మీ AI చర్మ సంరక్షణ సహచరి అయిన సోఫియాను కలవండి. చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను అర్థం చేసుకోవడానికి, మీ చర్మానికి సరిపోయే దినచర్యను రూపొందించుకోవడానికి, మరియు కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని గమనించడానికి సోఫియా మీకు సహాయపడుతుంది.
మీ ఉత్పత్తులను అర్థం చేసుకోండి
ఒక ఉత్పత్తి కోసం శోధించండి లేదా దానిలోని పదార్థాలను తెలుసుకోవడానికి దాని లేబుల్ను స్కాన్ చేయండి. మీరు పంచుకోవడానికి ఎంచుకున్న చర్మ ప్రొఫైల్, సమస్యలు, సున్నితత్వాలు మరియు ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా అనుకూలత మార్గదర్శకత్వాన్ని పొందండి.
మీ రోజువారీ దినచర్యను రూపొందించుకోండి
మీ ఉదయం మరియు సాయంత్రం చర్మ సంరక్షణ దశలను క్రమబద్ధీకరించండి. ఉత్పత్తుల క్రమం, ఒకే రకమైన క్రియాశీల పదార్థాలు, మరియు సంభావ్య అనుకూలత సమస్యల విషయంలో సహాయం పొందండి.
చర్మ డైరీని నిర్వహించండి
ఫోటోలు మరియు గమనికలను సేవ్ చేయండి, మీ చర్మం ఎలా అనిపిస్తుందో రికార్డ్ చేయండి, మరియు మీ మునుపటి చెక్-ఇన్లను తిరిగి చూడండి. మీ సౌందర్య చర్మ సంరక్షణ దినచర్యకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఫోటో-ఆధారిత అంతర్దృష్టులను ఉపయోగించండి.
సోఫియాతో మాట్లాడండి
చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు, పదార్థాలు మరియు దినచర్యల గురించి ప్రశ్నలు అడగండి. మీరు అందించే సందర్భాన్ని ఉపయోగించి సోఫియా తన మార్గదర్శకత్వాన్ని మీకు సంబంధితంగా చేస్తుంది.
ఐచ్ఛిక ఋతుచక్ర ట్రాకింగ్
ఋతుస్రావ తేదీలను రికార్డ్ చేయండి మరియు వాటిని మీ చర్మ డైరీతో పాటు వీక్షించండి. ఋతుచక్ర ట్రాకింగ్ ఐచ్ఛికం మరియు మీ ప్రొఫైల్లో దాన్ని ఆఫ్ చేయవచ్చు.
మీరు మా మొదటి అధ్యాయంలో భాగం
మా ప్రారంభ కాలంలో సోఫియా ఉచితం, అయితే AI ఫీచర్ల కోసం రోజువారీ వినియోగ పరిమితులు ఉంటాయి. మొదటి నుండి మాతో ఉన్నందుకు మీకు ధన్యవాదాలు. మీ అభిప్రాయం సోఫియాను తీర్చిదిద్దడంలో సహాయపడుతుంది, మరియు మాతో మొదట చేరిన వారిని మేము మరచిపోము. ప్రారంభ యాక్సెస్ మార్పులకు ముందు మేము మీకు కనీసం ఏడు రోజుల ముందుగా తెలియజేస్తాము. ఈ ప్రారంభ ఆఫర్ మీకు ఆటోమేటిక్గా ఛార్జ్ చేయదు.
మీ ఖాతా, మీ ఎంపిక
మీ ప్రొఫైల్ మరియు జర్నల్కు ఏమి జోడించాలో మీరే ఎంచుకుంటారు. మీరు యాప్ నుండి మీ ఖాతాను మరియు దానికి సంబంధించిన డేటాను తొలగించవచ్చు.
సోఫియా సౌందర్య చర్మ సంరక్షణ మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తుంది, వైద్య సలహాను కాదు. ఇది వైద్య పరిస్థితులను నిర్ధారించదు, చికిత్సను సూచించదు, లేదా అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు. AI మార్గదర్శకత్వం తప్పుగా ఉండవచ్చు, మరియు ఉత్పత్తి అనుకూలత మరియు ఫలితాలు మారవచ్చు.
చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల గురించి తెలుసుకోండి, మీ దినచర్యను రూపొందించుకోండి మరియు చర్మ సంరక్షణ డైరీని నిర్వహించండి.
అప్డేట్ అయినది
10 అక్టో, 2026