మన మెదళ్ళు అట్టడుగు ఫీడ్ల కోసం నిర్మించబడలేదు. స్క్రోలీ మీరు నియంత్రణను తిరిగి పొందడానికి మరియు మరింత ఉద్దేశపూర్వకంగా జీవించడానికి సహాయపడుతుంది.
స్క్రోలీ అనేది ఒక చిన్న NFC ట్యాగ్ మరియు నిరంతరం స్క్రోలింగ్ చేసే అలవాటును విచ్ఛిన్నం చేయడంలో మీకు సహాయపడే ఒక బుద్ధిపూర్వక సహచరుడు. మీరు దృష్టి పెట్టడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మీ ఫోన్లో స్క్రోలీని నొక్కండి - ఇది మీ దృష్టిని ఎక్కువగా మరల్చే యాప్లను తక్షణమే బ్లాక్ చేస్తుంది. వాటిని అన్లాక్ చేయడానికి, మీరు మళ్ళీ నొక్కాలి. ఆ చిన్న భౌతిక విరామం పాత నమూనాల్లోకి తిరిగి వచ్చే ముందు ఒక క్షణిక అవగాహనను సృష్టిస్తుంది.
ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది?
చాలా డిజిటల్ వెల్బీయింగ్ సాధనాలు సెట్టింగ్ల వెనుక దాగి ఉంటాయి లేదా టెంప్టేషన్ క్షణంలోనే స్వీయ నియంత్రణ అవసరం. స్క్రోలీ సంకల్ప శక్తిపై ఆధారపడటానికి బదులుగా పర్యావరణాన్ని మారుస్తుంది. నిజమైన వస్తువు కోసం చేరుకోవడం అనే సాధారణ చర్య మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉండటానికి మరియు స్థిరమైన అలవాట్లను నిర్మించడానికి సహాయపడే ఘర్షణను సృష్టిస్తుంది.
చాలా మంది వినియోగదారులు రోజుకు 90 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఆదా చేస్తున్నారని నివేదిస్తున్నారు - వారు నిజంగా ముఖ్యమైన వ్యక్తులు మరియు కార్యకలాపాలపై గడపగల సమయం.
స్క్రోలీ ఎలా పనిచేస్తుంది?
• బ్లాక్ చేయడానికి యాప్లను ఎంచుకోండి – మీ సమయాన్ని వినియోగించే వాటిని ఎంచుకోండి (TikTok, Instagram, Facebook, మొదలైనవి)
• అంతరాయాలను నిరోధించడానికి నొక్కండి – ఎంచుకున్న యాప్లను బ్లాక్ చేయడానికి మీ ఫోన్కు Scrollyని తాకండి
• అన్లాక్ చేయడానికి మళ్ళీ నొక్కండి – మీరు మరొక ట్యాప్తో వాటిని అన్లాక్ చేయాలని నిర్ణయించుకునే వరకు యాప్లు లాక్ చేయబడి ఉంటాయి
• ప్రస్తుతం ఉండండి – పునరుద్ధరించబడిన సమయాన్ని దృష్టి పెట్టడానికి, అధ్యయనం చేయడానికి లేదా అంతరాయాలు లేకుండా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఉపయోగించండి
Scrolly యాక్సెసిబిలిటీ APIని ఎందుకు ఉపయోగిస్తుంది?
ఎంచుకున్న అపసవ్య యాప్లు తెరిచినప్పుడు గుర్తించడానికి మరియు వాటిని తాత్కాలికంగా బ్లాక్ చేయడానికి లేదా దారి మళ్లించడానికి మాత్రమే Scrolly Android యాక్సెసిబిలిటీ APIని ఉపయోగిస్తుంది. వివరించిన విధంగా యాప్ పనిచేయడానికి ఈ అనుమతి అవసరం — అది లేకుండా, Scrolly ఆ యాప్లకు యాక్సెస్ను గుర్తించదు లేదా నియంత్రించదు.
వ్యక్తిగత డేటా, కీస్ట్రోక్లు లేదా సున్నితమైన సమాచారం సేకరించబడదు, నిల్వ చేయబడదు లేదా భాగస్వామ్యం చేయబడదు.
వినియోగదారులు ఆరోగ్యకరమైన డిజిటల్ అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడానికి మరియు ఫోన్ మితిమీరిన వినియోగాన్ని సమర్థవంతంగా తగ్గించడానికి యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్ ప్రత్యేకంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
అప్డేట్ అయినది
21 ఫిబ్ర, 2026