మీరు ఎప్పుడైనా సమయం కోల్పోయే వరకు పని చేసి, ఆపై అకస్మాత్తుగా చాలా అలసిపోయినట్లు అనిపించిందా? లేదా మీరు సోమరితనం మరియు ఒత్తిడికి లోనవుతున్నారా, కానీ ఇప్పటికీ మిమ్మల్ని మీరు బలవంతంగా పని చేయిస్తున్నారా? జాగ్రత్తగా ఉండండి, అవి బర్న్ అవుట్ సంకేతాలు!
మీరు మరింత బుద్ధిపూర్వకంగా పని చేయడంలో సహాయపడటానికి లోడ్లీ ఇక్కడ ఉంది. ఇది ఇబ్బంది లేకుండా ఉంటుంది మరియు మీ ఒత్తిడిని పెంచదు. టైమర్ను ప్రారంభించండి, పని చేయండి, ముగించండి మరియు ఒక చిన్న సర్వేను పూరించండి. పూర్తయింది! ✨
🎯 ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?
1. మీరు ట్రాక్ చేయాలనుకుంటున్న పనిని ఎంచుకోండి
2. పని చేస్తున్నప్పుడు టైమర్ను ప్రారంభించండి
3. పూర్తయిందా? టైమర్ను ఆపివేయండి
4. సర్వేను పూరించండి: ఒత్తిడి స్థాయి, శక్తి స్థాయి మరియు గమనికలు (ఐచ్ఛికం)
5. మీ రోజువారీ స్కోర్ను చూడండి!
సులభం, సరియైనదా? సర్వే స్లయిడర్ను స్లైడ్ చేస్తుంది, ఎక్కువసేపు ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు.
⚡ జీవితాన్ని సులభతరం చేసే లక్షణాలు
📍 సింపుల్ టైమర్
ప్లే నొక్కండి, పని చేయండి, ఆపండి నొక్కండి. మీరు ఎప్పుడైనా పాజ్ చేయవచ్చు.
📍 వర్క్లోడ్ స్కోర్
మీరు ఎలా చేస్తున్నారో తెలియజేసే ఆటోమేటిక్ స్కోర్:
🟢 0-50: ఆరోగ్యకరమైనది - సురక్షితమైనది, కొనసాగించండి!
🟡 51-70: హెచ్చరిక - హే, కొంచెం విశ్రాంతి తీసుకోవడం ప్రారంభించండి
🔴 71-100: రిస్క్ - ఆపు! విరామం తీసుకోండి!
📍 మల్టీ టాస్కింగ్
ఫ్రీలాన్సర్? సైడ్ హస్టిల్ ఉందా? మీ అన్ని పనులను విడిగా ట్రాక్ చేసి మీ పురోగతిని చూడండి.
📍 రోజువారీ డాష్బోర్డ్
రోజు యొక్క సారాంశాన్ని చూడండి: పని గంటలు, సగటు ఒత్తిడి, సగటు శక్తి మరియు బర్నౌట్ స్థితి.
📍 వారపు గణాంకాలు
గత 7 రోజులలో ట్రెండ్లను చూపించే ఇంటరాక్టివ్ చార్ట్. మీరు ఎప్పుడు ఎక్కువ ఉత్పాదకత కలిగి ఉన్నారు? మీరు ఎప్పుడు ఎక్కువగా ఒత్తిడికి గురయ్యారు? మీరు అన్నింటినీ చూడవచ్చు.
📍 రోజువారీ విచ్ఛిన్నం
వారంలో రోజుకు వివరణాత్మక పని గంటలు. మీ రోజువారీ పనితీరును పోల్చండి.
📍 ఉద్యోగ పురోగతి
వారంలో ప్రతి పనికి మీరు ఎన్ని గంటలు గడిపారో చూడండి.
📍 క్లౌడ్ సింక్
మీ Google ఖాతాను కనెక్ట్ చేయండి, మీ డేటా సురక్షితంగా నిల్వ చేయబడుతుంది. ఫోన్లను మారుస్తున్నారా? లాగిన్ అవ్వండి.
🧮 స్కోరు ఎలా లెక్కించబడుతుంది?
పని మనస్తత్వ శాస్త్ర పరిశోధన నుండి JD-R (ఉద్యోగ డిమాండ్లు-వనరులు) నమూనాను ఉపయోగించడం:
• పని గంటలు - మీరు ఎంత ఎక్కువసేపు పని చేస్తే, ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది
• ఒత్తిడి స్థాయి - పని సమయంలో మీరు ఎంత ఒత్తిడికి గురవుతారు
• శక్తి స్థాయి - మీరు ఇప్పటికీ ప్రేరణ పొందారా లేదా అలసిపోయారా
ఈ మూడు అంశాల ఆధారంగా సిస్టమ్ స్వయంచాలకంగా లెక్కిస్తుంది మరియు మీకు 0-100 వరకు స్కోర్ను ఇస్తుంది.
💭 మీరు ఎందుకు ఎక్కువగా ఉపయోగించాలి?
✓ ఇబ్బంది లేదు - మినిమలిస్ట్ UI, తక్షణమే అర్థమవుతుంది
✓ పరధ్యానాలు లేవు - సర్వేలు కేవలం స్వైప్ దూరంలో ఉన్నాయి
✓ శోధించడం లేదు - మీ డేటా మీదే
✓ ఖర్చు లేదు - ఉచితం!
✓ సౌందర్యశాస్త్రం - కళ్ళకు సులభంగా కనిపించే నార్డిక్ డిజైన్
👥 ఇది ఎవరికి అనుకూలం?
• పనివేళలు యాదృచ్ఛికంగా ఉండే ఫ్రీలాన్సర్లు
• ఇంటిని ఆఫీసుగా మార్చే రిమోట్ ఉద్యోగులు
• తరచుగా ఓవర్ టైం పనిచేసే ఉద్యోగులు
• ఆరోగ్యంగా పనిచేయాలనుకునే ఎవరైనా
🔒 గోప్యత గురించి
విశ్రాంతి తీసుకోండి, మీ డేటా:
• రవాణాలో ఎన్క్రిప్ట్ చేయబడింది
• ఎక్కడా అమ్మబడదు
• ప్రొఫైల్ మెను నుండి ఎప్పుడైనా తొలగించవచ్చు
కాబట్టి, మీరు బర్న్ అవుట్ భయం లేకుండా పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?
ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి. ఇది ఉచితం. ఇబ్బంది లేదు. 🚀
అప్డేట్ అయినది
7 మార్చి, 2026