజిటల్ డిటాక్స్ లేదా స్క్రీన్ టైమ్ తగ్గింపు దినచర్యను రూపొందించుకుంటున్న ఎవరైనా
• కేవలం టైమర్‌లు కాకుండా, డేటా ఆధారిత అలవాటు ట్రాకింగ్ కోరుకునే వినియోగదారులు

అనుమతులు
స్క్రోల్‌స్కేప్, యాప్‌ల అంతటా స్క్రోల్ దూరాన్ని కొలవడానికి మాత్రమే ఆండ్రాయిడ్ యొక్క యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్‌ను ఉపయోగిస్తుంది. ఈ అనుమతి ఇతర యాప్‌ల నుండి ఎలాంటి వ్యక్తిగత కంటెంట్, సందేశాలు లేదా డేటాను చదవడానికి, నిల్వ చేయడానికి లేదా ప్రసారం చేయడానికి ఎప్పుడూ ఉపయోగించబడదు.

స్క్రోల్‌స్కేప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి. మీరు నిజంగా ఎంత దూరం స్క్రోల్ చేస్తారో చూడండి - ఆపై నియంత్రణను తిరిగి పొందండి.