Ether Ease: Mood Journal

Adan Condori

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఈథర్ ఈజ్‌కి స్వాగతం: మూడ్ జర్నల్, మీ భావోద్వేగాలు మరియు కార్యకలాపాలపై రోజువారీ ట్రాకింగ్ మరియు ప్రతిబింబం కోసం మీ వ్యక్తిగత సహచరుడు. మూడ్ జర్నల్‌తో, మీరు మీ దైనందిన జీవితంలోని హెచ్చు తగ్గులను నిశితంగా రికార్డ్ చేయవచ్చు, మీ భావోద్వేగ విధానాలు మరియు ప్రవర్తనలను బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

మీ రోజులను రికార్డ్ చేయండి
ప్రతి రోజు దానితో ప్రత్యేకమైన అనుభవాలు మరియు భావోద్వేగాలను తెస్తుంది. ప్రతి అర్ధవంతమైన క్షణాన్ని సంగ్రహించడానికి ఈథర్ ఈజ్ మీకు స్థలాన్ని ఇస్తుంది:

- ది బెస్ట్ ఆఫ్ ది డే: ఈ రోజు మీ జీవితంలో ఆనందాన్ని కలిగించిన వాటిని ప్రతిబింబించండి మరియు వ్రాయండి.
- రోజు చెత్త: మీరు ఎదుర్కొన్న సవాళ్లను గుర్తించి రికార్డ్ చేయండి.
- రోజు మూడ్: వివరణాత్మక ట్యాగ్‌లతో మీ సాధారణ భావోద్వేగ స్థితిని గుర్తించండి మరియు వర్గీకరించండి.
రోజు కార్యకలాపం: ట్రెండ్‌లను గుర్తించడానికి మీ భావోద్వేగాలను రోజువారీ కార్యకలాపాలకు వివరించండి.

సమీక్షించండి మరియు ప్రతిబింబించండి
మా సమీక్ష స్క్రీన్ మీ గత ఎంట్రీలను తిరిగి చూసేందుకు మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీ సంతోషకరమైన, ప్రతిబింబించే లేదా సవాలుగా ఉండే రోజులలో నమూనాలను కనుగొనడానికి మానసిక స్థితి ఆధారంగా ఫిల్టర్ చేయండి.

గ్రాఫ్‌లతో దృశ్య విశ్లేషణ
మీరు దానిని దృశ్యమానం చేయగలిగినప్పుడు ఆత్మపరిశీలన స్పష్టంగా ఉంటుంది:

- భావోద్వేగాల చార్ట్: కాలక్రమేణా మీ భావోద్వేగాల ఫ్రీక్వెన్సీని గమనించండి.
- రకం ద్వారా భావోద్వేగాల చార్ట్: ఇది ప్రతికూల, తటస్థ మరియు సానుకూల భావోద్వేగాల నిష్పత్తిని కలిగి ఉంటుంది.
- కార్యాచరణ చార్ట్: మీ మానసిక స్థితికి అనుగుణంగా ఏయే కార్యకలాపాలు ఉన్నాయో కనుగొనండి.