పోట్స్ కంపాస్ అనేది పోట్స్ (పోస్చురల్ ఆర్థోస్టాటిక్ టాకీకార్డియా సిండ్రోమ్)తో జీవిస్తున్న వారి కోసం ఒక విద్యాపరమైన సహాయకం. ప్రతిరోజూ పోట్స్ రోగులను చూసే మరియు అపాయింట్మెంట్ల తర్వాత వారు తమ మాట వినడం లేదని ఎంత తరచుగా భావిస్తారో తెలిసిన ఒక ఆరోగ్య కార్యకర్త దీనిని రూపొందించారు.
ముఖ్యమైనవన్నీ మీ ఫోన్లోనే ఉంటాయి. లక్షణాల లాగ్లు, విజిట్ ప్రిపరేషన్ మరియు సంరక్షణ ప్రణాళికలు మీ పరికరం నుండి ఎప్పటికీ బయటకు వెళ్లవు. ఖాతా లేదు, ప్రకటనలు లేవు, ట్రాకింగ్ లేదు.
మీరు ఎదుర్కొంటున్న వాటిని ట్రాక్ చేయండి
కేవలం కొన్ని ట్యాప్లతో, వాయిస్ లేదా టెక్స్ట్ ద్వారా తలతిరగడం, అలసట, నిలబడగలిగే సామర్థ్యం, ట్రిగ్గర్లు మరియు గమనికలను లాగ్ చేయండి. కాలక్రమేణా మీ ప్రవర్తనా సరళిని మరియు వేడి, నిద్ర, మరియు నీరు తాగడం వంటివి మీ కష్టమైన రోజులతో ఎలా ముడిపడి ఉన్నాయో చూడండి.
అపాయింట్మెంట్లకు సిద్ధంగా వెళ్ళండి
ఒక వైద్యుడు నిమిషంలో చదవగలిగేలా ఒక పేజీ సారాంశాన్ని రూపొందించండి: మీ లక్షణాలు, మీరు ప్రయత్నించినవి, ఏవి సహాయపడ్డాయి మరియు మీకు సమాధానాలు కావాల్సిన ప్రశ్నలు. మీ విజిట్ అనంతర ప్రణాళిక మరియు మందుల రిమైండర్లను కూడా అదే చోట ఉంచండి.
సాక్ష్యాధారాల నుండి నేర్చుకోండి
వ్యాధి నిర్ధారణ, రోజువారీ నిర్వహణ, మందులు, వేడి, వ్యాయామం, గర్భధారణ, మరియు పిల్లలలో వచ్చే POTS పై సరళమైన భాషలో మాడ్యూల్స్, సాంకేతిక పదజాలం కోసం ట్యాప్ చేయగల పదకోశంతో పాటు. ప్రచురితమైన పరిశోధనల నుండి వ్రాయబడింది, ప్రతి విషయంలోనూ ఉదహరించబడింది.
ఎమెరీ, పరిస్థితిని అర్థం చేసుకునే ఒక కోచ్
సరళమైన భాషలో ప్రశ్నలు అడగండి. ఎమెరీ ఒక AI కోచ్, ఇది పదాలను వివరిస్తుంది, సందర్శనల కోసం మిమ్మల్ని సిద్ధం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, మరియు మరెవరూ పట్టించుకోని రోజులలో మీ లక్షణాలను తీవ్రంగా పరిగణిస్తుంది. ఎమెరీ ఎప్పుడూ వ్యాధి నిర్ధారణ చేయదు మరియు మందులు సూచించదు.
అత్యవసర పరిస్థితులకు అనుకూలంగా నిర్మించబడింది
పెద్ద అక్షరాలు, పెద్ద బటన్లు, వాయిస్ ఇన్పుట్, మరియు అత్యవసర రోజులలో కూడా కచ్చితత్వాన్ని కోరేది ఏమీ లేదు.
POTS కంపాస్ ఓపెన్ బీటాలో ఉంది. ఇది ఒక విద్యా సాధనం, వైద్య సేవ కాదు, మరియు మీ వైద్యుని నుండి పొందే సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీకు అత్యవసర పరిస్థితి ఉందని మీరు భావిస్తే, 911 లేదా మీ స్థానిక అత్యవసర నంబర్కు కాల్ చేయండి.
లక్షణాలను ట్రాక్ చేయండి, అపాయింట్మెంట్ల కోసం సిద్ధమవ్వండి మరియు POTS గురించి అర్థం చేసుకోండి. ఇది పూర్తిగా గోప్యమైనది.
అప్డేట్ అయినది
23 సెప్టెం, 2026